archiwum

rece opadaja, poczytaj dzial odzywianie i ogolnie archiwum

[...] wizyty na siłowni+ 3x trening aerobowy 30-45 minutek z tętnem 65 cardio max (220-wiek=cm) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Osobiście myślę że należy kasować powiedzmy "od dzisiaj" i uprzedzić o tym wszystkich na sfd. 666 skasował wypowiedzi z grudnia. Gdybyśmy cofali się tak daleko wstecz to pół archiwum byłoby wyczyszczone SONBATY

To lek weterynaryjny. Poszukaj w archiwum, napewno coś znajdziesz. Siła i Honor, bracie.

dieta ! poszukaj w archiwum -jest tego pelno

jeeezu, chlopie przejrzyj archiwum, troche rozumu trzeba czasem tez uzyc wiesz, jest ich tam conajmniej kilka lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

ja ci radze przez apre tygosni oglądac codziennie galeria z kulturystyka i fitness akturalnych kulturystów oraz z archiwum kulturystyki i zainteresowac sie, potem po miesiącu stań przed lustrem i sie ponapinaj, a i na pompie, zobaczysz jak zareaguje twoja psychika (mniemam że pozytywnie )

http://www.spotinjections.com/index3.htm & archiwum sfd.

Spoko spoko-dam se radę Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Michail - w tych pismach dla Ciebie jest tysiące zdjęć do zeskanowania. Bardzo dużo też starych do "Archiwum kulturystyki". (w jednej z gazet była rubryka o latach '50-'80). W innych też pojawiają się czasem jakieś zdjęcia i wzmianki. Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, [...]

[...] telefon z TPSA i pod koniec miesiąca lub na początku przyszłego montują mi neostradę-to zajmę się tym i nie tylko działem Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Kobe-u mnie jest za wymianę z SDI ponad 300 !!?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] pierwszy okres mojej bytności na SFD-niestety nastapiły komplikacje z adminem tamtej sieci i walczę od kilku miesiecy w cafe Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

co to jest ten undesor ??? bo jakoś nie mogę znaleźć w archiwum i w necie wzmianki o czymś takim.. prosiłbym po podanie prawidłowej nazwy...

sorki... nie patrzalem na daty, i k******rwaaaaaa bez bluznierstw kre*ynie !! patrzalem na to co widzialem !! trzeba usuwac ****ane posty po terminie a nie trzymac jakby archiwum na forum !!

[...] do ćwiczeń.Tak długi trenig nie ma sensu-nie da się zrobić całego tygodnia w jeden dzień-technicznie niemożliwe.Możesz natomiast zastosować trening obwodowy(poszperaj w archiwum)-raz w tygodniu-trochę mało,ale wykonywane poprawnie-zaznaczam poprawnie(nie ma mowy o kilku godzinach treningów)podniosą w niedługim czasie Twoją sprawność [...]

bylo w archiwum Pozdrawiam, NoRtOn

szukaj w archiwum...will..dal obszerny post...

http://www.resmedica.pl/pl/archiwum/rmart0018.html

Archiwum.