witam, ok odezwę się jak tylko zrobię porządek ze swoim gg bo coś się popieprzyło. co do tego posta- to panowie, wklejajcie linki do art. które waszym zdaniem sa warte przeczytania niezależnie od tego czy są z archiwum czy nowe. Kingsajz dla każdego!!
[...] Kwas acetylosalicylowy ze względu na działanie antyagregacyjne jest lekiem powszechnie stosowanym w zapobieganiu zakrzepom w naczyniach tętniczych, a więc w zapobieganiu zawałom serca, udarom mózgu, miażdzycowym zmianom w tętnicach kończyn dolnych, a także w leczeniu migotania przedsionków." http://resmedica.pl/archiwum/zdart3012.html
Dieta słabizna. Przede wszystkim podlicz swoje zapotrzebowanie, polecam: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Odwiedź działy: "Odżywianie" i "Trening dla początkujących", popraw dietę, a trening na Twoim miejscu wybrałbym FBW. Unormuj swój tryb życia, taki, jaki prowadzisz obecnie nie sprzyja [...]
Sam wracam do treningu po wieloletniej przerwie - chwilowo spadek z 108 do 86 kg, niestety wciąż w okolicach 23% tłuszczu :( Na siłce to tak naprawdę zerknąłem na Ciebie zaciekawiony twoim sposobem robienia pompek. Sam je robiłem jakieś 30 minut przed tobą, niestety za bardzo nie odczuwałem pracy mięśni klatki. A jeśli chodzi oto, że napisałem w [...]
[...] której picasso by się nie powstydził (widać rzut z przodu, boku, zewnątrz, wewnątrz a nawet gdzieś aparat uchwycił myśli tego omleta, dlatego go nie zobaczycie, posłużę się archiwum ;)) - postanowiłam wymienić kaszę na groszek. tego dnia nadrobiłam zaległości gazetowe w ubikacji. - dzisiaj zakładanie stanika nie było wyzwaniem, kręgosłup robi [...]
[...] Mateo art na str. gł. kulturystyka.pl o kontuzjach-na dniach powinien wisieć-polecam Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
A na świerze obrzęki polecam "Arcalen" tylko uwaga -brudzi Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
w archiwum masz tego pelno, skuteczne spalacze tluszczu to wszystkie eca poczynajac na thermie (prolab lub sni),herbalean kaizena,pro buterexie sni itd. <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] zamiast myśleć jak by kogoś pobić ciąłby się żyletkami sam, przy czym sprawiałoby mu to wielką frajdę na wymarcie działu nic nie poradzisz, sami moderatorzy swego czasu propagowali hasło "przeszukaj dział a potem pytaj" więc większość ludzi zamiast coś tu pisać kożysta z archiwum, a pytania zadają tylko małolaty przed solówką
:)) ARCHIWUM X w UNS %-) Pisałem, nawet widziałem, że się wyświetliła, nie wiem gdzie ją wcięło %-) Jutro usiądę i napiszę coś więcej, bo byłem dwa dni poza domem i dopiero wróciłem :-) Miłego wieczoru wszystkim ! :-)
[...] kiedy nie jest poparta fachowymi argumentami-jest TYLKO ZŁOŚLIWOŚCIĄ-A JAKO TAKA NIE JEST NA SFD.PL TOLEROWANA. Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Hej shinobi, o ile się nie myle ten artykuł pochodzi z ksiązki Stefana Mizielińskiego "Kulturystyka", rozdział podstawa treningu intensywnego strona 87. Pozdrawiam wszytkich miłośników z archiwum kulturystyki. Hideyoshi Toyotomi
[...] mail, czeka na kontakt od ciebie ( jest w kraju jeszcze tydzien - znow jedzie szkolic ). Rozumiem ze po rozmowie i argumentacji zwrocisz honor na Forum. PS, w wywiadzie na stronie Greendevils sa fotografie z jego archiwum ze szkolen poza krajem, nie zastanowily cie ? przeciez tam wyraznie widac ktom jest na zdjeciach...Pozdrawiam Kaspar Hauser
U Dickersona jest to bardzo widoczne, proponuje odwiedzic jego galerie w dziale "Z archiwum kulturystyki" Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-12-05 20:19:01
Z archiwum X to legenda. Obejrzałem już dosłownie X razy ;). I nadal uwielbiam. 10 sezon hmm... dla fana to obowiązkowa pozycja. Jaram się jak dzieciak, mimo iż odcinki słabsze niż starsze serie.
[...] SZCZEPAŃSKI 2.MARIAN WYSOCKI 3.ANTONI GAWROCH KAT. 175 CM 1.JANUSZ WOCH 2.STEFAN GRZEGOREK 3.ANDRZEJ URBAŃSKI KAT.+175 CM 1.HENRYK OSOSIŃSKI 2.JERZY SARNECKI 3.TADEUSZ GAJDA źródło i temat w dziale 'z archiwum kulturystyki' gdzie możesz wkleić to zdjęcie po ustaleniu szczegółów ;-) => TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-11-13 20:29:16