[...] innych wiesz co masz poprawic i wiesz co masz dobre mam ten sam problem, chociaz w osatnim czasie zaczałem cwiczyc planem na klatke Pana Filara53 (znajdziesz ten plan w archiwum) i musze powiedziec ze poszlo troche takze moze Tobie tez pomoze,oczywiscie pomijamy rzeczy jak suple, odzywki no i wiadomo dieta bo to chyba normalne ze ma byc, a [...]
[...] wszystkim następuje szybsza regeneracja a co za tym idzie można częściej trenować daną grupę. Nie wiem tylko przez jaki okres czasu można stosować taki program. Szukałem w archiwum ale niewiele jest tam na ten temat. Może Ty wiesz, może sam stosowałeś trening 100 powtórzeń - byłbym wdzięczny za Twoje opinie. Ale to wszystko na marginesie bo [...]
A czytaleś post na górze listy-ten kolorowy?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
deadmike nie znam sie na tym a skoro on jest juz w tym obeznany i wysylal juz to komus bodajze gosciowi o ksywce "wioslo" to chyba ma to gdzies w archiwum i nie jest to zbyt wielki problem !!! a poza tym pozwol ze to on zadecyduje, ok?
I znów patriotycznie : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
A to: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
MikeF A do czego niby- o kogo pytałes?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
co sadzicie o tych rowerach do 1700 zl? ps.zastanawia mnie jedno.czy rzeczywiscie salamander w tej cenie to duza odskocznia od konkurencji? jak widzicie inne marki ? dziekuje za pomoc !
[...] już Karateką na poziomie i z Jedną osoba posiadającą nóż to wygra tę walkę!!! http://www.sfd.pl/Ranny_Judoka-potrzebna_pilna_pomoc_!!!!!!!!!-t153646.html http://www.money.pl/archiwum/wiadomosci_agencyjne/pap/artykul/warszawa;zarzuty;dla;3;osob;po;bojce;w;ktorej;ranny;zostal;bokser,174,0,215470.html tu masz pierwsze z brzegu przykłady,mistrza [...]
[...] Junior Nationals - NPC, LightWeight, 1st Nationals - NPC, LightWeight, 1st 2007 Europa Supershow - IFBB, Open, Did not place Europa Supershow - IFBB, LightWeight, 12 Jeszcze nie dawno startował. Oficjalnie zakończył kariere, że już robisz jego galerię w "Z archiwum kulturystyki"? Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-09-23 17:13:38
już dwa tygodnie stażu ...widać jak bedziesz robił na uda tylko przysiady a taką klate pompował jak szalony to szybko masy nie nabierzesz.... poszukaj w dziale Archiwum: SUPER MASA I SIŁA WG. ARNOLDA i tym sie lepiej wzorój! gwarantuję ci że lepsze bedziesz miał efekty!
No czekaM na te archiwUm i na tych cebesiów w domu i z którym to kolegą rozmawIałem o cenach i ceniku..? Prosze niech sie ujawni moje dane nie są zadną tajeminicą oraz mój prywatny nr tel.