[...] A na drugi raz zanim zaczniesz buczeć to opisz dokładnie jakiego typu treningu potrzebujesz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Ale o so chodzi?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Dzieki, przeszukiwalem archiwum ale ten temat jakos w oczy mi sie nie rzucil... Narazie zastosuje sie do tego, ale jesli ktos mialby bardziej optymalny trening na sile to bylbym wdzieczny... pozdro
Trening wybierz sobie cos z archiwum albo zaloz nowego posta ze chcesz cykl na mase. Mozesz tez jechac cyklicznym. Zalezy co ci pasuje. No i wiadomo ze musisz miec diete masowa bo samo ciwczenie ci nic nie da- wiec poczytaj w odzywaniu posty
http://www.sfd.pl/Sean_Allan_Monster_-t259910.html Było jeszcze kilku, ale słabo poruszam się w świecie kulturystów, toteż nazwisk nie pamiętam. Jak chcesz ich koniecznie zobaczyć, to przejrzyj "Aktualności" i "Archiwum kulturystyki" - tam na pewno ich znajdziesz. Przedstaw mi te czynniki, których jest całe multum i je czymś poprzyj. NADMIENIAM, [...]
Dzięki za odzew-nadal czekam na więcej praktycznych opinii Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
"Rzymskiej" nie posiadam, ale coz trza sie cieszyc z tego co jest Dzieki za wypowiedzi! Wlasnie sobie czytam artykuly w dziale "Z ARCHIWUM KULTURYSTYKI" i jestem nimi niemal ze za fascynowany Lepiej krotko cos czuc niz dlugo nic nie czuc
Że wykonujesz iniekcję co dwa dni - pon / śr / pt / nd itd... Czas do rozpoczęcia cyklu możesz spożytkować na czytanie podwieszonych postów & szukanie odpowiedzi w archiwum.
To ACT lub Weider -polecam Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] ja tez nie wiem czy to klasyczny przypadek dd czy zablokowanie w inny sposob np poprzez za duza ilosci tescia (bo***** wie co w tym kurestwie deki LL bylo)... all-czytajac w archiwum wyczytalem wypowiedz jednego z mozgow ze "na dd-ch** maleje" i czym rozni sie np zablokowanie poprzez Deke a np za duza il tescia...alex zrobie sobie [...]
straszie latwo je sobie wziasc w supermarketach :) to niejest zabawne złodziejsta nietoleruje... i nieopisuj na sfd jak kraść ! bo to nikomu się nieprzyda ! co do omega3 to jest tego 1000... w archiwum
[...] -> Weider http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 -> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Czytaj i pytaj" SFD user ® Get Big Or Die Tryin'