apokalipsa

Apokalipsa dzieki wielkie na pewno zastosuje - sog'acz niestety juz chyba nie wejdzie. Oczywiscie czekam na inne przetestowane badz nie rozwiazania...

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html nawet nie ma na co patrzeć- czytaj tematy, kto wie czy nie lepiej nawet w początkujących. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-11-18 20:32:40

[...] nie demonizujesz pelne sa najefektywniejsze właściwie- a dziwie się troszkę bo mnóstwo ludzi je wykonuje; popatrz na ciężarowców, ktorzy wykonuja najgorsze przysiady z tego punktu widzenia a rozwiniecie nóg i pośladków/bioder mają raczej b. proporcjonalne ---- ps. Pazuzu24 - edytuj posty. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-05-18 20:57:36

Nie wiem dlaczego tak Ci rośnie, ale tak jak powiedział apokalipsa ciężarowcy robią pełne przysiady i wielkich zadów nie mają. Rob nie pełne i ze sztangą z przodu wtedy najbardziej czworogłowe działają. Unikaj schodzenia poniżej 90 stopni to nie będą pracować pośladki :)

[...] chodzi o mleko- wraz ze stakiem raczej bedzie i niesmaczne; ale czy nie wskazane ze względu na jkaies interakcje to wątpie jednakże ogołnie spokojnie możesz pić... --------- napalm/detonator nie mają chyba nic nadzwyczajnego w skladzie jak sugerowałyby to nazwy- napewno nikogo nie rozerwią Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-01-09 13:33:54

[...] tak sklada, ze krytyka oparta jest na przesłankach b. wzglednych, albo -jak w twoim przypadku- na podejrzanych intencjach; wyskoczyles bowiem jak krolik z kapelusza o ostanim zdaniu nawet nie wspominam bo świadczy ono tylko o twojej głupocie i braku kultury... przykro mi ale takie sa fakty Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-01-11 20:02:27

tak, niskie schodzenie, moment/y bezwładności sprawiają, ze trudno jest "wyjść" z pewnego, niskiego punktu i -co jednak też zależy od ułożenia ciała/nóg- przede wszystkim nacisk położymy na tzw. łezkę, dwugłowe ud, przywodziciele... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-01-04 20:12:30

http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/peakfighter_fuel_1,p593456742 http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/peakfighter_fuel_2,p480911432 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-11 22:55:57

I wlasnie o takie stwierdzenie mi chodzilo Apokalipsa. Tylko teraz ktory spalacz venom levi bylby odpowiedniejszy?

[...] jednak nie wiem jak chcesz opierać łokcie o najszerszy - i jednocześnie z lokciami odwiedzionymi nieco ku tylowi; troszke skróci to ruch, ale dziala b. dobrze na pracę wlaściwych męśni[i oczywiście bez unoszenia sztangi wysoko; wlaściwie masz dotknąć klatki[bo niektorze unosza do brody. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-14 21:30:58

No spoczko! A co miales na mysli apokalipsa piszac ze jak mam predyspozycje do lapania tluszczyku? Mam nadzieje ze po Top Massie niezlapie go nawet troszke!? Wlasnie jak go dawkowac i kiedy go spozywac? Moze byc z mlekiem?? Jakie polecacie smaki? Dzieki za wszystkie odp! Pozdro

apokalipsa wpłynie niestety, wychodze teraz ale obiecuje ze postaram sie to wyjaśnić na tyle jak potrafie kiedyś biniu odradzał spr dlaczego i miał racjie chłopaczyna to wynika z róznych przemian której celem jest uzyskanie ATP a fosfokreatyna czyli połaćzenie kreatyny z cząsteczką fosforu wchodzi potem w reakcjie z ADP - i powstaje ATP własnie

Apokalipsa zgadzam się z tym co napisałeś w 90%. Ciężko jest zrobić ćwiczenie w 100% dokladnie z wielkim ciężarem.Wiekszosc z was nie podniesie tego co ja w taki sposob.

[...] miał białka to proponuje nie bawić się w gainery tylko kupić bulka albo carbo i odż. białkową i mieszać w zależności od braków, gainer natomiast jest dobry gdy dieta jest proporcjonalnie dobrze ułożona ale brak w niej jeszcze trochę poszczególnycg składników, a kretkę masz dobrze rozpisaną. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-22 18:20:37

04mike jedna malutka uwaga, proszę Cie edytuj swoje posty, bo sam widzisz jak to wyglada {{ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-12 21:22:03

[...] dobrze dziala to powtorz na nim- a dla urozmaicenia możesz dolaczyc jakis stak przedtreningowy mówisz, że massacra2 miala zly wpływ na Ciebie - mdlilo Cie po niej, natomiast 'jedynka" jest rozpuszczalnościa i smakiem lepsza, a skladem nie tak wiele ustepuje, więc może by zaryzykować... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-21 17:23:43

Apokalipsa Nie jest przypadkiem za dużo jak na trening po klatce? Myślę że jeżeli triceps ćw. w inny dzień niż klatke-ćw. tricepsa powinniśmy oprzeć o wyc. wąski lub pompki na poręczach.Potężny bodziec dla tricepsa

łydki, przedramiona należy nawet trenować z większą ilością powtórzeń, a na resztę tak w granicach 8 -12 powinno być dobrze Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-07-05 20:41:27

jesli sa odpowiednie przerwy to wszytsko jest dobrze. choc nie wiem czy nie poprzestawiales kolejności... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-11-09 17:47:30

po to masz bcaa aby uniknąć katabolizmu a spalać tłuszcz, węgl. natomiast dostarczone w tym okresie będą dość skutecznie ten proces ograniczać. poza tym w warunkach tlenowych organizm będzie mógł czerpać już energię z kwasu mlekowego. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-22 22:14:38