apokalipsa

...taka uwaga porządkowa; nie wklejaj tych samych pytan w wiecej niz jednym temacie! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-12-17 20:20:37

...szczerze mowiąc to ja nawet nie rozumiem intencji tego tematu- o walorach merytorycznych w tej chwili nawet nie wspominając Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-17 20:11:59

apokalipsa to,ze skrot FBW(full body workout)-oznacza trening calego ciala,to nie znaczy,ze polega na przerobieniu atlasu do anatomii! wystarczy zrobic 3 cwiczenia: 1) cos na dol ciala 2) cos na obrecz barkowa 3) jakis rodzaj ciagu na gorne partie. oto przyklad(inny,niz zazwyczaj spotykany): 1) klasyczny MC 2) pompki na poreczach 3) podciaganie na [...]

apokalipsa mogę się mylić ale będę strzelał czy ten produkt wypuściła na rynek polska firma??

will i bim tylko sie nie pozabijajcie ja wybieram Xpanda z tych 2 składy xpand ma lepszy i jest tańszy a storm za drogi ale przetestuje jak będe mieć okazje. apokalipsa zmień płyte bo jesteś nudny jak flaki z olejem be cool

może mnie wyśmiejecie ale mam pytanko, apokalipsa napisał: "...a ja znam lepszą od xpanda i tańszą." O jaką chodzi napiszcie plizzz

apokalipsa miał na myśli Nitrobolan Treca jak zwykle

apokalipsa a w czym przepraszam lepszy jest Cr od Xpanda?

apokalipsa ? Mowie z doswiadczenia mam qmpla ktory pracuje w pepsi i zmienil sie nie dopoznania, pije tylko to i uwaza ze to jest najlepsze, nie to ze sciemnia tylko on rzeczywiscie tak uwaza, moze podobnie jest z toba i nic na to nie poradzisz

apokalipsa brednie, brednie, brednie nachalna reklama pomowienia oszczerstwa i wprowadzanie w bląd userow kasuje wypowiedz a wcale nie zaczynam wojenki z tobą bo nie fascynuja mnie spory na dzien dzisiejszy

Powiem wam, ze kiedys wazylem prawie tyle co teraz ( troche wiecej z 8 kg ) i udalo mu sie schudnac 20 kg w ciagu 4 miesiecy. Glownie jezdzilem na rowerze i jadlem mniej ( unikalem weglowodanow ). W zyciu nie bylem na silowni. Chcialbym raczej schudnac z 10 kg i troche wyrzezbic brzuch/klate. Intensywnie skacze na skakance od paru dni ( niezle mi [...]

[...] jesli taka jest intensywność- chyba, że w tej chwili ten czas pedalowania jest wysilkiem nie az tak lekkim bcaa natomiast- dac możesz zarówno przed jak i po aerobach, to wlaściwie standardowe postepowanie juz sprawdzone w tak wielu przypadkach, że pisze sie o tym niejako w ciemno. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-08 20:36:34

[...] uzupełniające się; TCM wiadomo; kreatyna, hmb natomiast kreatyny ma niewiele a za to "wspomagacze" jej działania. nie wiem dokładnie czy rozumiem na 100% twoje pytanie lecz suplementacja w trening. hmbolonem a TCM w nietr. z pominięciem hmbolonu to taka swego rodzaju ostatecznośc. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-14 20:12:27

Jak byś to widział apokalipsa w jakiejś ekonomicznej wersji ? OD 20 Października jechałem na mono, od listopada jadę na TCMie. Warto ciągnąć cykl do Bożego narodzenia?

jako dodatek do innych białek to tak, ale jako baza to nie, zresztą nie cghciałeś nic co zawiera aspartam. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-02-28 19:44:52

apokalipsa to bardzo ciekawa mysl. Ty masz soga, a ja prosbe o rozwiniecie Twojej myśli. pozdr

[...] z moimi zaleceniami bo to jest klasyczny split z podziałem ciała na wiecej niz dwie części, gr. tren. raz w tyg. ja moge go ocenic wedle powszechnych kryteriów lecz czy to będzie najlepsze w tej sytuacji to nie wiem, ale jeśli chcesz... aha... nie masz dostepu do wiekszości sprzętu? . Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-04 20:07:18

[...] gdy nie dźwigasz duuuużo powyżej 100kg.. oczywiście mowa o mc, przysiadach, ew. wiosłowaniach, bo przy cw. na małe grupy, nawet w omawianym jest raczej zb edny zas jeśli chodzi o wersje i głębokość opuszczenia to wiele zalezy -także- od budowy obręczy barkowych, ich ruchomości etc... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-02-06 17:06:38

apokalipsa ma racje, nie oczekuj po żeńszeniu cudownego wzmocnienia organizmu; jeżeli chodzi o kolerstwo szosowe i dłgugie dystansy to używaj żeli i batonów energetycznych, żeby nie zabrakło Tobie prądu.

[...] nie ma sensu- zakładać nowy temat... zresztą rozplaniwać to- jak wspomniałem już- jest banalnie prosto; nawet nie 5 dni pod rząd- i jest conajmniej kilka możliwości, trzeba troszkę ruszyć głową ...no i edytuj posty a nie pisz po pare słów w kilku wypowiedziach następujących po sobie. {{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-11-26 19:09:44