apokalipsa

[...] niz nitro czy xp, albo storm- tu nie trzeba nawet testów aby z b. duzym prawdopodobieństwem to stwierdzić. dlatego właśnie zaproponowąlem te dwie opcje- druga to hp i cp- obydwa sprawdzone że tak powiem z każdej strony... jeżeli nie chcesz być 'testerem" to wybierz to wlaśnie połączenie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-04 23:14:55

aakg, cytrulinę, zma/mzb/, alc, hmb - najbardziej polecic pewnie można by to w środku. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-06 16:45:13

[...] na redukcji- fundametalne - to trening i dieta. pomocne i to niemało- dodatkowe ilości białka, w nastepnej kolejności spalacze, potem subst. lipotropowe ale słabsze- np. green tea, lecytyna, cla itp. hmb natomiast należy do ulatwiających nieco spalanie jak i ochraniających tk. łuszczową. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-06 16:53:39

Po co ci ten Tribusteron nic nie poczujesz po nim. Ludzie grubo po 30-stce i po Cyklu z SAA i prawidłowym Odbloku moga se to zarzucić ale tobie jest to nie potrzebne Carbo mozesz kupic i pic Po treingu. Gainery to jedzenie w proszku wiec lepiej kupic twaróg i zjesc go z bananem nie kombinuj bo ci to nic nie da i tak jak Apokalipsa jakies ZMA na [...]

Z taka iloscia miesa, to nawet miesiaca na budowie czy przy glupim roznoszeniu gazet by nie wyrobil jeszcze to mi sie rzuciło w oczy- nie wyrobił by nawet dnia-albo kilku godzin- ale nie po to trenował przez wielką częś życia aby zapieprzać przy pustakach ale by wygrywać na scenie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-06 17:24:16

Dzieki, Emilooos: Zestaw pierwszy jest zamowiony, ale wyslany bedzie dopiero w srode zatem mam jeszcze czas na ewentualna zmiane, chcialbym Was przy tym zapytac czy moze powinienem jeszcze cos dokupic lub ewentalnie z czegos zrezygnowac aby maxymalnie zoptymalizowac cykl. Jesli chodzi o finanse to udalo mi sie uzbierac troszke, ktore chce teraz [...]

...sa więc wiarygodne wiadomości Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-08 17:08:48

[...] 3x10/8/6 Piątek: -Nogi: *wypychanie na suwnicy 4x20/10/8/6 *Uginanie nóg w leżeniu 4x20/10/8/6 *Przysiady Wykroczne 4x20/10/8/6 -Przedramienne: *Uginanie Nadgarstków podchwytem w siadzie 3x10/8/6 *Uginanie Nadgarstków nachwytem w siadzie 3x10/8/6 Sobota Przerwa Niedziele Przerwa Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-08 17:30:21

...więc zastanawiamy sie nad tym próbując odgadnąć intencje autora. trzeba wziąć także pod uwagę że białko z odzywki jest jednym z elementów- więc trudno twierdzic o braku czy efektach dodając np. 30g. dziennie do diety -jakie by nie było. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-08 20:32:58

EGG Olimpa, wlasnie mi sie po paru latach przypomnialo. Przynajmniej na jakis czas do widzenia wszelkie WPC. APOKALIPSA, co ty sciemniasz jakas wode z mozgu robisz - ostrowia polprodukt gdyby nie serwatka cos tam laktoza.....o czym ty chrzanisz. WPC 80 tak samo dobre jak WPC Olimpa bez wzgledu na metke Nie musisz na olimpa nikogo tymi metodami [...]

dzieki za opd apokalipsa:]dalbym soga ale nie mam abona:P sog duchowy:D:D

[...] może zacznij od stosunku białka do węgli i tłuszczu jak 1 do 2 do 1. clout i hmbolon- całkiem przyjemne zestawienie jednak po ułożeniu, uwzględnieniu wydatków na dietę dopiero będzie można coś dokładniej powiedzieć gdy napiszesz ile w tej sytuacji bedziesz mógł przeznaczyć na cykl kasy... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-09 21:45:24

[...] tak myslę, w sumie ta ostrowia nie jest jakąś trucizną ale także i jakimś "cudem" także nie... można się tym zadowolić- jeżeli nie ma innego wyboru. to co napisalem wcześniej oczywiście nie wyklucza jej z grona wspomagaczy odżywiania. Will- coś cie strasznie dawno tutaj nie było Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-09 21:56:48

[...] powiedzieć, że są chyba upychane ręcznie... jakość kosztuje a nie przypuszczam aby ktoraś z tych firm mogła pozwolic sobie na nawet średnie technologie... kaps kapsowi nierowny... i to , że mam pod nickiem Nutri nie ma wiekszego znaczenia, mam go bo cenie sobie solidność i profesjonalizm. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-09 22:05:20

apokalipsa mi to daje potwornie dobre rezultaty, dlatego bazuję na własnych skromnych doświadczeniach Ja namawiam do eksperymentowania, tylko tak pozna się własne ciało.

apokalipsa -> uwazasz ze cwiczac biceps po plecach mozna liczyc na jego dobry rozrost?

[...] problemy ze "zdobyciem" choćby jednego kg. masy- a to tylko dlatego, że sięgnęli po koks- i to b. wcześnie- bierze sie to przede wszystkim z rozregulowanej gospodarki hormonalnej/będzie to zawsze zauważalne- choćbyś stosował osłony, odbloki- nigdy bowiem do końca to n ie pomaga/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-10 17:28:08

apokalipsa -> rozumiem, lecz wielu ludzi uwaza ze plecy to takie wstepne zmeczenie do treningu bicepsa...ciekawostka jest to zeby po wioslowaniu dac odpoczac bicepsom...

w takim rozkładzie jest mnóstwo miejsca aby właściwie porozdzielać grupy, które nie zdążą się zregenerować - a tu wkleić chcesz kolejny ich wysiłek... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-12 20:35:14

Apokalipsa lepiej bedzie tak jak napisałem powyżej czy lepiej na początku zamiast brania 2x dziennie w DT i w DNT to moze brać 2x w DT i raz w DNT , i wtedy będzie na 7 tygodni. lepiej krócej i wieksza częstotliwość dawek czy dłuzej z mniejszą częstotliwoscią?