apokalipsa

Daro- a gdzie wyczytałeś, że 30mg. t dawka której przekraczać sie nie powinno, ja skądinąd wiem, że dawka niebezpieczna, czyli taka, która grozi przedawkowaniem i niepożądanymi skutkami ubocznymi to aż około 2g... może jest przesadzona, ale sama ta cyferka świadczy "o sobie" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-08 22:55:29

Fajne badanie znalazlem i ciekawostke Badanie: Naukowcy amerykańscy z Baltimore zebrali materiały z dziesięciu przeprowadzonych wcześniej badań, w ramach których dzieci z krajów gospodarczo zacofanych w wieku poniżej 5 lat otrzymywały dzienną uzupełniającą dawkę cynku 5 do 20 mg, w czasie 2 do 46 tygodni. Dieta tych dzieci jest uboga w cynk, a [...]

Jak apokalipsa. O jakim ograniczeniu wiekowym mowa, skoro wszystkie skladniki sa dostepne w aptece bez recepty? To ze nie odczuwasz wyraznie dzialania zma nie znaczy, ze go nie ma. Brales ze sklepu czy 'apteczne'? Bioracy 'apteczne' czesto zle dobieraja skladniki. Pilnuja tego, zeby byl magnez, cynk i b6 w odpowiednich ilosciach ale nie sprawdzaja [...]

...ale dolaczyc w jakim celu? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-05 18:01:05

ale kombinujesz, to juz lepiej kupic zincas forte, filomag i witC, najlepiej z rutyną. ta kombinacja uzupełni ci jedynie ew. niedobory. sen może troszke poprawi. poziomu test. raczej nie podniesie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-03 22:27:11

apokalipsa: o to wlasnie chodzi ze ja nie lubie kombinowac a zincas forte jest na recepte wiec zeby go kupic jednak bede musial troche pokombinowac. Rozwazam jeszcze zakup preparatu Natures Best - Zinc Chelated (100 tab. - 29 zl w sklepie sfd)http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=432 , ktory z tych dwoch przeze mnie wymienionych jest lepszy?

apokalipsa "znaczniejsze podniesienie poziomu test. i igfu" mam 18 lat stosowalem zma ale jakos nie wiem czy to dziala jem bo jem od jakis 4mc biorac liczylem na to ze bede bardziej wypoczety z rana itd. na poczatku nie wiem czy sobie wstajac wkrecalem (psychika) czy tak bylo ale po dluzszym czasie nie czuje nic ze biore ;p ;) i teraz w [...]

jeżeli miałbyś zaniżony poziom to może sie przyczynic do wyrównania- weź raczej chelat, ale sam cynk nie wystarcza, potrzebny jest jeszcze magnez i wit.B6/ jest coś co nazywa się mzb i to wszystko zawiera w dość dużych ilościach/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-10 20:01:13

pomysl dobry- często tak wlaśnie robię- uzupełniasz szerszy zakres mineralow a dodatkowo w wiekszych ilościach jeszcze magnez i cynk. dobry wiec sposób Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-27 13:20:44

Uwe - więc dopinguj sie zma, lub mzb. albo poprostu zmien trening bo może ten jest juz nieaktualny bo choc nic nie piuszesz w tej kwestii- bo nie ten dział- to jednak najczęsciej to bywa przyczyna stagnacji. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-24 20:46:05

zincas forte faktycznie/w praktyce/ też możesz tak kupić, a cynk ma "lepszy" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-03 17:01:16

BestMuscle, zauwaz, ze w twoich wypowiedziach w tym temacie istnieja sprzecznsci. a to, ze cee jest shitem jest oczywiście brednia, czym bys sie nie podpieral. zacznij konstatowac to czy owo z praktyka... a wtedy wnioski będą blizsze prawdzie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-22 13:21:02

apokalipsa słuchaj ja nie chciałem działania nassenego bo tutaj moge sobie hydroxyzyne wziąść Tylko poprostu oczekiwałem głębszego snu jednak jaki sen był taki był. Cóż sporo jem więc może nie mam niedoborów tych pierwiastków. Albo kwestia tego że na innego działa drugieego nie zresztą ja do spania zawsze byłem 1 ;) I łatwo mi sie zasypia i [...]

[...] go odzuć, nie tyle może przy zasypianu jeśli jest podobnie jak wskazałem powyżej, lecz raczej przy wstawaniu... jednakże jesli nawet nie sprawi to odczuwalnych korzyści to wcale jeszce nie musi oznaczać, ze nie działa... samo uzupełnianie zawartych w tym preparacie mineralów jest już ważne Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-14 19:51:05

Apokalipsa Nutrend ZMA. Dane dla 1 kaps "ZMA mixture 510mg, Magnesium 95mg, Cynk 6,3mg, Vitamina B6 2,2mg". "magnez Mężczyzni 350mg dziennie cynk 15 mg dla mezczyzn, Nie powinno sie przekraczać 30mg dziennie" czemu proponujesz aż 5 kaps ? 3 nie wystarczą ?

[...] 6,3g. a 30mg. chyba, że coś źle zapamiętalem, więc jeszcze sprawdzę. sprawdzilem to na przykladzie mzb i sie zgadza; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html co jednak nie musi oznaczać, ze 3 kaps. też bedzie jakims błędem. i tu jest odpowiedź od razu dla Czarnego. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-02 22:17:50

apokalipsa a ty jaki produk polecasz najbardziej skuteczyny z tych zma>czy ten MZB??

Apokalipsa Sog poszedł dzięki takie odpowiedz lubię konkretne jutro idę kupić mzb Olimpa a jakie dawki polecasz, aby stosować i jakie ty stosujesz, aby był rezultaty?pozdro

[...] powinienes ocenic od jakiej ilości zaczynać. jeżeli będzie ona za mała - wtedy straty masy będą zauważalne- to dodajesz i przeciwnie. podalem to przykladowo- sugerując sie "ingerencja w metabolizm"- zbytnie obniżenie bowiem kalorii powoduje efekt przeciwny- tzn. jego wyhamowanie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-26 20:41:32

[...] -Gagarin- -nie rób przerw bo po co, po to jest zmienna intensywność. -taki trening po treningu silowym nie jest wskazany, lepiej na drugi dzień. -trudno odpowiedzieć kiedy tłuszcz się zaczyna spalać- napewno najwięcej spala się go podczas regeneracji, podobnie jak przy treningu siiłowym. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-07-12 23:36:16