Witam Mam pytanie, czy urosnie na tej "DIECIE", nie mam apetytu zeby zjesc okruch wiecej, niemam pieniedzy zeby zaszalec chocby z gainerem, prosze o odp. Wzrost 184 Waga 72,5 Poziom tluszczu 10-15% 1. 100g ryżu ,2 szklanki mleka 2. 4 kanapki z serem i szynka, 2 jaja 3. Obiad: 100g ryżu/kaszy/makaronu, jakies miesko 200g, zupa 0,5l 4. platki [...]
Witam! Mam problem,poniewaz zawsze rano nie mam specjalnie apetytu...slecze nad sniadaniem bardzo dlugo.Moje snaidanie sklada sie z jajek,owsianki i rodzynek.I dlatego chcialbym wiedziec czy owsianke mozna zastapic odzywka CARBO czy tez moze to miec jakies negatywne skutki?? I jeszcze jedno gdzie moge dostac Ovopol? Z gory thx za pomoc. Believe [...]
Witam. Krótka piłka z mojej strony: Czy zwykły magnez w tabletkach kupiony w aptece przyniesie takie same efekty jak Dibencozide Magnum? Chodzi mi głównie o wzrost apetytu, bo nie mam go prawie wcale! Proszę o szybką odpowiedź!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest z piciem bo na pewno mi znajomi zyć nie dadzą żeby się nie napił i problem w tym że biorę kreatynę jedni piszą "pij, nie jesteś zawodowcem" drudzy "nie pij, bo cały cykl pójdzie w piz.." A co wy sądzicie? Na pewno jak będę pił tak jak to zdażawało nie raz czyli do stanu gdy film się urywa a ja nast. dnia mam kaca potwora i zero apetytu
Witam. Chciałabym bardzo przytyć :( byłam już u dietetyka , mam ułożoną elegancką diete, ale co z tego jak nie potrafię się jej trzymać :/ A wszystko przez brak apetytu :( . Czasami mam tak , że otwieram lodówkę , patrzę na jedzenie i po prostu mam wstręt, tego nie chce , tego też nie :/ Przez to jem nieregularnie :/ Znalazłam ostatnio na [...]
[...] moge nabrac nic. Dodam ze kiedys chodzilem na silownie i tez nic nie moglem nabrac. Acha dodam jeszcze ze mam problemy z zoladkiem na tle nerwowym np z rana czesto nie mam apetytu a jak cos zjem to mam straszny dyskopfort na zoladku, czasami tez tak mam jak zjem po poludni itp wszystko na tle nerwowym nerwica tak lekarze powiedzieli. POMOCY co [...]
[...] na dzien wyglada tak rano płatki owsiane tylko(poniewaz nie zdazam zrobic jeszcze jajaek bo owsianka mi kupa czasu zajmuje) w szkole nic nie jem bo jakos nie daje rady zero apetytu czy zakupic jakiegos gainera czy cos zeby pic w szkole?po szkole jem piers ziemniaki warzywa a na kolacje ser bialy polany smietaną 30 i tyle^^ a co do cwiczen chce [...]
Witam!! Niestety od pewnego czasu brakuje mi apetytu. Jem bardzo malo - nie odczuwam tej potrzeby. Sa dni kiedy wszamam ledwie 1000kcal... Jako ze pol roku temu byly to 3500/Day mozecie sobie wyobrazic jak moje cialo na to reaguje. Nie mam zamiaru tracic wagi.. Co wg was powinno pobudzic Apetyt? ( wiem ze ciezki trening Nog pobudza glod ale nie [...]
[...] zatrulem, cala niedziele przelezalem i sie nie ruszalem praktycznie, nic nie moglem jesc (wzdecia i wgl bole okropne brzucha) zjadlem jednego banana i wypilem whey wieczorem, dzisiaj od rana tylko whey wypilem i nadal nie mam apetytu ani nie moge jesc, z wagi zlecialo mi 2 kg( ale to chyba pusty zoladek robi swoje) moje pytanie brzmi co teraz??
Ostatnio przebylem lekką chorobę odpuściłem sobie 2 treningi. Od wtorku wróciłem do treningu, ale mam kompletny brak apetytu :/ Zawsze przed treningiem zjadałem 1,5paczki ryżu, a teraz mam trudności, żeby jedną zjeść :/ Pierwszy raz mam takie coś :/ macie jakieś rady? Jeśli będą jakieś konkretne wypowiedzi odwdzięczę się SOGiem.
[...] dowiedziałam się, że stosuje testosteron domięśniowo. Czy jest możliwe,aby po strzale zachowywał się jak pod wpływem narkotyków? Dokładniej to rozszerzone źrenice, brak apetytu,nieprzespane prawie 2 noce, nadpobudliwość, nerwowość i jakieś dziwne sceny... Z tego co się tłumaczył to stosuje kilka razy w tygodniu mniejsze dawki i nie ćwiczy [...]
Witam jestem na cyklu quad stak + sus 250mg w 3 tyg . Wyj**ało mi tak ciśnienie w kosmos ,ze źle się czuje nie mam apetytu i nie wiem co mam robić czy przerwać branie tego quad stak bo pewnie od niego mam takie ciśnienie bo d teścia nigdy nie miałem problemów z ciśnieniem ... Prosze o szybką pomoc !
Co robicie gdy jestescie chorzy lub zle sie czujecie i np nie czujecie wogole apetytu .. czy zmuszacie sie do jedzenia ..ja wlasnie cos ostatnio mam ten problem i niedosc ze malo waze to juz i tak schudlem prawie 1 kg ... wogole nie czuje glodu jem tylko 2 -3 razy dziennie ... tak zawsze po treningu mialem straszny apetyt a teraz wogole ... nie [...]
[...] jakiś syrop czy coś takiego oczywiście na apetyt. Waże 70 kg 185cm wzrostu, jestem chyba ektomorfikiem i z tego co widze mam bardzo szybką przemiane materii nawet jeżeli jem coś nie zdrowego typu hamburgery kebaby, nie mogę nawet od tego przytyć, + mój taki problem jest że jeżeli coś zjem to później nie mam apetytu przez długi czas, pomocy :/
[...] żeby zamienić zwykły posiłek potreningowy, na tę odżywkę? Ma ona węgle, białko, bcaa i całą resztę, do tego 271kcal. Moim celem jest redukcja, treningi kick boxingu kończę o 21 i trochę dużo będzie żeby brać odżywkę i do tego posiłek normalny jak i tak zaraz lecę spać przeważnie, a i nawet apetytu nie mam już na noc takiego. Pozdrawiam Bartosz
[...] Jeden od nas robil badania jest miesiac po cyklu polrocznym na boldzie z susta i trenem. Jest po odbloku itd to sa jego wyniki : Prolaktyna 13,7ng/ml Testosteron 228ng/dl Mowi wprost nie ma apetytu na ruchanie i brak motywacji do dzialań. Co zrobic? Przyj**ac bromergon zeby zbic prolaktyne to troche go podniesie czy przybic testa ? Pozdro
[...] Białko, Białko wolno wchłanialne oraz kreatyna. Jakoś niedawno skończyły mi się te suplementy i przez około tydzień ich już nie stosuje. Od około 4 dni wymiotuje i mam zero apetytu jak zjem dwie kromki chleba to czuje się pełny. Schudłem już 4 kg przez ten czas. Teraz pytanie czy organizm domaga się suplementów czy to zwykłe zatrucie żołądka? [...]
[...] w necie ale bez konkretów... Znacie jakieś dobre sposoby jak ograniczyc spadki formy latem? jakie suple? trening? wiem ze podstawa jest trzymac diete, ale jest upalnie to i apetytu brak i tak jesc sie nie chce. Do tego praca człowiek się poci leci jak po kaczce..Trening jest 3 razy w tyg w miare mozliwosci, ale mimo tego i tak juz waga poleciała [...]
[...] Enan+ meta lece juz 4 tydz i wszytko bylo ok do wczoraj. Poszlimy do chinskiej na obiad raz ze zjadlem bardzo malo nie wiem czemu a dwa ze zaczal mnei bolec brzuch. Dzis apetytu zero brzuch boli tzn jak jem czuje ze jestem pelny bul w okolichac pepka,brzuch miekki nie boli jak naciskam. CO to moze byc ? czy to przez mete ? dodam ze oslonek [...]
[...] i jeszcze chyba troche urosne natomiast moja tragiczna wrecz waga wynosi 53 kg. Jestem chudy jak patyk, a do tego mam szybka przemiane materii i cwicze SW 3x w tygodniu. Probowalem sobie ulozyc diete, ale zeby byly jakies efekty musialbym duzo jesc a ja mam brak apetytu. Nie wydaje mi sie jednak zebym mial anemie. Jest na to jakas odpowiedz??