Dziś już mi podkręciło troche apetyt :D Jutro rano trening Push - będzie ciężko coś czuje :D Tej bagietki wole nie komentować ale była jeszcze cieplutka ;d Aaaa no i aktualna waga z wczoraj 88,5kg ;D Po masie ważyłem 90 i wyglądałem dużo lepiej niż teraz.. Chyba spadło troche miecha i przybylo i sporo tłuszczu ;p No cóż teraz trzeba dowalić mocno [...]
ja czytalem ze pompuje zaj**iscie i 0 sajdow(mozna spac jest apetyt itd.) ale tak jak pisze arab - drogie suple z bpi, ale porownac bpi z muscletechem to cena +/- to samo a muscletech dzialaniem i jakoscia imo do piet bpi nie dorasta, ogolnie dla mnie MT to jest taki amerykanski trec czyli plac jak za mega dobre suple a produkt conajwyzej sredni. [...]
Marta dzieki, ulzylo mi z tymi obwodami i dziekuje za litosc };-) Przy okazji po pierwszych dwoch treningach moge stwierdzic, ze one sa nieludzkie :)) A pieklo to za malo powiedziane, szczegolnie nogi @@-)\-) Arphiel dzieki, lepiej mi ze swiadomoscia, ze bedzie wsparcie medyczne, bo zapowiada sie na to, ze padac bede czesto ;-)%-) Mis narazie nie [...]
spróbuj sobie Man Scorch podobno najlepszy na przygode ze spalaczami lepszymi :) mi ładnie hamuje apetyt i pobudza a problemów z zasypianiem nie mam żadnych, a potliwość może leciutko podwyższona :)
w tej cenie poszukaj czegoś innego bo ten Hyperdrive to kaszana ja wszamałem kiedys chyab z 3 puszki i czułem sie jak trup jakiś słaby senny apetyt jak po jaraniu i po calej puszce efekt odwrotny od zamierzonego .
[...] 33 x12 33 x15/ 38 x8/ 33 x11 43 x6/ 33 x10,10/ 23 x23 Brama bez rotacji, francuz na 6stkach to nie to; reszta ok. @EDIT; --------------------------- pojadłem coś pączków; przez ostatnie dni wrócił apetyt po 2-3 h od posiłku robię się głodny, z konieczności wpada ich 4-5. dt w granicach 3.7-4k Zmieniony przez - ruleta w dniu 2013-02-07 16:28:53
Martucca, dzięki za odpowiedź. Bardzie myślałam o jakimś zdrowym odżywianiu żeby nie jeść wieczorami czekolady i ogólnie mieć jakieś stałe godziny posiłków itd Sama zresztą nie wiem. Sterydy trochę mnie rozregulowały bo brałam deksametazon a to i tak bardzo zwiększa apetyt i ochotę na słodkie..
w spalaczach johe tez masz. trudno mi odpowiedziec, bo ja mam normalny apetyt na spalaczach, a czasem i wiekszy z racji obcietych kalorii... wiec powiedzielem tylko co na mnie dziala. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-07 18:27:16
winstrol jest dość toksyczny na wątrobę,po długim czasie brania może obciążyć wątrobę do tego s6topnia że apetyt na jedzenie spadnie,no i większy trądzik u tych co mają z tym problemy, ja miałem spory..
Już od momentu kiedy zacząłem zwiększać czas aerobów poczułem wchodzenie metabolizmu na wyższe obroty, największym minusem jest chyba jednak właśnie nadmierny apetyt, mógłbym jeść co godzinę, w pracy jak nie mam co robić i niczym się nie zajmę, to 40min po posiłku patrzę na zegarek czy aby to już nie pora jedzenia. Staram się zajeść warzywami [...]
[...] pobudzenie zazwyczaj wiąże się z podwyższonym cisnieniem i szybszą akcją serca, jednak dla mnie bardzo ważnym jestem aby wjazd na nie nie był zbyt mocny. Poza tym blokada na apetyt i poźniejszy zjazd tez będą obniżać końcową notę, chociaz nie będą mieły wpływ na ocene punktu "pobudzenie". Jesli wystąpi coś z powyzszego zawre w uwgach pod [...]
Dzisiaj spałem jak dziecko , w sumie to cały dzień dzisiaj też zamulam . Zrzut mojej wczorajszej dietki , zabijcie mnie ale nie miałem apetytu . To co jest na zrzucie i tak wpychałem w siebie na siłę . http://i49.tinypic.com/20o215.jpg Dzisiaj zakwasy tylko na plecach , wszystko inne pali się do treningu . Nastrój 5/10 , apetyt 2/10 . Jak próbuje [...]
Zdrowieje. Napady kaszlu coraz rzadsze, coraz lżej oddycham. I apetyt mi wrócił. Zjadłabym konia z kopytami. Do dzisiejsze miski należałoby doliczyć ze 4 łychy syropu prawoślazowego. Zjadłam też surówkę z kapusty kiszonej z jabłkiem, ale na wielką michę (4 osoby i dziecko i zostało jeszcze) poszło jedno jabłko. Więc nie wliczam. Treningu ciągle [...]
kcal najlepiej wylicz tutejszym sposobem, jest w tematach podiweszonych, jezeli nie mozesz jesc rano to zwyczajnie tego nie rob, mozliwe ze ten posilek niszczy ci apetyt(tez mam porblem z jedzeniem do godziny 12) przede wszystkim zmien platki na owsiane, chleb pszenny, szynka kanapkowa, ser salami out, ryz polecam wybrac inny niz bialyi tunczyk z [...]
Po treningu możesz rąbać biały ryż. Mnie osobiście szkoda tych wszystkich składników, które ma ciemny ryż. Jak masz duży apetyt na "szybkie" węgle to zrób sobie do ciemnego ryżu "dip" ze zmiksowanego banana i odrobiny mleka. Będzie akurat. Chociaż poczciwa kasza gryczana z miodem i orzechami włoskimi jest - moim zdaniem - o niebo lepsza :)
[...] prosze was o doradzenie co teraz moge kupic zeby zadziałało na mnie ( po tym planowanym cyklu planuje redukcje z animal cutsem, bralem scorh i na scorhu mialem wiekszy apetyt niz normalnie....). Mam do wydania ok. 500-600zl ( im mniej tym lepiej ) ten cykl chcialbym skonczyc w kwietniu i w kwietniu/maju zarzucic animal cuts i sie wyrzezbic. [...]
[...] prosze was o doradzenie co teraz moge kupic zeby zadziałało na mnie ( po tym planowanym cyklu planuje redukcje z animal cutsem, bralem scorh i na scorhu mialem wiekszy apetyt niz normalnie....). trzeba bylo poczytac lub zapytac, ze obecnie bsn na europe to kaszana max, nic nie kupie tej firmy na pewno jak to sie utrzyma Mam do wydania ok. [...]