SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apetyt

  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale również o fastfoody czy piwo. I ciągle podjadam, a to sobie zjem pączka bo akurat mama kupiła, albo jakieś słone paluszki/czipsy które przyniósł ojciec. Moje sposoby na apetyt na słodycze: 1. wypić szklankę wody - trochę pomaga 2. nie wychodzić z domu z pustym żołądkiem, żeby nie kusiło na żarcie na mieście, pamiętać o regularnych posiłkach [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2012-05-19 07:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale również o fastfoody czy piwo. I ciągle podjadam, a to sobie zjem pączka bo akurat mama kupiła, albo jakieś słone paluszki/czipsy które przyniósł ojciec. Moje sposoby na apetyt na słodycze: 1. wypić szklankę wody - trochę pomaga 2. nie wychodzić z domu z pustym żołądkiem, żeby nie kusiło na żarcie na mieście, pamiętać o regularnych posiłkach [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2012-05-19 12:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalsza redukcja - kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i jest taki spalacz lipo 6 blac.Mi bardzo pomógł.Ja dla mnie jego głównym walorem jest to że bardzo hamuje apetyt.Ja brałem go przed posilkiem przed 18.00 i nie miałem potrzeby jeść.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2012-05-19 14:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test- zamiennik PROŚBA O DORADZENIE

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Koryto, trening, kreta, moze jakis gainer jak potrzebujesz i masz maly apetyt i bedzie ok.Nie bierz nic silnego, to nie ma sensu zupelnie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2012-05-19 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca: OK, dziękuję tak zrobię. Ten tydzień jeszcze będzie na spokojnie, później zacznę treningi i będę pilnowała diety. Dziś duży apetyt, zjadłam dużo chlebka, miałam ochotę na boczek. Aktywność fizyczna - rower dla przyjemności. Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-05-22 11:35:23

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pomóżcie

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] nie możesz się tym aż tak przejmować, bo sama wpędzisz siebie w jakąś chorobę. Zrób rytnowe badania, po czym będziesz świadoma że to nic od strony medycznej. Aby poprawić apetyt zobacz: http://www.e-gym.pl/showthread.php?107-Na-poprawienie-apetytu-i-nie-tylko-przyprawy-ziola-soki Zacznij podjadac w nocy! :P [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2012-05-20 00:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc (temat poprawiony).

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masować lepiej zimą, większy apetyt :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-05-20 12:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i pompa ogromna zobaczymy co jutro rano będzie !!! *teraz w tym tygodniu zacznę robić ŁYDKI - dość ostro zobaczymy co będzie się działo Dieta: Już lepiej się czuje apetyt wraca ! 1.owsiane + serek wiejski + 1kielon oliwy 2.kurczak + ziemniaki + surówka + 1kielon oliwy 3.5jajek + makaron + ogórki 4.kurczak + makaron + ogórek/pomidor [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 17:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierny apetyt u sportowca, nie mogę schudnąć!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie chodzę głodny, po prostu muszę się nażreć bo nie wytrzymam, kontrolka wyłącza się dopiero kiedy jestem pełny. Dlatego potrzebuję sposobu, by pozbyć się nadmiernego apetytu, który gra tu kluczową rolę. Proszę o nie wypowiadanie się w kwestiach innych niż sposobów na zatrzymanie apetytu, szkoda mojego i Waszego czasu. Próbowałem błonnika [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2012-05-20 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Kontrola_apetytu-k131.html Osobiście polecam po ostatnim posiłku lub gdy złapie Cię chęć na wyżerkę umycie zębów jakąś pastą mentalową/miętową - hamuje apetyt. Na mnie działało :> Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-20 21:42:00

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2012-05-20 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko po siłowni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Welcome~~ to zależy od organizmu, każdy jest inny , więc wiesz jak to jest ;-) ja tam np. w weekendy sobie nie odmawiam jeśli mam okazję i żyje , formę również nie najgorszą trzymam...wczoraj np. do finały LM wódeczka szła a dzisiaj normalny trening ;-) siła ta sama była...apetyt w sumie też...jedyny minus...pociłem się okrutnie %-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16473 Data: 2012-05-21 00:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko po siłowni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] które zawiera w litrze, odpowiada ilości choćby zawartości odtłuszczonego mleka i - o ironio! - jest mniejsza niż w tak zdrowym soku pomarańczowy. Samo piwo zawierające alkohol powoduje zwiększoną produkcję soków trawiennych i obniża poziom cukru we krwi co zdecydowanie wzmaga apetyt. Stąd jasne pełne świetnie nadaje się jako dodatek do obiadu.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16473 Data: 2012-05-21 00:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] za to zabrać, żeby było dobrze i smacznie? %-) Dzięki Mass za pomysły!};-) ale i tak najpierw to na zakupy muszę się wybrać bo kasza i ryż ciągle to lipa :-| a ED-ek to wiesz, on to taki nie obliczalny nigdy nie wiadomo kiedy się pojawi, teraz jestem przed @ to i apetyt większy no i on ma większą moc @-| ale nie dam się I TY TEŻ :-> buziaki :*

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 08:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Błonnik nie szkodzi ponieważ nie jest wchłaniany, tak więc możesz przetestować "Colon C" - całkiem efektywnie zapycha. 6. Orzechy - podobno zmniejszają apetyt. 7. Ocet jabłkowy - pozytywnie wpływa zdrowie oraz zbijanie kilogramów. 8. Zielona herbata - z racji tego iż pije ją codziennie, a przetestowałem każdą(dostepną w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2012-05-21 09:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko po siłowni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spokojnie da sie robic progres pijac piwka czy wódke nawet czesciej niz raz w tygodniu, szczególnie jeżeli ktoś na drugi dzień normalnie funkcjonuje, ma apetyt i jest w stanie zrobic normalny trening

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16473 Data: 2012-05-21 10:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie problemy z jedzeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a używa słodzika cyklaminian sodu i coś z potasem może to ma wpływ nie jestem do końca przekonany cza owoce podnoszą tak apetyt ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2012-05-21 12:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjadalem np 200owsa z rodzynkami bananem + pół kilo miecha i ja za 5min glodny jestem i podjadam ; D naszczęscie nie ma tragedi, tluszcz trzymam w ryzach a nawet lekko leci, pewnie gdybym ogarnał apetyt było by lepiej. No i ja nie lece standardowego treningu tylko taki tam swój plan ; ) w tym tyg dojdzie spalacz, a w next moze saly.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2012-05-21 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie 50 mg t3 da jakis efekt pobudzajacy apetyt? lepsza przemiane materi? jest sens dorzucac do cyklu ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2012-05-21 17:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ciężary i jedzcie gorczycę, np. w postaci musztardy. Badania na szczurach wykazały bowiem, że występujący w gorczycy homobrasinolid sprzyja syntezie białek, zwiększa apetyt i masę mięśniową, a także liczbę i rozmiary włókien mięśniowych (FASEB Journal). Akademicy z Uniwersytetu Stanowego Północnej Karoliny zauważyli, że gdy szczurom [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 06:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x12 ostatnie 2 s z 10 kg u pasa 7x12 prostowanie na wyciągu zza głowy na gruchych linkach koks tak jak na stronie pierwszej . prop się wkręcił, libido szaleje. duży apetyt. jem czysto. w weekend 1 cheat meal w postaci pizzy domowej. Masa do przodu. Wody trochę na bank na ciągnąłem ale dobrze to wygląda skok siły zauważalny. z supli leci [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2012-05-22 12:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)