A ryż kupuje w lidlu 500 gram ( nie w woreczkach tylko sypany) po 4 dzika chyba ale jakis czas temu byla promocja i 3 dzika kosztował. jEa wrócił mi apetyt tyle, że zrobiłem sobie gotowanego indyka i jakoś go przegotowałem twarde i suche :-P Właśnie odpalam filmik może mnie zmotywuję, bo dziś w 1 dzień lata u nas PADA i wygląda jakby była połowa [...]
[...] czułem dziwne bóle? nie wiem jak to opisać w stawach ,dłoniach itp ,w jego przypadku jeśli już to tym razem polecam 5minut zabawy i zrobienie GHB ,łagodniejszy jest a działa podręcznikowo, po gblu trudno imo czasem działanie hgh było wylookać bo tak podnosi apetyt każda porcja ,że thc się chowa ,chyba megaC tylko z opinni bym porównał do tego.
[...] i powiem, że masakra. Tak jak mam spory zjazd wykonując aero po interwałach, tak aero z rana nigdy nawet nie zbliżało mnie do takiego stanu, ale potrafiło ładnie pobudzić apetyt i zmęczyć. Dzisiaj pedałowałem niemal równą godzinę i czułem, że bez problemu mógłbym machać nogami jeszcze przez 2 godziny. 0 głodu, 0 zmęczenia, sił tyle, jakbym [...]
Po wypiciu zamulało mnie strasznie i zgage miałem na treningu. A po tygodniu straciłem apetyt nie wiem czemu. Pisałem nawet kiedyś na SFD o tym czemu tak sie dzieje i ktos już nie pamietam kto powiedział mi że być może uczulony jestem na któryś składnik i żebym przestał brać lepiej.
oby tak nie było jak piszesz z tym boldem, apetyt wzrósł bardzo ale może sobie wmawiam :) wczoraj zacząłem nolve 2 tab i dzisiaj jest troche lepiej . Zobaczymy jak będzie ten tyd odpuszczę siłkę. Dzięki za pomoc
miczelx dawno temu jadłem m-drola z cela faktycznie przy 2caps apetyt był lipa,mocne zgagi i nawet wymioty sie zdarzały ale po dodaniu controloc 40 było już dobrze.Co do hipki to nie pamiętam jak było na m-drolu bo humalog szedł,brzuch %-) ide w mase ostro ;-) Libido potencja raczej bedzie na plus bo szedł by testosteron Dałeś mi do myślenia [...]
rakhu dzięki :-) DZIEŃ 13 Kolejny dzień na diecie bez glutenu nabiału i innych potraw wzdymających. Wyjaśnienie tu Miał być trening siłowy, ale mnie jakieś choróbsko rozbiera. Mam stan podgorączkowy, a to znaczy, że nie nadaje się do niczego. %-) Najchętniej poszłabym spać. Mam do tego gardło podrażnione. Wygląda na to że to ta trzydniówka co [...]
Dzięki za pomoc ;) Sog dla ciebie . A mam jeszcze takie pytanko czy po tym nie bedzie jak po tym megace , że bede jadł jadł jadł a potem skonczy sie i apetyt i waga spadnie? (efekt jojo)
1 piwo to ok 300 kcal 300kcal x 5 x2 masz 3000kcal tygodniowo z piw... do tego jak wiadomo alkohol poprawia apetyt wiec pewnie będa "zagrychy" itd. Jeśli nie masz na tyle jaj żeby powiedzieć "Nie" gdy proponują Ci alkohol to nie będziesz miał jaj żeby wyglądać dobrze... Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-07-01 22:08:59
W tym tygodniu 2xtrening crossfit, siłowy 1 w miarę możliwości a myślę że będą wpadnie jeszcze 1. Mam ogromny apetyt,%-) dobrze że wrócił. Jutro robię tsh, ft3 i ft4, zobaczymy co tam siedzi. Bardzo ważne pytanie:%-) Następny tydzień spędzam na wsi, będzie gpp, bieganie i praca robotnika sezonowego, jak mam jeść w tym czasie?
Dzisiaj katowałem plecy i dwugłowe uda.Waga z rana 111,5kg czyli w zasadzie bez zmian.Aeroby kręcę 4x25min.Apetyt jak na razie taki sobie ale najważniejsze że zjadam to co mam zaplanowane.Myślę że z dnia na dzień powinien być coraz lepszy.W tygodniu planuję się wybrać do Radka Słodkiewicza żeby mnie zobaczył i ocenił jak to wygląda na ten [...]
[...] tym niezdrowo jest łączyć owies z cukrami ponieważ od tego tworzą się rewolucje w żołądku. mieszanie ryżu z kaszą to też zły pomysł ponieważ miksy różnych węglowodanów wzmagają apetyt a tego bym nie chciał na diecie :) jem czasem zamiast ryżu kasze i makarony ale nigdy ich nie mieszam. prosił bym o wypowiedź kogoś bardziej doświadczonego. pozdro
[...] a to człowieka rolują, samo życie %-) dzięki Roza };-)i nawzajem :-) 03.07.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45aac41c8a0347af8682e3abfbe5cb88.jpg Duszno, parno i gorąco a ja i tak mam apetyt %-) chyba dopiero na łożu śmierci nie będę go mieć :)) 40min orbitrek + przysiady z samą sztangą Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-07-03 21:56:50
[...] jeszcze takie pytanie...troszkę nie na temat ale nie chce nowego tematu zakładać jakie witaminy do tego byście mi jeszcze polecili i co jest skuteczne abym miał na wszystko apetyt... chce coś jeszcze dokupić ponieważ przy wzroście 190cm 77kg to trochę za mało...i tak przytyłem te 5kg bo rzuciłem palenie papierosów 2miechy temu... ale chciałbym [...]
Właśnie z tym jedzeniem przy ostatnich upałach to słabo jest, bo mi apetyt odszedł. Spróbuje z tym basenem przez lipiec i zobaczę, bo mam obawy czy nie lepiej się jednej rzeczy trzymać, a dobrze :p
[...] We wtorek michy nie zapisałam ale czysta, w okolicach 150/100/70. Wczoraj micha do dupy bo puścili ze szpitala popołudniem wczesnym a jednak po takich rozrywkach jak wstrząs apetyt nie dopisuje więc zjadłam niewiele. Dzisiaj z miską już wracam ;-] Trening był: obwodow: 6 Powtorzen s: 8 Push prss: 20 wioslo: 35 RDL: 50 Front squat: 35 Popieprzyło [...]
w zime, jak byłem głodny to jadłem 4000 kcal + dużo jogurtów i słodyczy, więc obawiam się, że teraz z dnia na dzień apetyt będzie rósł. Ale w każdym razie do śmieciowego żarcia mnie nie ciągnie ;-). A taktyka moja jest taka, że im więcej jedzenia tym więcej aerobów. Oczywiście na masie, aeroby będą w postaci "łapania okazji". Czyli krótko mówiąc [...]