[...] bral o duzo za duzo to spedzic moze troche czasu na kibelku No niech odstawi bez tego tez bedzie mial wzrost masy/sily - i niech nie pieprzy ze nie chce miec duzo masy .... kazdy tak mowi na poczatku a pozniej apetyt rosnie w miare jedzenia wiec niech zostawi krete, zastapi ja dieta i porzadnym treningiem efekty przyjda z czasem, a pozniej...
jestem w 4 tygodniu cyklu no i powoli muszę zaopatrywać się w coś na odblokowanie!! Jak narazie masa poszła 4 kg, wcinam do tego cynk, żeby nie napuchnąć za bardzo, oczywiście białeczko serwatkowe! Samopoczucie super, straszny apetyt! Cykl jest raczej nie za mocny ale jak narazie idzie dobrze miałem prawie roczną przerwę w braniu koksu!
Nawet nie chodzi o samą temp. na siłowni ale w ogóle, że jak jest gorąco to raczej apetyt jest zmniejszony i jest mniej motywacji na trzymanie tej "ochydnej" diety:) Zgadzam się że w pwinicy najlepiej, wczoraj robilem w mojej piwnicznaje silowni trening to bylo o wiele chlodniej niz w domu a nadodatek mialem wiatraczek wiec bylo calkiem [...]
[...] efedrynę iniekcyjną z Polfy. Super się sprawdzi na redukcji. Osobiście nigdy bym nawet nie pomyślał o clenie jeżeli mógłbym dorzucić efkę do cyklu. Najlepiej tłumiąca apetyt substancją jaką znam, czuję się na niej bardzo dobrze, dużo werwy i energii no i fat leci strasznie - Oczywiście jeżeli dieta (kalorie, rozkład makro) i trening jest [...]
[...] slodkie owoce zamiast slodyczy ,jezeli nie mozesz sie opanowac.Napewno owoce beda korzystniejsze od przetworzonych produktow cukierniczych Ziki suplementow ktore hamuja apetyt mozna by wymienic znacznie wiecej jak gt, fenyloalanina(slodzik), tyrozyna, blonnik i wspomniane eca Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU [...]
dzięki.. apetyt mam.. mocz normalny.. kał też.. temperature ma podwyższona.. jak coś sie zacznie dziać to dopiero zaczne latac po lekarzach.. a teraz zażyje nervosol.. pozdrawiam
Jak jest ciepło to możesz ugotować sobie np. chłodnik. A jeżeli nie masz apetytu to może skonsultuj się z lekarzem - przepisze Ci jakieś tabletki na apetyt. ; )
w jaki sposób jogurty poprawiają apetyt :) ? 1. Przede wszystkim podkręcić metabolizm ( czyli zbilanoswac diete, wdrożyć więcej aktywności ) 2. Jesć smacznie, oraz estetyka posiłku również ważna 3. J.W zioła, przyprawy mogą pomóc, 4. suplementy, B12, Citropepsin, Verdin Fix np, Senior Apetizer
[...] równiez ryby, to białko spokojnie dostarczysz z diety. Odżywka od czasu do czasu, a nie jako stała pozycja w menu. Poza tym, czasem bywa tak, że odżywka białkowa hamuje apetyt. Dwa, że na masie białka wcale tak dużo nie potrzebujemy. Produkty o dużej gęstości odżywczej, to produkty bogate w wartościowe makro i mikroelementy, np. jaja, [...]
tylko przed posiłkiem nie pij duzo bo plyn zapycha zoladek i zmniejsza pragnienie. Przed posiłkiem pare minut lyknij szklanke kubusia albo czegos takiego. To poprawia apetyt
[...] na mnie to dobrze dziala, przynajmniej psycha jest zryta ze robi sie cyklik i powinien cos dac (placebo to tez zawsze cos) jezeli masz niedobory tej witaminki to laknienie i apetyt powinien Ci podskoczyc Jezeli sie zdecyduyjesz na ta witaminke to bierz rowniez B-Complex tak jak wczesniej Ci radzili... Panowie jeszcze jedna uwaga w standardowym [...]