Nie powinno mieć to większego wpływu na Twój apetyt. Raczej bym się skupił na możliwych stresach lub po prostu błędach żywieniowych. Musimy poznać wszystko na Twój temat aby bardziej się ustosunkować.
[...] Poza tym artykuł jest nieco przestarzały, białka wystarczy 2g na kg mc, tłuszcze około 1-1,5g na kg mc, reszta węgle, choć można (jak ktoś nie pochłania tyle węgli) - a apetyt rośnie w miarę jedzenia, nie inaczej, to można dać wiecej tłuszczy, żeby kalorycznosc miec taką samą, a osiłki mniejsze objętościowo. Węgle, białka i tłuszcze w każdym [...]
[...] Co do jedzenia, to wiem że muszę dostarczać organizmowi więcej kalorii, ale mój organizm nie chce ze mną współpracować. Może jak znajdę sobie jakiś mało męczący sport to i apetyt wzrośnie, a na pewno wszystko będzie inaczej wyglądało po przeszczepie, do którego prędzej czy później dojdzie. Ale to trochę taka ironia losu, że żeby móc zostać [...]
metodą małych kroków dokładaj co jakiś czas dodatkowy posiłek i więcej jedzenia do posiłku, jak masz teraz spowolniony metabolizm przez tak małe spożycie kalorii to stopniowo dokładająć będzie się rozpędzał i apetyt rósł :-)
Jedzenie wedlug tego jaki mamy apetyt nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem. Skugeruję skupić się na dokładnych ilościach i kontroli tego. Wrzuć poprawioną rozpiskę.
Jednak wracam na cyckl :-) Minął okres niskiego Estradiolu. Samopoczucie w normach. W poniedziałek robię badania i wracam. Pytanie: Czy hormon wzrostu może przy wyższej wartości tkance tłuszczowej, wpłynąć na apetyt (jego brak) ? Zmieniony przez - WodkaPlus w dniu 2018-06-03 10:42:46
chrom niestety nie wykazuje wlasciwosci hamujacych apetyt, natomast jego niedobory w organizmie moga dawac sygnaly w postaci nadmiernego lakniecia i checi zjedzenia czegos slodkiego
[...] "nalana". Tracę powoli motywację. Niestety byłam przez około 2 tygodnie na lekach hormonalnych, na których dosyć mocno spuchłam. Spotęgowało to efekt "nalania", zwiększyło apetyt. Progres siłowy też jest marny, nie biorę większych ciężarów bo po prostu nie dam rady. Czasami wręcz robię mniej powtórzeń niż zwykle bo drżą mi mięśnie. Nie wiem [...]
[...] się niewątpliwie sporym zainteresowaniem. Są one w stanie pobudzić nas dość mocno na treningu, zwiększyć termogenezę organizmu, przyspieszając metabolizm, oraz zmniejszyć apetyt. Na rynku wiele jest spalaczy nieznanego pochodzenia, czyli tzw./ "wyrobów garażowych", które nie wiadomo kto produkuje, w jakich warunkach i co tak naprawdę jest w [...]
[...] ciagle kontrolowany. Jednak wydaje mi sie, ze troche probujecie wyolbrzymic moj problem. Nie mam wstretu do jedzenia, wrecz przeciwnie - uwielbiam jesc wiekszosc rzeczy. Po prostu sa momenty raz w tygodniu (zwlaszcza pojawiaja sie w weekendy) gdzie wykorzystuje wolny czas poprzez dluzszy sen, leniuchowanie i wtedy po prostu apetyt mam mniejszy.
Napisałes, ze apetyt masz mega a tutaj z tego menu wyglada jak bys niedojadał :-D deka juz zaczyna dzialac po ok miesiacu wiec 2 mce to juz powinna hulać
Daj 125mg testa i 200 dd pn i cz, 30mg mietka ed dopuki bedzie apetyt trzymsal, jak pryjde niechec na jedzeni i naciki na otrzewna /tzw bole watroby/ odstawiasz mietka. Ladujes heparegen. Test podbijasz do 500 week. Mozesto robic tak, ze dodasz propa do sus. Bedzies mial wtey dobre samopoczucie. A dale to wyjdie w praniu...
witaj, niestety nie ma nic takiego, co by wspomagalo lekko budowanie masy ciala, a nie wykazywalo jednoczesnie skutkow ubocznych. wiele osob wykorzystuje np megace na apetyt, jednak nie wiedza, ze lek ten posiada wiele skutkow ubocznych od zlego samopoczucia, po balagan w hormonach
[...] razie robię pompki, jeżdżę na rowerku stacjonarnym i robię przysiady, jak jest ładna pogoda to idę na spacer i rzeczywiście czuję się lepiej, przede wszystkim jak ćwiczę to apetyt jest lepszy a mam z tym spory prpblem. Chciałbym jakieś ćwiczenia na brzuch jeszcze, tylko nie brzuszki bo mam ciągle nos zatkany i mi to przeszkadza w ich robieniu. [...]