apetyt

[...] pamietam. nie wzialem calego cyklu, a tylko na reneneracje kontuzji kregoslupa odcinku piersiowego i kolana. reneneracja bajka, pompa taka ze ciezko zeby umyc przed snem. apetyt w gore. turbovital podobno minimalnie lepszy, ale tez sporo drozszy. chlopaki ktorzy "na co dzien" bija sigme i sa zadowoleniu wola jednak przed zawodami turbovital. [...]

[...] przeznaczały na nadbudowę, siła to trening ukierunkowany na duże cięzary 85-100% max oprócz mięśni przeciążające również układ nerwowy i nie jest prawdą że nie da się chudnąć i nabierać siły "aeroby przy masie to bezmózgowie" - poprawiają apetyt i pomagają utrzymać brzuch za klatką Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-12-23 09:18:21

[...] masy. Co do zamienników diety: wcinaj ziemniaki, kasze kuskus i bulgur, razowca, suszone owoce, po treningu torebka rodzynek wejdzie szybciej niż torebka ryżu, no i zaspokoi apetyt na słodkie. Ja tam sobie nie wyobrażam zjeść 3 worków ryżu, pójść robić ciężki siłowy, po czym znowu zjeść 3 worki ryżu, i to wszystko w ciągu 3 godz: 14.30-17.30;) [...]

[...] rzodkiewką, bazylią.. Pierwszą przerwę mam o 10.00 (czyli 4h po śniadaniu, i to nazywam 2 posiłkiem) przegryzam np. trochę sałatki warzywnej, batonika musli, zależy jaki mam apetyt bo następną przerwę mam: o 12.30 (3 posiłek) i wtedy mam 30 min więc czas na to by spokojnie zjeść. Najczęściej jest to sałatka z kapusty pekińskiej i tofu z np. [...]

qazar mowisz ze kolo nie wyciagnie 3 gram bialka z diety ja pewnego dnia wyciagnąłem 2,89g i mało mi było EDIT: ale nie kazdy ma taki apetyt Zmieniony przez - Haldo w dniu 2005-04-17 01:30:13

[...] z trzymaniem sie diety a zalezy ci na masie to odradzam, jezeli nie to zrob nadwyzke kcal i spokojnie ale nie za duzo, biegajac poprawisz ogólna wydolnosc organizmu, spalisz zbedny tluszcz no i apetyt bedzie wiekrzy. sory ze nie odpisywałem, mam nadzieje ze cos zrozumiales, bo jestem przeziebiony i siedze przed netem jak pijany POZDRAWIAM

[...] ilosci jakie daja producenci wrecz mnie smiesza. Co do reszty to skalkuluje i zobacze co da sie zrobic i co zakupic, narazie zbieram propozycje ludzi bardziej wtajemniczonych w tej branzy. W sumie mozna by sprobowac pokombinowac ze spowolnieniem metabolizmu, bo mam strasznie szybka przemiane materii, pol godziny po posilku mam apetyt na kolejny

[...] do bycia stale najedzonym to ja jestem bardziej najedzony niz jak nie mialem diety (a podejrzewam ze wcinalem ok 3000kcal dziennie ) pewnie dlatego ze jem regularnie, mniejsze porcje ale 6 razy dziennie i ze dostarczam tyle ile trzeba tego co trzeba chyba ze to efedryna zmniejsza mi apetyt Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2006-05-31 15:18:38

[...] o podobnej wadze do twojej a najlepiej +5kg Dorzuć kreatynke i obserwuj przyrosty, wróć za rok przynajmniej Jeśli jednak nie bedziesz w stanie spełnić wymogów diety z powodu braku apetytu to kup syrop MEGACE na apetyt, jeszcze nie słyszałem o przypadku żeby ktoś po nim nie przytył Bo póki co jest anoreksja i o koksie zapomnij pozdrawiam

a sa jakies inne laki na apetyt tansze?

jest jeszcze takie cos jak citropepsin i zwykla kozieradka lub cos takiego mozesz tez spróbowac to jest na apetyt

[...] dla pewnosci moze wartoby bylo wkleic tutaj diete na pewno ktos rzuci na nia okiem. Jezeli dodajasz jeszcze jakis spalacz na kofie i synferynie to dodatkowo on hamuje twoj apetyt. 2) ukladajac jadlospis zawsze mam problem z wypelnieniem normy bialka - wegle i tluszcze jakos daje rade, czy cos mam nie tak z proporcjami? czy powinienem [...]

[...] fizyczną, toteż około listopada zacząłem trenować judo. Z początku bardzo mi się podobało ( i dalej podoba !), jednak zaledwie 2 godziny w tygodniu tylko zaostrzały mój apetyt. Chciałem trenować więcej ! Dla tego zacząłem się rozglądać. Ponieważ trudno było mi znaleźć więcej lekcji judo wpadłem na pomysł, by pomieszać to z bjj. Przyznam, że [...]

to odstap swoja, bo ja jestem na bOMbie i mam wiekszy apetyt, niz jacys abstynenci testosteronowi

[...] u nas preparatow to polinikotynian chromu - nazwa bardzo podobna, ale ten drugi jest calkowicie bezpieczny... Wielu ludzi twierdzi ze chrom faktycznie ograniczyl unich apetyt na slodycze - musisz sprobowac czy u Ciebie tez to zadziala ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! [...]

[...] mu przypisac zminiejszenie katabolizmu i nasila transport aminokwasow do komorek miesniowych co zwieksza synteze bialka takze przyspiesza tworzenie glikogenu. Moze ogranicza apetyt ale napewno nie wspomaga chudniencia Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko [...]

Apetyt rośnie w miarę jedzenia, nigdy nie poczujesz się spełniony... zawsze coś chcesz zmienić, czy to w sobie (fizycznie/psychicznie) czy w otoczeniu. Jeżeli biorąc nie doznam żadnego uszczerbku na zdrowi to bardzo dobrze, chwile tylko godne pozzazdroszczenia. Jeżli doznam też nie będę żałował i będzie mnie stać na to aby się leczyć.

[...] nie składu. @MalyMis,no proporcje 4:1 lub 3:1 mają to do siebie że zawierają więcej leucyny, a leucyna sama w sobie odpowiada za sygnał anaboliczny do wzrostu mięsni, hamuje apetyt , do tego jest aminokwasem Ketogennym , a nie glukogennym , co przy vlc/keto nie zaszkodzi a pomoże. Nie oszukujmy się i nie dorabiajmy mitologii , BCAA działa bo [...]

no wiec brałam thermo speed extreme no i blokowalo mi apetyt no i wiecej sily mialam wiadomo. bez tego to jakos duzo ciezej idzie bo jak zjem mniej jednego dnia to na drugi dzien nadrabiam roznice czesto nawet z dokladka... jakos nie panuje nad tym tyle razy obiecywawlam sobie ze tak nei zrobie no ale robilam dalej mimo ze nie chcialam. takze [...]

Jeszcze pytanie bo przeczytałem że polecany jest lek który ma w sobie https://www.doz.pl/leki/s2756-dimetikon Tak jak mówię mam problem jedynie z wzdęciami, mam mega apetyt itd. Zakupić to co polecił Łodzianin czy to co wkleiłem?