apetyt

Kompletnie nie zrozumiałaś co napisałem, To właśnie "nie dojadanie" a później zwiększona podaż kcal doprowadziła cie tu gdzie dziś jesteś, no prościej tego już nie ujmę... Co do hormonów i sterydów, to wiesz chyba dobrze że nie licząc napływu wody, to jedyny ich udział odkładaniu tkanki tłuszczowej to większy apetyt ?

[...] owsianka / + białka + odrobinę zdrowych tłuszczy Ja zainwestowałem w coś takiego http://www.allegro.pl/item665783481_blender_mikser_robot_ardo_fr_65_500w.html mam słaby apetyt rano więc robie sobie zawsze shejka chude mleko + płatki owsiane+ owoc /jabłko dla Ciebie, albo jagody lub inne czarne leśne/ + olej lniany + trochę chudego twarogu + [...]

puchniesz bo ciagniesz wode co do apetytu mysle ze to wina metki znajomy tez podobnie miał a przed cyklem jak apetyt był??

Dzisiaj jeszcze zajrze do sklepu z suplami i zakupie jeszcze jakies wspomagaczne na apetyt. dzieki luki jutro rusze z jakimis aero. sogow dac nie moge bo nie wchodza;/ Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-07-03 10:05:50

Tak to jest w wakacje Jak mi ostatnio brakuje apetytu przez te duszności to robię sobie serniczek - na to mam zawsze apetyt /przepis umieściła Kaniola w teście/, jest przepyszny i taki sycący oraz pożywny Czytam w wielu dziennikach "damskich", że popularne stały się obwodziki z ćwiczonkiem burpee. Nie wiem czy kiedykolwiek uda mi się [...]

Mam wielki apetyt w niektóre dni.To z pewnością...Opanować naprawdę jest się baardzo trudno.Pewnie,że bym się opanował,uciekł bym z domu na ten czas i było by ok :] Ale to nie jest ucieczka od problemu.Także może jeszcze dojrzewam,hormony itp.To więc nie wiem czy jest sens,się powstrzymywać,tak samo jak nie wiem czy jest sens przeprowadzać [...]

[...] tylko teraz jest kwestia czy ktoś PŁYWA bo to akurat jest zwykle rzecz względna i zwykle ludziom się wydaje że to robią i tu tkwi klucz, bo pływanie samo w sobie może być bardzo dobrym ćwiczeniem zarówno aerobowym, jak i np. interwałowym chodź tu akurat jest ryzykownie, drga sprawa to objadanie się po pływaniu, gdyż ono niestety wzbudza apetyt

[...] zapodaj troche slodzika i go ssaj w ustach. ponoc daje to znak do wyrzutu insuliny a ze cukru w slodziku nie ma to nie moze go znalesc i sie czlowiek glodny robi. (przynajmniej tak to zrozumialem jak kumpel mi tlumaczyl, tak czy siak ponoc ladnie pobudza apetyt) z supli jadlem dibencozide i faktycznie czlowiek tez wtedy sie glodny robi okropnie.

powiedział że je owsiankę i nie chodzi o smak a o apetyt

haha OBSRAŃCY !!!!!!! WRÓCIŁEM =))przytyłem 5 kilo czystego fatu nad morzem miałem kolosalny apetyt we francji też nie próżnowalem generalnie dużo wina alkoholu i masakra... od następnego tygodnia wracam do dietki :D POZDROOO

niby na apetyt cos wstylou megace

a jak dlugo cykl juz leci?mozesz przybic hcg ci sie apetyt poprawi moj ziomek tak robi w momentach zastoju ja sam probowalem i dziala

po boldzie nie puchne libido nie skacze, poki co apetyt up ale bilem male dawki moze teraz zwieksze jak juz wiem, ze nie spuchne po tym jak po innych underowych boldach

Bamf - już jesienią będziesz śmigał podobnymi ciężarami do mnie Powoli do przodu. Rion - progresik na siadzie strasznie cieszy. Zwłaszcza, że czuję moc a ból mija. Tylko nie mogę przesadzić. Na kolejnych 5 dodam ledwie 5-7,5kg . Apetyt wzrósł i to znacznie Polaco - rozkręcam się powolutku aby jesienią przekroczyć próg 300kg Sene - przysiad [...]

Wczoraj przyszła waga do pomiaru...i jest gorzej niż myślałem! daj spokój! to nie są wiarygodne pomiary Fat: 24,1% na bank tyle nie masz! apetyt wraca?

jak już jesz tą czekolade to gorzką. i postaraj sie zeby nie zjesc całej ! gdy masz apetyt na słodycze zjedz 3 krakersy i może przejdzie. jesli to raz na tydzien co całej redukcji pare krakersów nie załamie :)

Grrubas szczerze mówiąc to trochę przesadziłem ostatnio bo jak podliczyłem kcal to w nietreningowy wychodziło 800-1000(swoją drogą animal cuts naprawdę solidnie hamuje apetyt bo przy takiej ilości nie mam jakiś napadów głodu i tym podobnych spraw a wierz mi, że normalnie lubię sobie pojeść za dwóch i obalić ~3000kcal jak nie więcej ). W [...]

luk na plus ok 5kg ale 3dni jem moze z 2 posilki dizennie teraz apetyt wrocil to jakas choroba sie zaczyna bo gardlo boli i kaszel dusi. niech to chooy strzeli zeby jak najszybciej przeszlo

zmniejsza apetyt, przez co może utrudnić nabycie masy

Są różne leki na apetyt. ;) nawet suplementy, dostaniesz takowe bez problemu :) próbuj latem np. pić maślanki :)