Głosuję na użytkownika aPawel (Paweł Seremak). Nikt nie jest w stanie tego stwierdzić, ale wydaje się mieć naturalne umięśnienie, a jeśli nie, to na pewno wygląda jakby był najmniej ze wszystkich naszprycowany. Podoba mi się zwyczajne, typowo amatorskie podejście, tzn. brak super światła, bronzera, oliwki i innych pierdół, które owszem lepiej [...]
Głos na użytkownika Giszman; słaby szczyt bicepsów, poza tym kompletnie, proporcjonalnie, profesjonalnie Marcin-Olb > zbyt rozbudowane mięśnie skośne bardzo psują efekt aPaweł > słabe pozowanie Small2f > małe ramiona, słaba szerokość pleców, za bardzo "zalane" nogi Rurek000 > świetnie jednak Giszman lepiej
Mój głos padł na aPAWEL czemu... Marcin i tak ma dużo głosów a trzeba wspomóc innych a na poważnie to za całokształt przy 188cm wzrostu taka sylwetka i reprezentowana forma robi wrażenie. Zdecydowanymi atutami jest -klatka -biceps -talia
obliques - masz wiele racji... ale jedno jest pewne - Szydłowiec wspominam bardzo miło aPAWEL - miło Zmieniony przez - Fitmonster w dniu 2009-07-15 16:43:26
Porównaj Jego staż i Twój... A co ma do tego mój, czy jego, staż? Poza tym, to jest staż po długiej, pięcioletniej przerwie. Kiedyś tam machałem przez 2 lata żelastwem, próbowałem HST (podobny trening do FBW) i jednak trening dzielony działał na mnie lepiej. Natomiast split partia raz w tyg jest dobry do dopracowania szczegółów, typu izolacja, [...]