anubis84

Wypełnij ankietę gdyż nie wiemy na jakim stopniu zaawansowania jesteś z treningami, odzywianiem i suplementami. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-05 18:43:37

To są minerały i witaminy, nic Ci nie bedzie jak nie łykniesz na raz całego opakowania :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-05 21:02:41

Moze być też ten http://www.sfd.pl/sklep/Stacker_Stinger_energy_shot-opis26914.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Speed_8-opis659.html jakiś bug w linku wpisz trec speed 8 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-06 08:22:52 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-06 08:23:39

Olimp ma dwa batony, matrixa i twistera, matrix o wiele lepszy od twistera, takie moje zdanie aż z przyjemnością się go je http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32-opis741.html nieraz na allegro idą koncówki z terminem i można tanio nabyć. jest jeszcze Carni Line™ Bar [...]

Po jakiego na necie oglądać w kiepskiej jakości może będzie strasznie ciąć i po co się denerwować na małym ekraniku, jak będzie leciało w publicznej TV, będą telebimy w miastach, w parze będzie można obejrzeć. No chyba ze ktoś nie ma telewizora. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-06 14:45:04

[...] miasta gdzie nie ma żadnej siłowni. Myśle że jakieś fajne atlasy, też napewno zachęcą ludzi. No i co najważniejsze żeby toalety/szatnie były na możliwie wysokim poziomie, bo ludzie czasem bardziej na to patrzą niż na to po co tam wogule przyszli. Mam nadzieje że Ci chodz troche pomogłem;) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-05-13 11:53:57

2014 roku %-) sogi też wbite. :)) Sogi polecą :-D

Może nie opłaciłeś jeszcze diety i nikt nie odpisuje, napisz tutaj http://potreningu.pl/kontakt dzisiaj święto to nie wiem jak kto pracuje, ale daj znać jutro czy w sobotę czy coś się ruszyło w tej sprawie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-07 08:56:07

anubis84 czytaj ze zrozumieniem a nie klep w klawiature bezsensownie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): bez problemu full osprzęt siłownia

A skąd takie coś wziąłeś bo nawet googel za dużo nie mówi. Zaufany deal mi to polecił mowiac ,że doskonale robi na rzezbe .Skład każdych 10 ml to Trembolone Enanthate 70mg/ml Equipoise 70mg/ml ,Masteron Enanthate 70mg/ml ,Testosterone Propionate 70mg/ml Stanozolol Winstrol 70mg/ml . Wyprodukowane przez Bio-Tec Labs .

anubis84 - wczoraj o tym czytałem o tej leucynie, że w łodygach czegoś tam wystepuje i się nie zalicza do białek, napisałem że mogę sie mylic to mnie popraw.

Ja robię na dwa, góra 3 dni, ale to mięso, bo ryż a obecnie warzywa tylko to na bieżąco, bo nie trzeba ich za bardzo pilnować. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-12 21:20:30

Co Wasze trybiki teraz powoli zaskakują, co by tu odpisać. Ale idę spać nie chce mi się do zimy czekać%-) A gdzie sobie te dwa punkty przylepiłeś? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-12 22:58:38

[...] kasteta 7 IneTheEnd 2 borsukje 5 dodeek 1 MARIAN17 5 IZOBAT 5 Malurix 6 MOLINEZJA 4 rossiNH 4 polkiju 2 Tomek4 6 Mike_07 5 przemo1999 2 tomek3128 4 naimad99 4 bjj26 3 bthn 2 anubis84 2 Denat800 3 Daawkaa 4 yoemaster 3 malutki987 3 TechAvi 3 rysiu 3 piotrz24 5 Karkan11 2 nevalainen 4 Magnes 5 TomQ-MAG 2 staranny 4 Johnsu 6 Nafukany 1 Razor7 2 [...]

z pewnością masz rację Anubis84, tyle, że jeżeli puszka waży 250g, to wątpię, że waga wyłapała by puszkę, nie mówią już o 5 gramach proszku :)

[...] w aptece Ci zważy, ja tak kiedyś zrobiłem dałem pani miareczkę i puszkę i poprosiłem aby zważyła ile miarka mieści gram. Drugi sposób, bierzemy miarkę 50 cc i patrzymy ile miarek jest w całym opakowaniu, np 5 miarek to 250g czyli jedna miarka to 50g co daje nam 10 cc że to jest 5g czegoś tam. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-13 21:12:50

Zestaw nr 2 przed treningiem nitrobolon po treningu 5g mono i w nietreningowy 5g mono, zasada jest taka w treningowy 10g kreatyny w nietreningowy 5g. Tu zrobiłeś błąd ?? Po treningu 5 g mono a zaraz piszesz, ze w dni treningowe 10g to po treningu dawać te 5g czy 10g ?? Jaką diete polecasz ?? możesz skopiować i tu wkleić ? Zmieniony przez - [...]

Nie wiemy czy jesteś endo czy np ekto, najlepsza by była fotka sylwetki, najlepiej ustalić bilans na ok 2600 kalorii a potem patrzeć czy trzeba jakieś zmiany prowadzić, jak liczysz na fachową pomoc, zajrzyj do działu odzywianie/odchudzanie lub pod ten link http://potreningu.pl/plany Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-14 07:51:21

Jak nie zmieniałeś diety to dodaj trochę więcej kalorii na początek podbij o ok 100-200 kcal. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-14 22:26:11

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta_Solar-opis25472.html, albo wcina marcheweczkę. ten beta solar skuteczny, czy tak go wylukales? cos slyszalem ze ma malo tyrozyny..?