SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • bice

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    bez odpowieniego treningu bicepsy nie urosną. Nie koniecznie przy pracy fizycznej też będą rosły ale bez diety to będzie lipa a nie bicepsy a jak ktoś pisze "suple żeby bice szybko rosły" to widać co ten człowiek wie i co chce osiągnąć...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-04-20 08:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karta MultiSport

    Post
    Targowisko

    mi działa, to obok szukajki masz odnoscik do grupa na fb Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-07 21:00:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2018-12-07 20:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenia z dietetyki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://edukacja.sfd.pl/ Oprócz kształtowania damskich sylwetek nic tam innego nie ma

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2016-09-04 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG brak efektów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy kogo, czytałem opinie co po 2 kapsach mają pompę, chociaż zaoszczędzą na suplach. jak jest dobry trening i żarcie to i bez jest dobra pompa placebo też swoje robi :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-05-29 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robic to cwiczenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    O to chodzi tylko że zamiast uchwytu używasz linek https://www.youtube.com/watch?v=A6_aGkGx5Z8 czy jednorącz https://www.youtube.com/watch?v=0BT533ueEdI Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-22 11:48:46

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2017-01-22 11:42:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Powrót...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skup się na treningu i odżywianiu bo jak za pół roku znowu zabraknie Ci motywacji to znowu kasa wywalona w błoto. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-18 13:18:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2016-12-18 12:46:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • gainer- jak stosować ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    @anubis84 porcja=100g w porcji znajduję się 10 g cukrów, razem wychodzi 20 to tak dużo? Zmieniony przez - d1920 w dniu 2016-08-20 18:07:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2016-08-20 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+mono+amino 6600

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono + stack kratynowy(hp, xpand, nitrobolonII, knockout, detonator, storm) nie myl stacka kreatynowego z przedtreningówką. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-25 17:07:49

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-12-25 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT gm rano porcja przed treningiem shotgun i bcaa, po treningu bcaa, w shotgunie mieszanka zastrzeżona krety moze jest ok 2g albo sie myle, to po treningu pol porcji gm by sie przydalo. DNT rano porcja gm (porcja to 10 g) BCAA tylko okołotreningowo Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-01 07:52:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-03-01 07:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka z trec mass xxl Proszę o pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    na opakowaniu jest napisane ze 50cc to 22,5g produktu. No chyba ze na nowych opakowaniach jest coś zmienione. Gainera dajesz wg braków w diecie a nie tak jak na opakowaniu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-28 11:28:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2012-07-28 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesoporph, z czym połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko pytanie czy chcesz stacka kreatynowego czy jakiś produkt typu all in one 9wszytsko w jednym) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-06 07:22:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2017-10-06 07:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kreatyna zamiast bcaa na utrate tłuszczu ?? anubis84 - nie wierze ,ze to napisales ;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-01-17 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie na utratę tylko jako antykatabolicznie, kreatyna lepiej zadział niż bcaa jeśli ktoś chce ochronić mięśnie, bo to najsilniejszy legalny anabolik. BCAA nie promuje utraty tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-17 21:00:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-01-17 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    storma rano w treningowe i nietreningowe shocka tylko przed treningiem, reanimator po treningu, gainfast i białko wg braków. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-16 15:49:47

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-06-16 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek do stojaka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Możesz poszukać starego gryfu nieraz są tańsze od prętów stalowych, sobie flexem tylko potniesz. Zerknij też na olxa czy nie ma czegoś w okolicy bo taki np 50 zeta obok czestochowy kosztuje, więc nieraz nie ma sensu się bawić /SFD/Images/2016/4/30/0daaf0577e564065a7ea37042f1dd471.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-30 22:28:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-04-30 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + L-Glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co ty mu glutamin polecasz? Będzie ta ankeita? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-24 17:30:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2011-11-24 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zaczynać robić masę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepiej daj fote bez napinki przód i bok Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-02 20:07:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-12-02 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledzenie paczki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    szukaj info u nadawcy lub dostawcy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-12 11:27:37

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2014-03-12 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie masy ciała przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] https://www.sfd.pl/odwodnienie_przed_sportami_walki-t695888.html https://www.sfd.pl/Zbijanie_wagi_przed_zawodami-t118204.html https://www.sfd.pl/Zbijanie_wagi_na_zawody-t498556.html Myślę że i tak wiecej się dowiesz z tych linków od osób co się zajmują sportawmi walki niż ode mnie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-04-07 20:22:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2021-04-07 20:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • pompki vs poręcze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    marmur powiedziałeś A to i powiedz B, chętnie się doszkolimy, moze o czymś nie wiemy. I bez głupków poproszę, kolegów nie znasz chyba ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-12 20:15:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2013-02-12 20:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)