anubis84

Teraz sie szał zrobił na ten dokument, gdzie się człowiek nie obejrzy to wyskakują z dietami wege. A no ja miałem już przypadek (nowego)klienta, który wypełnił ankietę, prawie każde mięso w preferencjach zaznaczone "na plus", ale pod wpływem filmu nagle chciał przechodzić na wege. Jak mu napisałem, że to propaganda, to wielce się oburzył i [...]

Świeży będzie lepszy mp taki z korzenia, mzoesz dodawać do potraw, czy napary z niego pić jakieś herbatki itp Świeży, a marynowany to smakowo dwie różne sprawy. Świeży do potraw i owszem, ale jako sałatki go nie zjesz, a marynowany jako osobny dodatek/jeden ze składników sałatki - jak najbardziej, a sam jedzony ze słoika potrafi wciągnąć jak [...]

Moze cos naciągnąłeś, daj organizmowi trochę odpoczac, takie sytuacje się mogą zdarzyć, sam ma takie, nawet jak sznurówki wiąże jak żebro mi zaszkoczy na drugie to ból przez parę dni odczuwam. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-11 18:53:32

2300 to dobre dla kobiety trenuyjacej o tych parametrach co Ty, daj 2600 i obserwuj co się dzieje. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-11 19:19:36

jedno nie wyklucza drugiego, nawet jak weźmiesz do posiłku ashwagande a po nim się napijesz alkoholu. Nic z tego względu Ci nie będzie, chyba że jedynie przesadzisz z alko %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-12 20:22:01

Niestety takich informacji na publicu nie można podać, bo to sa tajne szkolenia, niedostwpne dla każdego pisz na Priv

Moze masz jakąs wadę już i źle to wsyztsko wykonujesz, jak cois się robi dsobrze to nie ma mowy by sobie coś uszkodzić Wadę nie. Ja to robiłem z obciążeniem i ból już mi przeszedł .Chyba nadwyrezylem sobie kregoslup

na forum, w szczególności yohe ludzie polecają Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-13 21:11:13

Ja tak od kilku dnie się czuje od tygodnia po 12 godzin dziennie w sob nd i poniedziałek też. Nie ma czasu anwet co ugotować To juz wiemy gdzie mieszkasz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-14 21:25:32

sam brzuch i klatka to słaby pomysł, w ciągu 30 min je mozan skatować dobrze, na te partie w domowych warunkach tyle czasu to troszke za duzo. Nie ma co robić tego codziennie bo brzuch się zregenerować musi bo widzę tu większy nacisk na niego kąłdziesz Czyli to jednak mit z tym że brzuch można katować codziennie bo się bardzo szybko regeneruję? [...]

[...] w okolicy lędźwiowej, jest dość dokuczliwy. Plastry rozgrzewające i leki działają tylko na chwilę. Koleżanka doradziła mi ostatnio zmianę materaca na piankowy, ponoć świetnie dopasowują się do pleców i pomagają na bóle. Czy faktycznie to na czym śpimy ma tak duży wpływ na nasz kręgosłup? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-16 11:20:31

Nie ma wtym nic nadzwyczajnego ;-) Chociaż ja akurat z cytru nigdy nie miałem problemu ;-) Bo Ty to wyjątkowy jesteś i dosatejsz towar prima sort %-) mam pare supli w prochu otwartych różnych firm i widać zbrylenia, ale też teraz taki okres wilgotno w powietrzu SFD o mnie dba!

Nie obawiaj się tego, ile masz mieć tyle będziesz miał. Prędzej zbyt długiesiedzenie przed kompem w niewłaściwej pozycji Ci go zahamuje niż siłownia Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-16 17:18:29

Troche juz zmienilem kierujac sie radami od anubis84 i rion10 -Podciaganie nachwytem -Martwy ciag -Tipup ze sztanga, w opadzie -kilka serii na brzuch -Biceps sztanga -Odwrotne rozpietki na lawce plaskiej -Wyciskanie sztangi na lawce poziomej -Rozpietki -Wyciskanie sztangi na skosie -Pompki na poreczach -Wyciskanie sztangi sprzed glowy stojac [...]

Szukaj, daj ogłoszenie na OLXa czy coś, sami się zgłoszą do Ciebie, sam ich nie znajdziesz. Tylko pamiętaj, że ogłoszenie na OLX musi mieć czarne tło. To taki super tajny kod asasynów.

No tak jajecznicy mało to bułeczkami trzeba nadrabiać %-) Byle zapchac kiche 8-)

No tak jajecznicy mało to bułeczkami trzeba nadrabiać %-) Byle zapchac kiche 8-) Panie ja to jem tylko dla smaku :-P

Co do milimetra się nie mierzysz, zapisujesz np 40, czy 40.5 co pół centymetra pomiar jest ok Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-21 20:59:43

Skutkiem ubocznym było doj**anie masy %-) Hehe, no coś tam pewnie poszło

No tak jajecznicy mało to bułeczkami trzeba nadrabiać %-) Byle zapchac kiche 8-) Panie ja to jem tylko dla smaku :-P a ja od swojej non stop słucham "jak można zjeść 7-8 jajek na raz" :-D