anubis84

o worek itp sprzety pytaj w działach o sportach walki tam Ci prędzej doradzą jaki worek i rekawice, poza tym do rozgrzewki przed wyciskaniem worek zbedny tak się ciała nie rozgrzewa, a jak ktoś nie umie bić to sobie krzywdę jeszcze zrobi. pewnie masz racje ale mi sie akurat podoba perspektywa okladania worka, powiedzmy ze jestem typem goscia [...]

econo ma troszkę mniej białka i moze się trochę piany pojawić a tak to bez większej różnicy econo nie pieni sie obecnie w ogole

no to spokojnie jdna powinna starczyć, jak już nie będzie klepało, zrobić off na tydzien, czy j/w napisane robić w cyklu t5, yoha t5, yoha Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-26 09:35:30

Zależy co się otrzymuje poniżej tych 30 zł. Mniej więcej tyle wychodzi wczorajsza promocja od bulk powders. To że zapłacisz dychę więcej za białko nie oznacza że jakościowo będzie lepsze.

Zawsze ja robie testy to moze teraz coś przetestuje chętny Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-26 18:22:19

Jak za dużo nakałdasz to masz spadek w ilosci powtórzen, każdy tak ma, im wiecej nakałdu tym mniej podniesie no tak ale jak w pierwszej serii zrobię 12 powtórzeń z zapasem jednego to chyba to nie jest za dużo a i tak spada potem kolosalnie siła mimo tego samego ciężaru

A na tym samym ciężarze, to już gorsza sprawa, a ile w ogóle czasu już trenujesz ? już ponad rok ale zawsze miałem z takimi spadkami problem i nie wiem czemu

każdy lek przeciwzapalny bedzie hamował rozwój lae jak raz weźmiesz czy drugi to się nic nie stanie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-26 22:31:18

na obfity biust polecam też triumph'a - mam i póki co nie do zdarcia :-) pokaż :->};-) ahaha ;-) proszę: http://pl.triumph.com/minimizer-biustonosz-sportowy/triaction-control-lite/10165861.html?cgid=920000&color=0004_Black %-)

Zależy co się otrzymuje poniżej tych 30 zł. Mniej więcej tyle wychodzi wczorajsza promocja od bulk powders. To że zapłacisz dychę więcej za białko nie oznacza że jakościowo będzie lepsze. Zaprzeczyć temu, że będzie lepsze też nie można. Tzn. można by, ale wtedy trzeba by zrobić badania na własną rękę i wtedy masz czarno na białym. A tak jedziemy [...]

@anubis84 dzięki za podesłanie linka, ale już go czytałem. Jeżeli nie jestem już totalnym świeżakiem ( w moim mniemaniu), to mogę od razu zaczynać od etapu nr 3?

Zależy co się otrzymuje poniżej tych 30 zł. Mniej więcej tyle wychodzi wczorajsza promocja od bulk powders. To że zapłacisz dychę więcej za białko nie oznacza że jakościowo będzie lepsze. Zaprzeczyć temu, że będzie lepsze też nie można. Tzn. można by, ale wtedy trzeba by zrobić badania na własną rękę i wtedy masz czarno na białym. A tak jedziemy [...]

Musisz pobrac sobie gdzieś - najlepiej z torretntów - rewelacyjny system treningowy ale bardzo wymagający :) Jechałem tym systemem ponad 6 miesiecy pod rząd plan za planem ( INSANITY i INSANITY MAX ) Co Ty zachęcasz do nielegalnego ściągania, Ja nie zachęcam :) tylko podałem jedno z wielu rozwiązań - np innym jest zakup na allegro :)

[...] o spalaczach tłuszczu. Mimo dziwnej nazwy są one szeroko dostępne i tanie – większość z nich należy do tradycyjnego pożywienia wykorzystywanego na co dzień. Można je dodawać do diety, by spalały tłuszcz, a przy tym organizm nie czuł się oszukiwany i nie domagał się kolejnych porcji jedzenia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-28 21:18:29

OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTU SĄ: Lucyna86 Tomq-Mag BzykuDG Gomez63 Hellboys Anubis84 AJSP Opalinho Kamiru0 RikRozz Ltrzyna Monkey22 Bakus123 bezWuad44 graphX Guaire Kamiltd Żeleś Misiowa Nene87 Warezz FighterX Ej_kozuchowska georgu Wybrane osoby proszę o przesłanie pełnego adresu adresowego + numeru telefonu w ciągu 24h do mnie, za pomocą prywatnej [...]

Ja wole niższe ławki, nie lubie jak nog nie mogę stabilnie oprzeć, i muszę się wyginać by je oprzeć. Weź sobie jakąś deskę, ustaw z książek 50 i 60 cm i sobie sprawdz jak CI lepiej pasuje Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-29 14:56:51

trening normalny adekwarny do Twego urazu, sam wiesz jakie dobrać obciażenia. no myślę że właśnie nie wie skoro pyta oraz że może mieć niezbyt dużego doświadczenia w złamaniach ;-)

Tu ogólnie o sprawność chodzi, szybkość, jak upra wiasz sporty to nie powinieneś mieć problemu z testem, nawet bez przygotowania specjalnego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-30 09:35:58

1 będzie to samo 2 https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Complex_Plus-opis36841.html 3 https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-30 09:28:35

Ja wole niższe ławki, nie lubie jak nog nie mogę stabilnie oprzeć, i muszę się wyginać by je oprzeć. Weź sobie jakąś deskę, ustaw z książek 50 i 60 cm i sobie sprawdz jak CI lepiej pasuje Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-29 14:56:51 Az dziwne że takie znajdujesz, bo z tego co kojarzę około 185 masz