anubis84

Tutaj sa pytania do obsługi sklepu, pytaj na grupie https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/ Dzisiaj już ambasadorzy podawali kody na 10% i 15% Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-16 22:08:52

Fajne, jakbyś wpadła jeszcze upiec, to było by super };-) Nie wiedziałem że wodę z ciecierzycy da się ubić Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-18 21:36:31

Moze masz problem ze stawem łokciowym a nie bicepsem. Próbowałeś robić biceps po plecach lub pierwsze dać plecy z tricepsem a kolejne dni klata z bicepsem. Wydaję mi się,że wszystko jest okej. Łokieć mnie może kiedyś bolał, po francuskim, ale to było 100% niegroźne Szczerze nigdy nie próbowałem robić bicepsa i klatki po plecach z tricepsem, bo [...]

Kto co lubi, mozna dać, wpc, wode kokosowa, awokado, banana do tego czy inny owoc, czy na bazie jakiegoś twarogu czy serka wiejskiego. Właśnie jedyne co mam w głowie aktualnie to wpc,2 banany,15g kakao, i dalej nie wiem czy coś jeszcze dodać czy starczy ?

A moze coś o sobie, jakaś ankieta działu, trening jak trening, skąd skopiowany jest czy ktoś Ci układał. Większą role dieta odegra w tym przypadku Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-26 12:38:38

[...] 3 mogą być, ale nie tak że cały dzien na mące będzie oparty 4 na równi bym postawił 5 to jest proces poddania parzew wysokim ciśnieniu, jakaś obróbka termiczna to już wstępna jest, nie powiedział bym ze to jest wysoce przetworzone 6 żadnych 7 ten w płynnej będzie bardziej lekko strawny. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-28 07:26:55

jedzenie rób dzien wczesniej po prostu, Moj rozkład dnia: Pobudka :4:30 4:50 wyjscie do pracy. 16:00 powrót 16-17:30 sklep prysznic i obiad 18:30-22 szkoła Kiedy niby dzień wcześniej? Po 22 robisz , to jest pół godziny dokladnie w pol h jestes w stenie zrobic posilki na caly kolejny dzien i wcale nie monotonne Pozatym czemu ttacisz czas i [...]

Jak nie chcesz aby nie brał da i to twój brat to co a problem rodzicom powiedzieć, powiedz że chce brać sterydy %-) Poza tym po czym wnioskujesz wysoki poziom testosteronu, on nie zależy od tego czy ktoś ma owłosienie czy nie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-03 14:31:58

Najlepiej daj pełną ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Wtedy zobaczymy co i jak zaloze nowego posta

Na tym wykazie masz też pluszzzza którego wszedzie kupisz i też jest zakwestionowany to chodzi po prostu o ilości dawek witamin i minerałów a nie o to że jest zanieczyszczony czy coś, ta lista jest chyba od ok 2014 roku już Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-13 21:46:24

nic sobie nie zniekształciłeś, zrezygnuj z używek, trenuj a kondycja itp parametry powrócą do normy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-23 22:53:30

Trening raz w tygodniu w ogóle się mija z braniem supli. Nie wykorzystasz ich potencjału. Coś da taki trening ale nie za wiele Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-24 21:51:24

Yyy nie robię , dobry trening siłowy starczy, jak mam ochotę to nieraz spacer zrobię bieżnia na maksa w górę 4 min 6 km, przerw min 4 7 km pod górę lub interwały na wioślarzu 4 x 200m na najwyższym obciążeniu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-27 22:07:13

Tu jedynie Ci pomoże bluza z długim rękawem, jak nie chcesz pokazywać, nic z tym nie zrobisz %-)

[...] dać 750 g węgli bo pokryjesz całe zapotrzebowanie, jak masz zapotrzebowanie 3000 tj. 3000 i białko tj. 3000 - (2g x masa ciała x 4 kalorie) = xxxx xxx i tłuszcze tj. xxxx - ( 1g x masa ciała x 9 kalorii) = yyyy yyyy i węgle yyyy/4= ilosć węgli jaką masz dostarczyć prosciej się chyba nie da. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-10 22:35:38

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-13 07:41:17

Miejeca kontuzjiowane naciągnięcia sciegien, mięśni itp nie powinny być rolowane, tak gdzieś przeczytałem bo to powoduje dodatkowe mikro urazy bo uciskasz osłabione struktury Co do wypowiedzi ANISK też słyszałem o tym że rolowanie jest słabe. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-13 19:02:15

Ludzie niby są zadowoleni, ale nie można znaleźć nigdzie jakiegoś badania klinicznego czy naprawdę takie masaże wibracyjne pomagają i w jakim stopniu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-13 21:31:21

Właśnie o to chodzi że trudno jest wybębnić odszkodowanie i dobrze bo bez przesady żeby za wszystko szło odszkodowanie jak w Stanach , aczkolwiek niekoniecznie musi się to tyczyć autora bo jego sprawy się nie zna

Monkey nie bardzo, do danej pracy musisz mieć kwalifikacje, coś się stanie itp to zaraz będzie że trener nie miał uprawnień itp. Czyli właśnie na tym polega troche chore podejście do tematu że wielokrotnie ktoś ma słabą wiedzę lub doświadczenie ale ma np kurs za 100-300 zł i może pracować na legalu .Liczy się papier jak w każdej [...]