anubis84

[...] ilość dzienna, jeśli braki są większe to gainerem nie ma co ich łatać i najlepiej po treningu gainera, mały błąd gainbolic ma 1500mg kreatyny na 100g produktu. czyli staż pół roku potem wypadek i zaczynasz od nowa, ale te pół roku przetrenowałeś czy to pół roku razem z wypadkiem liczysz? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-24 18:26:07

Spadniesz z wagi to zapewne ale to będą mięśnie a nie tłuszcz, poczytaj i pomyśl co napisałes. Widzę że trochę przeczytałeś artykułów to nie wiem czy ty się z nich nic nie dowiedziałeś? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-24 18:59:52

[...] wszystkich.. nawet Spartak A oto i osoby, które poprawnie wytypowały wynik meczu w LE i dołączają do Wtorkowych szczęśliwców! rutkow Tomasz1405 mwojtek j-78 Sebolo0 Molu86 anubis84 W sumie 10 osób zakwalifikowało się do losowania DAA 1000!!! No to losujemy.. W maszynie znajduje się 10 nicków nastąpiło zwolnienie maszyny losującej... ...... . . [...]

@ anubis84 nie martw sie jest nas wiecej co nie trafili ale testery sa

Jak nie przejdzie to rano do lekarza, jak stan się będzie pogarszał to na pogotowie. Moze to od tego gorąca na dworzu, można dziecko położyć w chłodniejsze miejsce. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-26 18:50:49

Mozarella z pomidorami i razowiec z pleśniowym i ogórki świeże. Beff jerky i harnas Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-26 20:37:37

Raczej nie ma smakowych pojedynczych form kreatyny, no może creatine xtra i xplode ale to nie smak coli. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-26 21:27:37

Np reanimator ma 15 porcji, z reguły potreningówki tak mają. A dextroza też wyjdzie z pod znaku SFD Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-27 09:11:27

anubis84 - a u ciebie jakie były efekty po pierwszym cyklu?? :) pytam z ciekawosci ;)

To nie tradzik zglos sie do lekarza/dermatologa jak poradzil anubis84

Udaj się do lekarza, może szew trzeba złożyć, i jej nie forsuj bo się nigdy nie zagoi. na przyszlość masz dział zdrowie i się zapoznaj http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-28 18:10:09

Jajecznica z odrobiną ryżu. Szkoda że batony takie drogie są, na moją kieszeń moze dla innych nie są, najlepiej sie Boostery z treca chyba opłaca. Ja mam jeszcze dwa triumphy i jednego vitalmaxa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-29 18:33:21

anubis84 Raczej chleba do życia mi nie potrzeba (unikam) ale wiem że chciałeś dobrze ;) Ale soga dam ;)

ja tam chleb musze zjeść chociaz raz na tydzien, i tak wszystko zależy od bilansu. Nieraz owsiane robie tak, namaczam na noc, rano odcedzam, na masełko trochę odparują i wbijam jaja. jak mam szpinak to dodaje do tego też. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-29 20:18:48

anubis84, masz rację, te ceny są trochę za wysokie, ale raz na jakiś czas można sobie pozwolić, przy okazji zamówiłem sobie PEAK Tonic Bar 65 50g w cenie 6.50zł, może jutro dojdzie to zdam relacje. Wartość odżywcza w 100 g w 1 batonie (50 g) Wartość energetyczna 290 Kcal 145 Kcal 1672 KJ 769 KJ Białko 65,0 g 32,5 g Węglowodany 10,0 g 5,0 g [...]

dobra dobra a w myślach pewnie ale pierniczek z niego ale 18 to juz chyba ma Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-31 15:56:31

anubis84 z kielc jestes?? przepłaciłeś za melatonine

Duszony szpinak, jajka i trochę sera plesniowego i zielona herbata. A na jutro sobie zmieliłem w normalnej ręcznej maszynce namoczone owsiane i cycka podsmażanego i do tego jajca i zobaczę jaki placek wyjdzie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-31 19:17:05

[...] pod wpływem promieniowania słonecznego, ale jednak u osób po 60 roku życia proces ten jest mało wydajny. Przyczyną kurczy łydek i innych mięśni może być stosowanie niektórych leków albo problemy z krążeniem. Należy skonsultować ten problem z lekarzem- jak zasugerował anubis84, bo na forum sportowym nie zajmujemy się takimi sprawami. pozdrawiam

Placek jak placek na jutro do roboty, jak to kumpel mówi my pracujemy nie robimy Kończę triumpha, szkoda że karmel wypływa z batona i sporo go na papierku i muller milka pistacjowego Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-31 20:29:05