SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • Ile wydajecie miesięcznie na dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dawać Bana IP dla spmera to nie jest pierwszy temat gdzie to wkleił Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-12 08:11:50

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2017-05-12 07:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    SKLEP SFD

    od tego masz dział SKLEP SFD i Plany PoTreningu.pl lub bezposrednio na kontakt do serwisu pisz a jakie opcje masz do wyboru ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-12 13:02:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2017-05-12 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta, plan na zbicie tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jasne Stosowane wcześniej diety : nie specjalna Chciałbym ułożyć jakąś dietę i dodatkowo plan treningowy który mógłbym wykonywać w domu. Jestem początkujący i na prawdę nie mam kogo się poradzić ;) Liczę na jakieś wsparcie ! Dziękuję :) Zmieniony przez - Osalinho w dniu 2017-05-13 02:33:36 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-24 18:58:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2017-05-13 02:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 2 tygodnie powinny być spore zmiany u mnie w 2 tygodnie w psie poszło 5 cm, początek zawsze szybko idzie. Bo spora część to woda zapewne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-13 10:38:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2017-05-13 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CLENBUREXIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na stronie b******a znalazłem tylko te dwa produkty. Po składzie wychodzi na to że jest identyczny... ale skąd dwie różne nazwy ?? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-13 15:12:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2017-05-13 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA i problemy z zasnieciem

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dać przed treningiem i na noc, 5g raczej za dużo ja bym dał około 3g daj 3g przed treningiem. 3g przed treningiem. A w dni nie treningowe ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2017-05-13 16:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławkę kupić?

    Post
    Trening w domu

    nie mas dobrych składanych ławek. Jak to, to trzeba mieć ławkę rozstawioną ciągle ? Nie ma takich dobrych, co się chowa po treningu ? Mieszkam w kawalerce... PS. a taka ? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24450-Lawka-skladana-MS-L114-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=COHgxZC77dMCFcfJsgodvjwGkg Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2017-05-13 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2017-05-13 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siemie lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rob z tego żadnej herbaty, zmiel np procje w moździerzu i dodaj np do jogurtu naturalnego/kefiru. Chyba że masz jakieś dolegliwości od strony ukąłdu pokarmowego to zaparzaj sobie siemie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-14 12:00:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2017-05-14 11:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widze coś ładnie ułożonego to od razu lepiej smakuje. Gdzieś ktoś nawet o tym wspominał jak jedzenie jesz dobrze podane że lepiej na psychikę wpływa itp. Poranna jajecznica i obecne lody /SFD/2017/5/14/49cbdbe2fc0d4328a6c4daa61dda6cc9.jpg /SFD/2017/5/14/d091bde1342b4bb99e6345ef94b30b5e.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-14 16:59:57

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14530 Data: 2017-05-14 16:56:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Je się oczami, jak widze coś ładnie ułoonego to od razu lepiej smakuje. Gdzieś ktoś nawet o tym wspominał jak jedzenie jesd dobrze podane że lepiej na psychiukę wpływa itp. Bardzo dobrze napisane. Je sie oczami :)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14530 Data: 2017-05-14 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Skinny Fat - Co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest pierś bez skóry. Pytanie z innej beczki. Jakie powinienem wykonać badania hormonalne ponieważ mam lekkie gino. Myślałem nad Testosteronem, prolaktyną oraz estradiolem. +Czy zaburzone hormony mogą wpływać na zbierający się tłuszcz na klatce? Zmieniony przez - Invest w dniu 2017-05-14 19:25:28

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2017-05-14 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skinny Fat - Co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak hormony mogą źle wpływać, zrób jeszcze tsh. Ok, a testosteron wolny? Coś o tym słyszałem również.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2017-05-14 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Grillowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( chociaż oczywiście o wiele lepiej jest samodzielnie je przyrządzić). Jeśli chodzi o mnie to najbardizej smakuje mi łosoś grillowany w warzywach: Najlepiej jest kupic całe dzwonka łososia.Są zdecydowanie lepsze niż fileciki ( które swoja drogą bardzo łatwo jest na grillu wysuszyć). Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-15 08:15:34

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2017-05-15 07:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sucha skore??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oraz nawilżające). Szukaj kosmetyków Emolium, cetaphil. Ewentualnie seria do skóry atopowej od Iwostin. Sprawdza się również klasyczny Alantan: Chociaz polecam nakładać głównie na noc poniewaz jest mega tłusty (za to z rana ręce super). Zmieniony przez - kkw9 w dniu 2017-05-15 07:34:13 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-15 08:15:25

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2017-05-15 07:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość oparcia ławeczka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! chce kupić ławeczkę tylko nie wiem czy długość oparcia (w tym przypadku 100cm) nie będzie dla mnie zbyt krótka. Ławeczka na początki zabawy, ma szerokość 25cm. Mam ~183 cm wzrostu czy ona będzie dla mnie odpowiednia? Dzięki. Link: reg forum. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-16 21:20:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2017-05-15 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    np cytrynian http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-15 21:52:16

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14816 Data: 2017-05-15 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • anubis84, to właśnie ból przy ruszaniu stopą powoduje to, że biegnę ze sztywnymi stopami, krótki odcinek jestem wstanie biec normalnie BPL-G, po obu stronach ból jest identyczny, rozciąganie w trakcie biegu przynosi chwilową ulgę, ale nie na długo, postaram się na dniach wrzucić fotkę Czernin, niestety to nie do końca to, podczas najbliższej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2017-05-16 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21795+40=21835 21835+32=21867 (1419)

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 12:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 63)
  • Redukcja spalacz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Anubis84 o to mi tez chodzilo miedzy innymi :)dziekuje za odpowiedz i dam sobie spokoj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2017-05-17 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • opis w sklepie powinni zmienić Wysoka zawartość kofeiny Pompa mięśniowa Wzrost siły oraz koncentracji, motywacji do treningów Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-18 18:37:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2017-05-18 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)