Nieraz jak jest zaschnięte i rozpuszczalnik nie daje rady to pumeks jak znalazł. jak nie ma nic pod ręką to i proszkiem do prania się myło ręce albo solą, byle czym by miało tylko gródki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-06 09:56:54
Nitro jest drogie w porównaniu do mono, a po co pompa z nitro z rana np w nietreningowy, tu wystarczy dawka mono. Strata kasy o tak powiem. Nitro tylko przed treningiem Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-04-06 16:30:15
Moze podrzuć mu bulka do popijania http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html#wartosci Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-07 14:48:45
anubis84 a ty mógłbyś mi ułożyć takie fbw bo ja już czytałem te działy po 100 razy i dalej jak je rozpisuje to wszyscy mówią że jest słaby. bardzo bym cie prosił o ten plan treningowy
[...] zrezygnowałeś tak szybko. Ten sparing masz na ringu czy z kolesiem z którym macie problemy, kiedyś napisałeś że do waszej grupki 4 osobowej jakiś typek startuje i powiedział że dopadnie was po kolei, a może jest tak że dopadł już twoich kolegów i teraz się o siebie boisz. Strasznie kręcisz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-19 19:39:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
30 sekund mało, minimum tą minutę bym dał. Nie ma słusznego czasu ile powinien trwać, zależy od planu, stopnia zaawansowania. Są różne metody z drążkiem np metoda smarowania co przechodzisz pod drążkiem to np się raz podciągasz., Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-19 21:41:40
Uzupełniłem profil, trenuje od 2 lat nieprzerwanie, wcześniej krótsze bądź dłuższe epizody, wiek 30 lat, dieta i suplementacja w miarę dopięte. W jakie dni co trenujesz? pn, wt., czw, pt, aktualnie split Zmieniony przez - magn24 w dniu 2019-05-02 13:02:42
[...] Na pobudzenie http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Mental_focus-opis27297.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Amok_-opis27403.html Około treningowo może byc BCAA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Podasz nazwę tej odżywki co niby jej nie ma bo jestem ciekawa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-04-26 22:39:43
poczytaj o takich sprzetach, np niezadowolnym uzytkowniku w/w ławek https://www.sfd.pl/Problem_z_%C5%82aweczk%C4%85-t1194340.html Dzięki, ale myślę że to nie będzie taki problem bo zawsze można zdemontować lub zmienić rozwiązane na jakieś "zawleczki" itp. Chodzi mi bardziej o wykonanie czy się nie ugina/ stabilność itp. ;) Czy wg warto zaczynać [...]
Jsst do zrobienia, zależy czym w domu dysponujesz, jak wyglądasz obecnie, jakie masz predyspozycje Wyglądam tak : http://i60.tinypic.com/o7pp1s.jpg http://i59.tinypic.com/2wpm3hw.jpg Wiem że chudo :D Ale teraz jest już lepiej :D :)
Masz dopiero 16 lat twe cialo się cały czas bedzie rozwijało nawet jak nic nie będziesz robił zmiany będą zachodziły. No właśnie do tego chciałem nawiązać, mój tata w moim wieku był chudszy ode mnie a w wieku 19 lat samoistnie zbudowała mu się całkiem pokaźna sylwetka :) Ale to juz chyba kwestia genetyki :) Tak czy inaczej Dzięki za wszystko ! :)
Nie wiem czy ktoś Ci coś poleci. większość uzywa bluetooth i się łączy z telefonem. Słuchawki bezprzewodowe każde mają bluetooth. Pewnie cześć osób używa go dosłuchania muzyki bezpośrednio z telefonu. Ale moim zdaniem podczas biegania branie dodatkowo telefonu to słabe rozwiązanie. Lepszym rozwiązaniem moim zdaniem są słuchawki bezprzewodowe [...]
[...] inny to odsyłasz i tyle. obserwuj tematy testowe teraz będzie test prodówtów IHS show time opartych na dendrobium. Każdy praktycznie gainer ma wpc i mało tłuszczy, ja bym raczej na węgle zwrócił uwagę moze tez coś oparte na owsie http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-17 20:35:09
Jak 1 godzinę to nie wiem jak to zdążysz robić wszystko, chyba ze się nie przykładasz i robisz na lajcie że jak jedno ćwiczenie skonczysz to od razu na drugie licząc ćwicznia wychodzi ich 15 po 3 serie to masz 45 na kzde ok 1 minuty przerwy miedzy seriami to na same przerwy wychodzi 45 minut Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-07 20:21:03
Dziwne że na takie sprawy wołają do orzecznika, się składa podanie, dokumentacje medyczna i tyle wg mnie powinno być Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-08 22:01:25
Bez tego powinieneś też zrobić trening, w mopich czasach nie było tego typu produktów a się latało po dworzu całymi dniami neiraz. 13 letni organizm nei jest dostosowany do stymulantów, serce z czasem mzoe się odezwać jak będziesz przesadzał. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-04-06 20:51:51