anubis84

Na stronie hi-tec masz cene w detalu, jak ktoś od nich bierze hurtowo to ma cenę niższą i stad te różnice. Tutaj masz pewne http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-28 08:54:40

Mleczan to organiczna forma więc będzie ok 3-4. To też od Twych braków zależy ile Mg w takim typowym ZMA jest ok 250 mg. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-30 11:35:27

Jak ddopiero zaczyansz z dietą to organizm się musi przystosować do niej tu nie ma że w miesiac zrobisz 5 kg a jak nawet zrobisz to będzie to smalec a nie mięśnie. Wiśnia jak bierzesz na czczo to daj po posiłku. Może produktów zbożowych za dużo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-30 13:09:47

jak kobieta to pokaż zdjęcie to się oceni Twój problem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-30 13:27:51

Bo każdy inaczej reaguje, na jednego zadziała dobrze porcja na innego dwie a innemu z kolei podpasuje co innego. Wiem coś o tym, gdyż nie działa na mnie np: narkoza :D Jeszcze się tylko upewnię odnośnie dawkowania moich supli (dokupiłem jednak boostera) : DT KREATYNA - 3gr rano ANIMAL CUTS - porcja rano, porcja przed treningiem Double Impact - [...]

Mozna było lepiej wybrać, był dobry kandydat na to miejsce %-) to ze jestes w kazdym dziale nie znaczy ze sie do kazdego nadajesz %-) anubis mówił tu o mnie %-)

A ile tego cukru masz na czekolade gdzie 90% to kakao, nie popadaj w paranoję, Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-02 18:57:38

Jakieś ilości warzyw i tłuszczy mogą się pojawić, nieraz się nie da wyeliminować, jedzac pierś i ryz tłuszczy praktycznie nie ma, jedząc wołowinę czy chudą wieprzowinę jakieś tłuszcze się już pojawiają. Tu chodzi o to by nie dodawać tłuszczy z zewnątrz np co jak niektórzy 20g oliwy z oliwek do kieliszka, Przed treningiem jak ktoś dobrze toleruje [...]

Odżywki i suple prozdrowotne i bez siłowni można podjadać. Oczywiście, ale mało kto je wtedy podjada :) W sumie też zapotrzebowanie na nie jest dużo niższe w takim wypadku

udaj się z rodzicami do dietetyka Poz tym trzeba ważyć co najmniej 59 kg a Ty ważysz wiecej czyli się łapiesz. Nie wiem w czym problem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-04 19:48:28

Ale dwa to się ma %-) ID Pseudonim 415545 xxMAREKxx 520196 JaAnia Weź człowieku się opanuj, nie chcesz rad to po co piszesz. Jesteś typem tej osoby co szuka jedynie potwierdzenia typu tak weź m-stacka to Cię rozj**ie i zrobisz 10 kilo masy. Masz potwierdzenie, dziękujemy, nie ma za co.

anubis84 to może ty dasz jakiś link do dobrego sprzętu w korzystej cenie dla gimbusa tak do ~~600złoty z obciąeniami

Ja stosuje tran, rano łyżka od zupy 1-2 g witaminy C 4 kapsy czosnku od swansona i jakoś się trzymam. Mozesz próbowac tego prewentika, przed wirusem się nie ochronisz. Przed jakimś przeziębieniem tak. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-09 15:30:27

Każdego po trochu dodaj. Jest tak naprawde 5-6 posiłków bo jabłko dodałem tak jako przekąskę póki poczekam do posiłku przed treningowego.Tak to wygląda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2cbf00d421e4558a6b7e48bc27812d5.png

A z górnej półki taki sam będzie, ważne by nie był to wyrób seropodobny A jak rozpoznać wyrób seropodobny?

Mniej więcej tak normalny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05f0b3591cef485fb61fc39c4f20c93d.jpg karmelizowany /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21b0ecdc891a48c8852c2b1f4e9bd162.jpg czyli jest nie naturalnie brązowy aż bije po oczach Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-10 20:18:10

Dobre są wiórki ale wolę świeżego kokosa, i ta satysfakcja z rozłupania %-) Jak świeży to musi dobrze chlupotać, bo jak nie chlupoczę to stary jest, raz tak kupiłem i nie znałem tej metody to nie mogłem zlewu domyć z zapachu, a fuj %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-10 21:35:03

dziekuje anubis84 za pomoc, potreningu dobra stronka codziennie czytam po 1 artykule ;)

Wiesz lepiej to się♣ nie pytaj. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-11 13:59:18

Trójbojowy, olimpijski to jest to samo. Nie, nie jest. Zupełnie inna sztywność.