Nie masz innych miarek, a może masz kieliszek 25ml/cc, wie ktoś jaka jest miarka w PP100% ile ml/cc, to chłopak będzie już wiedział? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-31 17:31:07
możesz tejpy ponaklejać jeszcze jak znajdziesz kogoś dobrego w tym kierunku, co jeszcze może zdiagnozuje co to mniej więcej jest. najlepiej jakby udało Ci się wybrać do terapeuty
MHP - NO-Bomb * Skład w porcji 6kap. * Folate 600mcg * GlycoCarn 4,5g * KNO3 273mg ale jeśli w składzie jest KNO3 to chyba nie szkodzi w małych dawkach, chyba Nas by nikt nie truł? Kosztem zdrowia to ja bym nic nie robił. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-05-24 10:31:18
Jak nie masz pomysłu to postaw na prezent pewny, jak biżuteria, bon do jej ulubionego sklepu czy do spa -Moja bardzo się ucieszyła jak jej kiedyś takie zaproszenie do spa podarowałem :) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-19 12:39:20
[...] i białka po treningu, skoro wychodzi na jedno i to samo, jakbyś pił gainera, który jest w takim wypadku 100x praktyczniejszy, bo masz wszystko w jednym. To o czym napisał anubis84 to tylko kwestia gustu, ja po treningu uwielbiam wypić sobie gainera, traktuję to po prostu jak deser, carbo traktuję raczej jako izotonik i mogę popijać w [...]
[...] dodać itp, a tu od diety trzeba zacząć. Przenoszę do działu ladies http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html http://potreningu.pl/articles/3940/ciaza-porod-i--oddajcie-mi-moje-cialo http://potreningu.pl/articles/list/category/23/ciaza Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-06 11:36:07
Jak masz naprawdę niski poziom, booster coś pomoze bo jak amsz w normie to nie licz na cuda jak już to w sferze regeneracji czy podniesienia libido Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-02-02 11:51:31
1 nie słuchaj fit osób, w odpowiednich ilościach nie zaszkodzi, 2 np do słatek, mizerii, jakieś desery ok 3 każdy ma inne zapotrzebowanie na węgle, jak sięw bilans wstrzelisz to ok Masz już swój temat na forum BlueberryGirl skąd wiem że to Ty, bo mi się wyświetla No i ciągle piszesz o fit ludziach i w koło te same pytania zadajesz.
1 szkoda zachodu z takim czymś, nawet smaku po tych malinach czy truskawkach nie będzie, to będzie zero kalorii tak woda miała, miód Ci się cały rozpuści więc ile dasz miodu tyle będzie miała woda kalorii 2 jak już to sok z cytryny, miód o szczypta soli. Tak myślałam o tej drugiej wersji, że będzie lepsza, szczególnie że mam bardzo porządny miód [...]
[...] perspektykę jelit ale na ile to prawda to jeszcze nie wiem bo nie odpieczętował opakowania - jeśli chodzi o priobiotyki. Zielonki tylko w wypadku jak ktoś na prawdę jest na bok z warzywami i owocami. Sorki takie posiadam http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_ProLacto_Acidophilus-opis27831.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-08 13:40:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rób normalnie z czasem się wyrówna, mocniejsze partie w koncu przyhamują, nie bedzie tak szybkiego progresu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-07-03 18:10:26
zalezy jeszcze jak nisko te pelcy, bo np suwnica, niby na niej leżysz, osiowo kręgosłupa nie obciążacza ale i tak go wgniatasz w oparcie, czy odrywasz pupę podszczas schodzenia z ciężarem w dół i buttwinka robisz na suwnicy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-12-24 15:54:15
A skąd mamy wiedzieć jakie masz zapotzrebowanie kaloryczne, jak sie odzywiasz itp. 197 dni na forum i nic się nie dowiedziałeś. Przecież masz na obrazku na samym dole
monkey gdzie taka polędwica tania ?Mamy taki firmowy sklep przy ubojni i są różne ceny od 38 najtańsza ostatnio do +100 oczywiscie te droższe , ( opisane było jako polędwica ) wizualnie mięso rewelacja a czy jakies promo i taka cena tego to nie wiem bo raczej nie kupuje takich drogich mięs :) częsciej jakieś gulaszowe , bede nastepnym razem [...]
a miejscówka, bo w lidlu to drogo wychodzi 80 zeta te steki za kilogram są z rostbefu już taniej ok 38 za kg, ale udziec w miesnym już 30 zł, burgerki super z niego wychodzą W Lidlu mięso na gulasz wołowy wychodzi chyba około 30zł, a eleganckie, chude mięso.
jak nikt się nie wypowie to uderz do działu odżywianie a potem doping mozez też zerknać tutaj https://www.sfd.pl/VLCD_Grupa_wsparcia_vol%2E2-t1032153-s346.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-01-19 21:26:42
Az takim miłośnikiem smaków chyba nie jestem %-) co powiesz na pasztet z dzemem na kanapce 8-)każdy ma różne zboczenia :) moja żona np lubi placki ziemniaczane z jogurtem i cukrem . Mnie na samą myśli już mdli
[...] z najwyższej półki w sensie miała wszystko to czego mięśnie potrzebują do wzrostu. kocham mięso ale niestety teraz nie zawsze będe mógł zjesc to czego mój organizm będzie potrzebował. Zmieniony przez - ICE... w dniu 2016-02-11 19:53:42 Zmieniony przez - ICE... w dniu 2016-02-11 19:56:35 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-11 21:10:38