SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • Redukcja- jakość Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wydaje mi sie, ze: A) wystartowales z mocno zawyzonego bilansu kalorycznego co sugerowal anubis84 i blue_hope B) powinienes skupic sie na oberwacji wymiarow C) wrzuc fote, jestes niski, moze relatywnie blednie interpretujesz swoje walory itepe

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 16377 Data: 2017-11-13 13:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • 16 lat i booster testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cały czas trzymam dietę i nie odpuszczam żadnego treningu aczkolwiek mam zaniżony, nawet nie zacząłem dorastać, Co masz zaniżone? posiom testosteronu , jakieś badania robiłeś? Tak chodziło o testosteron :P zgubiłem jedno słowo, przepraszam. Badania robiłem, jest bardzo zaniżony w porównaniu do rówieśników

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2017-11-12 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Forma Liposomalna!?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W Jakim celu tak spore dawki witaminy C ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-12 20:34:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2017-11-12 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i booster testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co masz zaniżone? posiom testosteronu , jakieś badania robiłeś? na pewno ktoś tu ma posiom zaniżony 8-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-11-12 20:11:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2017-11-12 20:10:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Mam 16 lat i zaczynam swoja przygode z silownia... Prosze o pomoc...!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko masz tutaj jak do tego się zabrac http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Jak coś będzie nie jasne to się pytaj Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-12 19:54:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2017-11-12 19:54:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Rekreacja sportowa? Co to?

    Post
    Trening dla początkujących

    Potrzebuję na sprawdzian Widzę że od kilkku tematów non stop szukasz jakichś haseł, nie wiem jakiś referat piszesz czy to twoja praca domowa. Rekreacja: 1. Zespół zachowań realizowanych przez jednostkę w czasie wolnym – samoorganizacja czasu wolnego 2. proces wypoczynku po pracy 3. zjawisko społeczno-kulturowe, którego podstawę stanowi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2017-11-12 13:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziwne że Cię trzyma tak długo po 2-3 dniach powinieneś dojść od siebie. Jak czujesz że nie masz mocy podładuj się i odpuść mocne treningi na tydzien, delikatnie się rozruszaj tylko. No właśnie też się dziwię że jeszcze nie puściło. Ok dzięki za rady. Spróbuję.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2017-11-11 11:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czas zacząć zabawę!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapoznaj się z tematem, i tyle na początek powinno starczyć http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-11 10:44:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2017-11-11 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiecie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy ile ćwiczen będziesz miał w tym treningu ole okolice godziny z hakiem powinieneś się zmieścić bez rozgrzewki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-11 10:25:49

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2017-11-11 10:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple od Roberta Burneiki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zauwazylem to - naprawde to jest takie dobre jak napisane w opisie i daje tak ładne przyrosty i stąd ta cena czy to dziala jak produkty których przeciętny "paker" stosuje tylko cena kosmos przez jego nazwisko? nie wiem czy bylo ale nigdzie nie znalazłem opini o tym zestawie :) Pozdrawiam Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-10 21:56:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2017-11-10 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nadwyrężony nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to jak tak to bierz flexita a nie 4flexa. Choć i tak tu potrzeba sporo czasu w przypadku takich urazów, u mnie było to pół roku, nic nie pomogło, nawet rehabilitacja, samo musiało przejść. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-10 09:14:36

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12979 Data: 2017-11-10 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- kogo polecacie do ułozenia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na forum masz sporo osób, prawie kazdy moderator, koniu, flex, tomq, rion, ronie, domer i inni. też mozesz spróbować i sam coś ułożyć dać do oceny na forum. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-09 22:43:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2017-11-09 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaka dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To co rowerek pokazuje to można sobie wsadzić gdzieś, każdy sprzęt moze pokazywać inaczej to tylko są przybliżone wartości nie ma co tak temu ślepo ufać Wzory podobnie, są to tylko jakieś tam przybliżone wyliczenia nigdy nie oddadzą Ci w 100% wartości.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14629 Data: 2017-11-09 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Fajna piżamka %-) na przeziębienia to teraz chyba najgorszy okres, mnie w zeszłym tygodniu rozłożyło 39 stopni pff co to za śmiechy hihy z mojej kszulki wonder woman %-)

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Jakie mleko do supli najlepsze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalne mleko 2%, Tadzio na wykładach kiedyś polecał w szklanych butelkach robico czy coś takiego Dokładnie, gdyż jest z niskiej pasteryzacji. W gwoli ścisłości, laktoza to dwucukier, najpierw musi zostać rozłożona w przewodzie pokarmowym do dwóch postaci: glukozy i galaktozy, dopiero wtedy owe cukry zostają wchłonięte do organizmu. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2017-11-08 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • za chudy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4-5 kg różnicy nie zrobi ten jeden kilogram, zacznij jeść bo inaczej z tego nic nie będzie jak organizm jest niedożywiony zaczynam sie gubic ... to dozywiony czy niedozywiony ? tom mówil ze na niedozywionego nie wyglądam a teraz wychodza nowe fakty ... uscislijcie sie :-D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9569 Data: 2017-11-08 10:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • polecana kreatyna i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rozumiem za bardzo, zamiast przerwy od kreatyny chcesz wskoczyć od razu na cm3 ? Bez znaczenia dla nerek będzie czy weźmiesz cm3 czy mono poza tym mono jest najlepiej przebadane pod względem wpływu na nerki w porównaniu z nowymi formami No tak myślałem :-?. Że jak już trzeba będzie odstawić mono, to może w ramach odpoczynku zacznę brać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2017-11-07 22:27:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a ile Pan tych paczek jeszcze ma To nadal urząd pocztowy, w którym jesteś petentem, a nie klientem. Z kawą trzeba było iść.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14146 Data: 2017-11-07 22:13:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 79)
  • ja akurat b6 stosowałem podczas cyklu na daa więc nie wiem czy działało ale prolaktyne miałem w porządku. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-07 22:11:11

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 22:10:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6575)
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No to tak. Wszystkie paczki dziś wyszły, jak ktoś do piątku nie będzie miał paczki czy awizo w skrzynce niech daje znać na pw, to zobaczymy gdzie paczka się znajduje. pół poczty na mnie obrażone, a ile Pan tych paczek jeszcze ma, a mogliśmy w innej kolejce stanąć itp hasła. dlatego ja preferuje paczkomaty

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14146 Data: 2017-11-07 16:56:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 79)