antek

Wiem Antek, na pierwszy kontak sprawdze Smitha i Hacki na suwnicy, nie zaszkodzi mi troche poeksperymentowac. Ale pokaz ten filmik jak Lou ugina z czterdziesto kilowymi hantlami Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-01-21 17:37:23 Nic nie stracisz, a zyskujesz doświadczenie jakby nie patrzeć. http://www.youtube.com/watch?v=WI-2scOeXU0 trzymaj.

Dziekowka Panowie, kazde wsparcie i krytyka mile widziane. Ale krytyka bardziej, powaznie. DNT Dzis znow DNT. I dobrze - zakwasy mnie na plecach ciagle trzymaja, oraz na dwuglowych uda. Wczoraj bylem bardziej pollitra niz polczlowiek wieczorem %-) Nie bede sciemnial, wpadlo smieci ale litanii nie wypisze bo sie nie ma czym chwalic \-) Dzis [...]

o tym boldzie myslalem,jednak teraz juz nie chce zwiekszac ze wzgledu na to,ze od wczoraj doszla meta 40mg ed. pozniej wjedzie antek,wiec nie chce juz nic podbijac,zeby zastoju niebylo. Po odstawieniu orali itak bedzie szlo gorzej.

a Antek ma ryj jak swinia wiec nie musi wypyerdalac %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-01-22 19:48:38

1-4 mix 300mg e4d 5-14 mix e3d 5-12 meta 40mg ed 1-4 antek 100mg ed 14-20 masteron 100mg e3d 15-22 prop 200mg e2d 16-23 oxa 40mg ed Jak po takim cyklu poszło tylko 2kg to gdzieś musi być problem. Dieta albo trening. Albo oba.

Też tak myslałem ale już nie wiem sam antek oxa i meta biosira, mix omadren. teść masteron atomic. Wszystko wyglądało bardzo dobrze opakowania i flakony miały hologramy

No dobrze, ale nic nie wyjasniles tym postem. Co to znaczy "krotkoterminowa adaptacja nerwowa" i "organizm sie przyzwyczaja"? EDIT O wlasnie o tego typu wyjasnienie jak Antek napisal mi chodzi. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-23 10:26:48

na metce robie dobre wyniki i na wszystkim innym a na antku miało by to zależeć od michy treningu i wiedzy ? nie sadze ... Mam tego antoniusza od dobrego kolegi ze free i lezał mu, jest wbite logo pmp, tabsy błekitne, mega kruche. z tego co wiem antek to starsza partia :)

to mozliwe ze to ten starszy antek , taki bialoblekitny byl , fakt byl kruchy o ile pamietam i robil robote (ja jadlem dawke 200mg/ed) ale nie byl to moj pierwszy kontakt z atkiem...

no Antek ciekawa ta metoda jest. jutro udka robie wiec przetestuje 10x8 w przysiadach stalym ciezarm

Testozaur, w ciagu tego roku latwiej byloby napisac co nie lecialo;) Test non stop, rozne estry, do tego, w roznych fazach bold, prima, tren, wino, master, meta, oxa, antek, insa gh, T3. Byly tez zawody w miedzyczasie, wiec dawki male nie byly;) Taper byl o tyle, ze schodzilem krotkimi estrami odstawiajac co tydzien srodki w nastepujacej [...]

antek minimum 50mg -100mg

Chodzi o regeneracje Antek, nie mase. Chyba czuje, ze te nogi maja dosc lekko, ale moze to tez ogolne zmeczenie. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-24 14:10:35 A konkretniej? co znaczy dość lekko?

Co do kombinowania sie zgodze - moze i za duzo. Ale: tez chce troche zobaczyc co mi odpowiada a co nie. Pretekstow nie szukam absolutnie - tu gdzie jestem jest jak jest jesli chodzi o czas pracy i tego nie zmienie ;-) Zwyczajnie nie daje rade czasem i tyle. Zgadzam się. Podejście dobre. Ale niech się wypowiedzą inni doświadczeni (jak Antek), bo wg [...]

I oczywiście witaminy też dostałem, to są tylko dodatni za czekanie:-):-) Dobra jeszcze jutro zrobię taki trening, mi się wydaje, że powinien mnie zniszczyć ładnie. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 8x10 (stały ciężar) Podciąganie szeroko nachwytem 6xMAX lub mógłbym zrobić 10x3 Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 5x10 (progresja) [...]

Robilem Antek tą metoda 10x8 siady dzis, trzeba przyznac ze to bardzo ciekawa metodyka. Tak jak mowiles, w 6/7 serii jest moment "uniesienia" zgadza sie, 7/8/9/10 seria szła lzej jak 4/5. miesnie na treningu tez wygladały inaczej, pelne i wg. w polowie robienia czworek mialem je tak spompowane ze nie wiedzialem co sie dzieje %-)

1-10 prop 1-6/8 metka 1-10 prop 1-6 antek

[...] jaki brałem to czułem różnice miedzy para apteką a zwykłym ug, tak to wszystkie teście,deki itd w moich odczuciach czy ug czy apteka/ para apteka to jeden ciul. A i jeszcze antek turecki to też inna liga niż antki ug. Masz możliwość to idź w hexe z bl, w do innych nawet nie staruj, nie masz możliwości to wez sobie z ug acetata. Pij 6-8l [...]

Antek mnie rozp*****la :D

jaki antek ?