anonim

[...] towar, hormony rozj**ane ale kazdy tutaj jest chyba dorosly i nie lepiej sie 2x zastanowic, zanim wysle sie grozby albo post ponizajacy kogos publicznie? tutaj i tak 3/4 albo i nawet mniej, wrzuca swoje fotki i swoje info i nie sa anonimowi ( w tym ja ) a pozniej jakis anonim odgraza sie w necie co to nie on %-) od zawsze pytam dookola, po co?

[...] - pisalem, a kiedy sie zawiodlem - wiele lat wstecz, pisalem dokladnie co bylo i nawet wrzucalem fotki szmelcu, ktory mialem w swoich lapach i sam probowalem a nie, bo jakis anonim z internetu wrzucil badania :-D i tak, sam wiem, ze jestem takim anonimem... kazdy ma swoj mozg i mysli po swojemu... mnie poprostu cala otoczka tego labu rozp*****la [...]

Dziwne że tylko jego boli... Jak Ci jakiś anonim napisze, że omka apteka boli, to też nigdy nie weźmiesz? A imperial pewniak, ani jednej wpadki nie było przez tyle lat. Mnóstwo czołowych zawodników w PL bije. a co Ci maja powiedziec ze ch**owy jak niektorzy powkladali w to po 30,40,50 tys (o imperialu mowa) :D jak cos jest niedokladnie zamkniete [...]

Dziwne że tylko jego boli... Jak Ci jakiś anonim napisze, że omka apteka boli, to też nigdy nie weźmiesz? A imperial pewniak, ani jednej wpadki nie było przez tyle lat. Mnóstwo czołowych zawodników w PL bije. a co Ci maja powiedziec ze ch**owy jak niektorzy powkladali w to po 30,40,50 tys (o imperialu mowa) :D jak cos jest niedokladnie zamkniete [...]

1, czy codziennie obliczacie stosunek omega 3 do 6 czy robicie to na oko? Na oko 2. Herbaty - czy mozna pić? Tak 3. Dlaczego ksylitol ma kcal a stevia nie i dlaczego ksylitol jest uwazany za lepszy Bo poprostu taka jest jego charakterystyka. A rozważanie co lepsze, to już jest takie rozważanie czy lepsze jest Ferrari czy Maserati. Po prostu, co [...]

Dziwne że tylko jego boli... Jak Ci jakiś anonim napisze, że omka apteka boli, to też nigdy nie weźmiesz? A imperial pewniak, ani jednej wpadki nie było przez tyle lat. Mnóstwo czołowych zawodników w PL bije.

Dziwne że tylko jego boli... Jak Ci jakiś anonim napisze, że omka apteka boli, to też nigdy nie weźmiesz? A imperial pewniak, ani jednej wpadki nie było przez tyle lat. Mnóstwo czołowych zawodników w PL bije. a co Ci maja powiedziec ze ch**owy jak niektorzy powkladali w to po 30,40,50 tys (o imperialu mowa) :D jak cos jest niedokladnie zamkniete [...]

Witaj, 1. Czy wszystkie miesa mozna jesc pod warunkiem ze sa mielone na moich oczach? Osobiście nie rozpatrywałbym tego pod względem naoczności mielenia, a tego czy masz pewność co do jakości mięsa ;-) Jeśli mięso zostało zmielone wcześniej, a jesteś pewien że jest to dany kawałek mięsa dobrej jakości, to nie ma konieczności patrzenia na proces [...]

Kurde, to ja anonim bez sukcesów w zawodach idę się doedukować. I może nie zauważyłeś, ale odpowiedziałem Ci na każde Twoje pytanie, jak i dlaczego. Aha, i jedyna insa która ma w miarę zauważalny wpływ na igf, to lantus, którego raczej nigdy nie będziesz używał.

[...] i nie lepiej sie 2x zastanowic, zanim wysle sie grozby albo post ponizajacy kogos publicznie? tutaj i tak 3/4 albo i nawet mniej, wrzuca swoje fotki i swoje info i nie sa anonimowi ( w tym ja ) a pozniej jakis anonim odgraza sie w necie co to nie on %-) od zawsze pytam dookola, po co? Moim zdaniem tu jest problem anonimowości. Ciekawy jak taki [...]

widze tak jak tu tak na innych forach zawsze probujesz ponizyc swojego rozmowce, naprawde tylko ci pogratulowac glupoty, wspolczuje ci twojego ograniczonego do ameby rozumowania, no inteligencja godna instruktora Problem w tym,że ja tylko wskazuję logikę i konsekwencję swego rozmówcy - reszta przekazu zależy do czytających. Skoro czujesz się [...]

[...] tłumaczyć a ono dalej swoje :)) nie jestem dojony z kasy a tym bardziej nikogo sam nie doje. Taa jasne - pisać sobie możesz, ale jeśli już się tak obnażasz to ujawnij się anonimie. Niech w twojej obronie staną Twoi niedojeni przez Ciebie, czy Twoich mistrzów, studenci. Czy TY jesteś dojony tego nie da się potwierdzić zapewne {{:-( ja nigdzie [...]

1. Skąd mam czerpać informacje - jak i co robić krok po kroku? Tzn co mam teraz zrobić - ułożyć dietę (jaką?), ułożyć plan treningowy (jaki? na forum jest tyle rodzajów, że głowa mała)?? Informacje spokojnie możesz czerpać spokojnie z tego forum gdzie jest masa artykułów, oraz portalu PoTreningu.pl- dodawane kilka artykułów dziennie w tematyce [...]

Witaj, 1. Jeżeli przykładowo ważę 70kg, to czy po redukcji będę ważył nieco mniej np 68 kg, ale mięśnie będą bardziej widoczne i mimo starty w kg, będę wyglądał na większego? Tak zazwyczaj jak jest się lepiej dociętym to wygląda się na większego niż typowy ulaniec ;-) Waga to nie wszystko ;-) 2. czy 4 posiłki będą ok? Ilość posiłków w diecie [...]

1. Gdzie sa najlepsze silownie? Nie chodzi mi tutaj o jakies swietnie nowe i pikne fitness kluby tylko takie gdzie mozna znalesc porzadny sprzet do cwiczenia (zeby nie byly gdzies na przedmiesciu). Tutaj kwestia tego, gdzie będziesz mieszkać i będziesz mieć stosunkowo blisko :-P Z tych co znam i mogę polecić, to: - Gym Park na Zabłociu - Fitness [...]

[...] stres. ENTER. Nie pozna nikt twarzy twej, więc plotkuj oszkaluj i opluj przelewaj jad na ten szczytny cel www.opluj.pl! Prawdziwą twarz twoją skrył pseudonim jad sączy anonim, nie chodzi już o portalu cel, najgorszy wstyd to, że że po kropce jest PL. tak dowcipne i niewinne są te plotki, bo zawsze jest znak zapytania zamiast kropki. A [...]

Panowie, potrzebna opinia o Panax Pharma. krystalizuja sie wszystkie srodki co uciazliwe i boli No to już mogę powiedzieć, że... "srali muchi". Test E i antek inj. rzadkie, wchodzą gładko. Bez krystalizacji. Lekki dyskomfort po antku przez ok. 1-2 godziny i potem odpuszcza zupełnie. Jedno i drugie działczy. Żadnej opuchlizny itp. akcji. Foto w [...]

Ja na Regu nie dałem rady dłużej jak miesiąc, bo barki mi siadły. Więc szukam czegoś innego na 3 dni, co da w kość. Póki co więcej jak 3 dni nie dam rady trenować.Może http://stronglifts.com/5x5/ ? W sumie to polecał wraz z dodatkowymi ćwiczeniami zalecanymi przez autora systemu. Ciekaw jestem czy da się tymi 3 ćwiczeniami zmęczyć. Być może po [...]

Godula, nie stawiaj na mnie krzyżyka ;-) Tak jak napisałem w swoim komentarzu po treningu, po pierwsze, nie był to mój dzień, po drugie nie trzymałem się ustalonej progresji. Na kolejnym treningu wejdzie jak trzeba i do 95kg 5x5 na koniec grudnia dojdę bez stosowania dodatkowych myków. Korzystają z wolnego pokusiłem się o ocenę porównania MC Sumo [...]

[...] inny i mimo, że dana osoba może przetestować na sobie milion różnych strategii, które okażą się w jego przypadku sprzeczne z daną teorią i nieskuteczne. Do tego jak zwykle anonim i niewiadomo jak wygląda (a większość teoretyków pomimo "dużej wiedzy" wygląda nijak). Sorry koleś apropo mojej wątroby - na masie bawiłem się we wliczanie [...]