No to mamy 5 miesięcy.Życze wszystkim owocnych treningów :-P REKORDY POLSKI to: 142powt. x 25kg Anna Madej /ZSPP Opole/ - uzyskany na IV MP w Ozimku 2014 164powt. x 50kg Tadeusz Homańczuk /SP 91 Wrocław/ - uzyskany na III MP w Złotoryi/Jerzmanice Zdrój 2013 pozdrawiam!
Lekkoatletyczne HMŚ: Złoty medal Ashii Hansen Złoty medal 9. halowych mistrzostw świata w lekkiej atletyce w Birmingham zdobyła w trójskoku Brytyjka Ashia Hansen, srebrny Kamerunka Etone Francoise Mbango, brązowy Senegalka Kene Ndoye. Hansen, halowa rekordzistka świata (15,16 m w 1998 roku w Walencji), jest pierwszą w tym roku zawodniczką, która [...]
W konkursie skoku o tyczce, który odbył się na rynku w Ustroniu, zwyciężyli Anna Wielgus (AZS AWF Gdańsk) z rezultatem 4,40 i Adam Kolasa (KL Gdynia) - 5,00. » Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
Witam, wszystkie Ladies. Mam na imie Anna. Chcialabym prowadzić tutaj swoje zapiski, bo licze na wasze wsparcie i pomoc w osiągnięciu celu. W ostatnich kilku latach podupadlo moje zdrowie w tym kontycja fizyczna. Ponad 3 lata tulania sie jako zywy trup po klinikach, doprowadzila mnie do dnia dzisiejszego. Zdrowie odbudowane na tyle by moc [...]
Drodzy Koledzy zamieszcze wam tu artykuł o mleku(kiedys to znalazlem bodajze na onecie), sam nie wiem jak sie do tego ustosunkować, ja lubie mleczko podobnie jak brutus i narazie nie jestem kaleką "Pij mleko, będziesz kaleką" Zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka Pij mleko, [...]
4.5.2019 Ława 20 kg x 5 20kg x 5 30 kg x 5 50 kg x 12 60 kg x 10 Skos górny 30 kg x 5 40 kg x 15 30kg x 20 Wiosło hantelką 2 x 15 kg x 5 2 x 25 kg x 5 2 x 30 kg x 22 2 x 20 kg x 30 Wycisk zza karku 30 kg x 5 30 kg x 11 20 kg x 20 Wyciąg górny, szeroko do karku 42,5 kg x 5 50 kg x 15 25 kg x 60 On jest najbardziej profesjonalnym graczem, jakiego [...]
Z forum Animala: Puchar Polski Kulturystyka Mężczyzn 1. Robert Piotrkowicz 2. Arek Szyderski 3. Kamil Majek 4. Steven Wilson 5. Rolandas Pocius 6. Arvydas Myckus 7. Albert Szczygielski 8. Sebastian Sudy 9. Robert Winogrodzki 10. Daniel Makowski 11. Wojtek Nadolski 12. Tomasz Gołębiewski 13. Andrzej Ziółkowski 14. Dawid Dziadosz [...]
Artur bywając na wielu zawodach jako obserwator ale i sędziując wiele z nich uważa ze 100% pewnością i nie ukrywa też że ma dylematy co do oceny tego o czym piszemy. To znaczy przyznaje że zawsze stawia na poprawną sylwetkę jako punkt wyjściowy do oceny ale zawodnicy często o gorszej budowie często prezentują lepszą formę startową. I tu [...]
REGULAMIN !!! - UWAGA - ZGŁOSZENIA DO 2 KWIETNIA !!! (później zapłacicie więcej za startowe) REGULAMIN XXXIV Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness Golub– Dobrzyń, 17-18 kwietnia 2010 r. 1. PATRONAT Burmistrz Miasta Golub-Dobrzyń – Roman Tasarz 2. ORGANIZATORZY Polski Związek [...]
Jacek Torliński: Anna Rogowska wystartuje w halowych mistrzostwach świata Tyczkarka Ania Rogowska, która w Spale podczas ćwiczeń gimnastycznych upadła na głowę, we wtorek opuści szpital. - Sytuacja nie jest tak dramatyczna jak ją przedstawiono. Ania wystartuje w halowych mistrzostwach świata - zapewnił trener i mąż [...]
Dobrynska, Johnson i Surin ambasadorami IAAF Ukrainka Natalia Dobrynska, Kanadyjczyk Bruny Surin i Amerykanin Allen Johnson zostali ambasadorami Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) 15. Halowych Mistrzostw Świata. Impreza odbędzie się w dniach 7-9 marca w Sopocie. [...]
Adam Kszczot, Renata Pliś, Angelika Cichocka i Tomasz Majewski z minimami na Sopot !!!!!! Czasem 1:45.42 Adam Kszczot zwyciężył w biegu na 800 metrów podczas dzisiejszego mityngu Düsseldorfie zostając liderem światowych tabel na tym dystansie. Dwukrotny halowy mistrz Europy do Niemiec przyleciał prosto ze zgrupowania w Republice Południowej [...]
Z 25-minutowym opóźnieniem, spowodowanym emisją serialu "Barwy szczęścia", telewizyjna "Dwójka" pokazywała czwartkowy mecz Pucharu UEFA Crvena Zvezda Belgrad - Groclin Grodzisk Wlkp. Na TVP zostanie prawdopodobnie nałożona kara za złamanie prawa - pisze "Gazeta Wyborcza". - Poinformowano nas, że nie ma możliwości, by [...]