ankieta

[...] .Podciąganie sztangi w opadzie(10 serii po 15 powt. przerwy między seriami 45 sek.) .Wznosy barków ”SZRUGSY”(10 serii po 15 powt. przerwy między seriami 45 sek.) Moja ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 73kg Wzrost : 176 Cel treningowy : Wyrzeźbienie klatki piersiowej, barki i łydki Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące w domowych [...]

monqta11 przydałaby się normalna ankieta w dziale. podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)?? jak dajesz sobie rade z dostarczeniem odpowiedniej ilości makro składników i odpowiedniej ilości snu.

Duracell Nie wiem. Zaloz wlasny temat z wypelniona ankieta.

Witam, oto Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Lata Waga : 65kg Wzrost : 178 Cel treningowy : Wygląd Staż treningowy na siłowni : obecnie 2 tygodnie, 2 lata przerwy po 2 latach ćwiczenia Uprawiane inne sporty : czasami basen Dostęp do sprzętu: ławka płaska, sztanga, hatelki Dieta : obecnie brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

Ankieta w dziale. Jak masz taka "szeroką wiedzę" (musisz jakąś mieć, jeżeli bierzesz takie suplementy) i tak świetnie przybierasz na masie, to po ci jakaś pomoc? Powodzenia twoim nogom życzę.

Ankieta.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK 2) wiek 21 3) waga/wzrost 80/173 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy PRÓBOWAŁEM DYMA BURNA XTREME ALE MEGA JAZDY PO NIM MIAŁEM...LĘKI,WALĄCE SERCE,NUDNOŚCI... 7) stosowane wcześniej spalacze JW 8) [...]

ankieta, bo i fusy w kawie mi się skończyły i kula do wrożenia też%-)

Witam. Chce zacząć cykl : Testosteron prolongatum, Polska, Jelfa - 2 opakowania 10 strzałów - co 5 dni strzal z Deca-Durabolin - 6 ml - 1ml na tydzień. Doradźcie ile kupić clomidu i nolvadexu i kiedy je brać jak oceniacie połaczenie test+deca ? ANKIETA : 1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 81 kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: +38 5 .STAZ NA [...]

Ankieta kolego by się przydała, najlepiej załóż konto i załóż temat wraz z włączoną do niego ankietą.

Ankieta.

to nie jest ankieta działu doping, odpuść towar i przyłóż się do miski

a to jaka jest ankieta tego działu.. co potrzebujesz za info żeby mi pomoc ? miske mam dobrą i obfitą teraz czas na obwody ;) pozdro

jedno zaprzecza drugiemu @@-),a ankieta jest w podwieszonych btw;to juz nie sa suplementy }:-( meta polska 50 tab megace 120 ml +130 meta ruska :-( Zmieniony przez - ban4life w dniu 2011-12-01 22:18:11

Ankieta działu, potem rozmawiamy.

Ankieta i dieta

Ankieta i dieta

Ankieta w dziale => patrz: podwieszone tematy. Nikt ci planu nie napisze, zamieść ankietę a potem po przeczytaniu podwieszonych i wzorów innych planów spróbuj coś naskrobać i wrzuć tu - ktoś spróbuje to poprawić. Pozdrawiam

Mefiisto przeczytaj regulamin w dziale a pozniej zakładaj temat gdzie jest ankieta , nic o tobie niewiemy a twoim planie też nicbo podałeś tylko rozkład parti i nic wiecej to nie plan. A6W to najgorszy program na mięśnie brzucha %-) nie chcesz mieć problemów zdrowotnych to daj sobie spokój.

Ankieta Daniel ,ankieta !!!};-):))