ankieta

ANKIETA DZIAŁU, WYPEŁNIJ. Nic o Tobie nie wiadomo, co to ma być? Wymieniłeś martwy ciąg w zestawie partii.

Z fusów tu nie wróżymy - podstawowa ankieta działu do szacowania kcal jest niezbędna.

Takie mogą być skutki uboczne klomidu i odstawienie SAA. Jak cykl to ankieta działu. Badanie testosteronu starczy.\

Witam wszystkich serdecznie i zapraszam do przedstawiania swoich pomysłów i dyskusji na temat: Co mógłbym z powodzeniem zaaplikować w przyszłości na kolejny cykl (gdzieś w zimie lub na wiosnę) Ankieta 1. WIEK:24 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:107 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: [...]

@Up Załóż temat z ankietą to wtedy będzie można sensownie doradzić.

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

[...] nawyk trzymania rozkładu zanim wrócę do roboty i będą mnie cisnęły obowiązki. Tym razem nie ucieknę. Nawet jak się połamię to wypiski z miski będę dawać %-) Odświeżona ankieta: Wiek : 25 Waga : 72 kg Wzrost : 174 Obwód w biuście : 96 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu : 79 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder : [...]

Podaj wymówkę dla którego odpuszczasz nogi. ANKIETA DZIAŁU- wypełnij.

Ankieta to Ci powiemy.

kolego długość i dawki dobiera sie pod doswiadczenie zawodnika,cel cyklu,połaczenie z innymi saa itd ankieta jest niezbędna

przydadzą się: ankieta z tematów podwieszonych i zrzut z dziennika żywieniowego (dieta) ;-)

kur*wa coś mi sie zj**ało z tą ankietą...

Czesiek - pkt 6 regulaminu działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html . elza http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html zapotrzebowanie liczymy tym wzorem, jeżeli go użyłaś wrzuć obliczenia do oceny razem z ankietą działu.

Do dupy %-) Po pierwsze ankieta dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Po drugie Gluta, HMB, Tribulon nic nie dadza. Po trzecie BCAA olimpu nie ekonomicznie wychodzi Po czwarte bialko i gainer do uzupelnienia diety tylko jest

Ankieta działu. Rzeczywiście, 27lat to już wiekowy jesteś. Dziadek prawie %-) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Od PH trzymaj się z daleka, na początek test prop lub enan. Z gilbertem unikaj oralów.

ankieta

ankieta dzialu...

przydadzą się: ankieta z tematów podwieszonych i zrzut z dziennika żywieniowego (dieta) ;-)

żeby poprawiać dietę musimy ją najpierw widzieć, wrzuć ją w takiej formie - http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html razem z ankietą działu.

Witam, temat zalozylbym w dziale dla zaawansowanych, ale nie mam mozliwosci pomierzyc wszystkich pomiarow zgodnie z tamtejsza ankieta, a tutaj jest prosciej :). Trenuje od 5 lat z przerwami, ostatnio zaczalem szukac jakiegos ciekawego treningu, ktory moglby mnie pobudzic. Znalazlem cos takiego, troszke pozmienialem, ale nie jestem pewien czy [...]