SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ankieta działu, zapewne nie wiesz czym sa te suple, więc nie wiem po co je kupiłeś

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-05-25 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nóg to podstawa. Ankieta działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-05-28 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pytanie

    Post
    Doping

    Daj spokoj, koleś cykl kończy a Ty z ankietą wyskakujesz :-) Lepiej niech się odblokuje porządnie. Skołuj sobie HCG, 5000iu. Po ostatnim strzale susty wbij sobie to 5000iu rozbite na 1000iu e3d. To da 15 dni. 18 dnia wejdziesz sobie z clomem. 50mg ed przez 3 tygodnie. Możesz już teraz kreatynę zacząć jakąś, mono albo cm3. Pozdro!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2014-02-03 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - prośba o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    1. ankieta obowiązkowa albo temat kasuje . 2. pełen plan , rozkład nam nic nie mówi .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2013-03-31 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-01-26 20:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren A + testosteron

    Post
    Doping

    Panowie, prosiłbym o zajęcie się tematem a nie chwalić się lub żalić kto co synowi kupił na gwiazdkę. Po drugie po ch...j ankieta jak tylko zapytałem czy ma jakieś uzasadnienie teoria mojego kolesia.Pytalem o rozpiskę? Po trzecie pisałem z tel. i T9 zmieniło słowa. Już lepiej? Dziękuję bardzo za ostatnią odpowiedź.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2016-04-12 14:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na brak siły??

    Post
    Odżywki i suplementy

    regulamin dzialu - ankieta

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-07-30 00:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA !!

    Post
    Doping

    konieczna jest cała ankieta zgodnie z regulaminem działu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2017-01-18 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypior czy koperek%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zes sie obudzil junior ta ankieta ma juz 3 tygodnie a ankiety co jakis czas musza sie pojawic bo to taka atrakcja dla ludnosci jak kiedys jarmark byl jak masz pomysl na lepsza to dawaj!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2004-12-12 23:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet Ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Ankieta by się zdała 2. Ile dni masz do dyspozycji? Jest opcja priorytetu na ramiona gdzie jeden trening poświęcasz cały ramionom a do dwóch treningów innych, dużych grup dodajesz jeszcze po jednym, max dwa ćwiczenia izolowane na ramiona (w jeden dzień bic w drugi tric) Idealnie byłoby mieć 5 dni treningowych: pon bic tric ciężko wt nogi śr off [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2010-08-02 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z odżywkami?? co najpierw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1. ankieta po 2. dietanabol jest?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-01-14 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pełna ankieta działu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2014-03-12 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ankieta

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-09-02 16:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    o co chodzi z ankieta dzialu nie ogarniam wql ;p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2009-10-12 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ro jest ankieta działu 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2009-10-12 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 72 kg, 89 w Pasie. Redukcja czy masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta nie wiem czemu się "rozlazła" dlatego przepisałem ją niżej. Wiek: 26 Waga: 72 Wzrost: 174 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa: 89 Obwód klatki piersiowej: 97 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Raz w tygodniu koszykówka Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: Dobry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-10-09 16:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty??

    Post
    Doping

    ankieta

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-01-06 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks czy odzywki??

    Post
    Doping

    ankieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-02-01 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii na treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie profil tylko ankietą działu, masz w podwieszonych tematach jak brakuje energii to trzeba by pewnie trochę kalorii w diecie dodać a przed treningiem coś na pobudzenie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2011-06-23 10:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurczak z ryżem ;-) - ankieta działu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2013-02-09 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)