ankieta

a gdzie ankieta kurczę jest :D

chcesz wiedzieć jakie dobrać supelmenty? Zarejestruj się i załóż temat z wypełnioną ankietą w dziale odżywki i suplementy

Dlaczego dostalem nagane skoro ankieta wypelniona w calosci?lodzianin sprawdz jeszcze raz dobrze! Bo chyba cos przeoczyles

Cześć, aktualnie kończę masę i jak najszybciej planuję przejść na redukcję, żeby wytopić trochę sadła. Nie ukrywam, że mój ostatni cykl masowy był raczej słabo ułożony, bo sporo się zalałem (jadłem jakby jutra miało nie być }:-( oraz odstawiłem aeroby). Trening jaki przez ten czas będę stosował to 3 razy w tygodniu FBW, ale z większym naciskiem na [...]

ankieta działu

ankieta działu a nie 1/2 reszta panów kolejnym razem ban

ok dzięki.po twoim punkcie 2 rozumiem żeby go brać też w dni NT?a co do 1, co to takiego ta ankieta?

po 1 ankieta działu po 2 dlaczego tylko w DNT

Ankieta dzialu i napisz co wczoraj jadles

ankieta działu

wziales 10ml testa i juz robisz odblok ? Ankieta do dupy. Wbij jeszcze z 20tke potem hcg + clom

Seven Nie do konca tak jest, trzeba brać pod uwagę charakter treningu przede wszystkim Sama grelina nie jest wyznacznikiem, dochodzi do tego poziom katecholamin, leptyny, kortyzolu oraz najważniejsze dla zwykłych ludzi -dieta :D demigod wstaw temat, wraz z ankietą, treningiem i przykładową dietą

Dzięki za odpowiedź. A no przycina , pon. nie mam innego " sprawdzonego " źródła. Po 2 tyg. Eca mogę wejść od razu na Clen do którego chciałbym dodać Johę ? Czy muszę zrobić jakiś odstęp czasowy ? Clen DB Pharm czy Alpha Farm ? To mogę kupić. Ankieta z innego tematu : http://www.sfd.pl/Badania_przed_cyklem_%2F_prolaktyna-t1065315.html Zmieniony [...]

Ankieta po pierwsze, po drugie eca ed trzeba, 2 tyg eca na przemian np z clenem 2tyg Ladnie ktos przycina skoro ciezko finansowo na 25/50mg ed przez 2tyg

Tak. Bardzo dobrze rozumiesz. Ankieta: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 66 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 30 -klatka: 96 -udo: 46 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2008 przerwa do dziś 6. DIETA: -białko: jem zwykłe obiady, żadnej diety nie mam ustalonej -węglowodany: j/w -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeszcze nic 8. TRENING: [...]

Ankieta działu

już samo rozplanowanie jest chyba nie za bardzo... ogolnie trzeba zacząć od odniesienia się do ostatniego zdania- nie istnieje raczej plan dobry w sposób uniwersalny ponieważ zawsze jest to mniejsze lub większe dostosowanie...a do tego nieodzowna jest ankieta właśnie;-)

nie up... tylko ankieta, wypełnij czymprędzej; co do treningu już od razu można powiedzieć, ze nie jest on zbyt bogaty, w każdym razie przy bazowaniu na małej objętości siłą rzeczy powinieneś całkowicie wyeliminować ćwiczenia izolowane i połizolowane nawet...

Ankieta dzialu

Na początek Ankieta