ankieta

Jak masz już jakiś temat, w którym była ankieta to tam pytaj o wszystko.

[...] bardzo szybka przemiana materii 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ektomorfik 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 160 -przysiad: seria 100 kg 10x Ta ankieta pokazuje, że w ogóle nie jesteś przygotowany mentalnie a już całkowicie fizycznie x10.

Witaj , Wypełnij ankiete dzialu bo bez tego nie wiemy pod kogo jest ta dieta : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Co do samego jadłospisu jeśli ma to być tłuszczów ka to zmniejsz ilość węglowodanów chociaż do 40/50 gram . Popraw jadłospis i wrzuć go jeszcze raz z ankietą działu. Pozdrawiam

ankieta działu.

Jak ankieta , to ankieta , mnie tam wszystko jedno.

pytania o leki ankieta-tym bardziej ze część profili jest wypełniona na odwal się

jeśli ankieta to nie ściema to co ty chcesz dokładać? wyniki masz jak część osób po 20 cyklach nie ma

Jestem w szkole na telefonie z ta ankieta to później jak wrócę. Możesz rozwinąć o co chodzi z tymi skokami cukru?

Ankieta dzialu i rozpisz to jakos dokaldniej

ankieta i napisz ile czasu chcesz jeszcze ciągnąć cykl

co to znaczy "spore objętościowo i pełno wartościowe"? Policz sobie dzienne zapotrzebowanie, dodaj do tego 300kcal i będziesz rósł. A, i zaraz ktoś i tak napisze "ANKIETA" :D

zależy dla kogo ten plan, zarejestruj się i załóż temat w dziale trening dla początkujących z wypełnioną ankietą działu

zależy dla kogo ten plan, zarejestruj się i załóż temat w dziale trening dla początkujących z wypełnioną ankietą działu.

wklej toi w takiej formie http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html W dziale odzywianie z wypełniona ankietą

do dalszej dyskusji -ankieta działu

Proszę o ocenę planu treningowego i sylwetki. Mam przed sobą SPOROOOO pracy.. Doradzacie jakąś konkretną diete? Redukcje? ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MyFitnessDay WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Rok ćwiczeń "dywanowych", (8 miesięcy przerwy),zapisałam się na siłownie 1,5 tygodnia temu [...]

jak dawkować to temat z ankietą, w pl aptece nie kupisz efedryny bez recepty. Jedyne co ale też na receptę to tussipect drażetki. Kosz tussipectu to ok 9-12zł za 20tab. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-29 14:13:42

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu Odżywianie/Odchudzanie.

Witam. Przygodę z siłownią na dobre rozpocząłem 1,5 roku temu. Ostatni rok ćwiczę treningiem push-pull 4 dni w tygodniu. Wydaję mi się, że obecny trening nie jest zbyt dobrze ułożony. Proszę o ocenę oraz ewentualne korekcje do mojego planu. Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 89 Wzrost : 191 Cel [...]

Proszę o zarejestrowanie się (założenie konta na forum), założenie tematu w dziale trening dla początkujących wraz z wypełnioną ankietą tego działu + informacje o osobie ćwiczącej, jak ćwiczyła do tej pori itp, itd. Dzięki temu będziemy mogli udzielić profesjonalnej odpowiedzi na postawiony problem. Niestety temat jest zbt obszerny na szybkie [...]