ankieta

Witajcie ! Jest to już kolejna edycja inicjatywy, w której staramy się pomagać osobom początkującym i średniozaawansowanym.Możecie być pewni, że w tym wątku dostaniecie wysoko merytoryczną odpowiedź, gdyż głos zabierają tutaj jedynie doradcy SFD i moderatorzy, którymi są dyplomowani i doświadczeni trenerzy.Nie jesteś pewny gdzie napisać, by [...]

Cześć wszystkim, spróbuję w miarę krótko opisać swój przypadek. Jako nastolatka jak połowa moich rówieśniczek miałam fioła na punkcie fajnej sylwetki itp. Nigdy nie byłam gruba, raczej oceniano mnie jako osobę dość drobną które może sobie pozwolić na wszystko w kwestii jedzenia, natomiast zawsze byłam "miękka" - prawie całą szkołę miałam [...]

Czesc:) Zakladam swoj wlasny redukcyjny dziennik zeby usystematyzowac troche swoja diete i treningi. Jestem typem, ktory zawsze chce miec wszystko idealnie, wszystko zrobic od razu. Zwykle konczy sie to stresem i w efekcie porzuceniem zadania. Chce wiec skupic sie na mniejszych celach i powoli ulozyc wszystko na miejsce. W grudniu zapisalam sie [...]

.

Ankieta

Ankieta

gdzie ją znalezć?

o czym ta ankieta

ile powinnam warzyc

Jestem nowym użytkownikiem, kazano mi wypełnić ankietę

prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego na mase z gory dzieki

Co sądzicie o produktach firmy Vast Pharma?

Wypełniałem wcześniej, przed założeniem tematu, ale coś nie poszło. Przepraszam.

gdzie jest ankieta do wypelnienia?? nie moge znalezc.. dzieki z gory za pomoc

:)

Ktore Stacki wedlug was najlepsze

J/w. Co lepsze na redukcje ?

Jestem ciekawy ile udalo wam sie przytyc w ciagu miesiaca ( mi ok 4 kg )

jak się czuje Michał Winiarski

Czym kierujecie sie przy wyborze suplementów?