Looo ****a, cos biedna ta ankieta.. i ja tam nie pasuje, bo malutko spamuje.. ostatnio mnie cos tylko jakies fazy lapia Ale***** glosuje na... siebie Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-05 11:55:08
nie , dostales bana za wpisywanie sie do tematu z naborem - mimo podwojnego ostrzezenia napisalem Ci ,ze brak abona = niewazna ankieta, spamowales dalej w temacie z ankietami i naborem a jest do tego temat przeznaczony 'pytania do moderatorow' a Ty nadal tutaj [...]
Widzę, że tzw. sezon w pełni. Sugeruję wprowadzić restrykcje podobne do działu doping - bo tematy w rodzaju "mam 6 kg gainera czy nie zepsuje mi wątroby" czy "kreatyna na masę???" zaczynają dominować. My tutaj NIE JESTEŚMY WRÓŻKAMI, skąd mamy wiedzieć czego potrzebujesz. Możesz być 60 kg, 15 letnim sucharem i 120 kg bykiem pod 30? rozumiesz nasz [...]
witam jak napisałem interesuje mnie oxa eap brał ktoś ?? jak działa a jesli ktos brał to ile pytanie dla kumpla bo sie zastanawia dlamnie za drogie pozatym moim celem jest mięsko a nie siła pozdro ( juz poprawiłem bo faktycznie tamta ankieta bez sprawdzania wyników z dupy wzięta pozdro ) Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2007-04-03 17:29:43
Ludzie weźcie sie niektórzy ogarnijcie, jak można komuś coś radzić, dobierać środki nie mając podstawowych danych o człowieku, ani celu cyklu. Najpierw ankieta, potem się zobaczy czy krótkie estry czy długie bedą lepsze dla niego.
Ankieta: Wiek: w Maju 23 lata Waga: 71kg Staż Treningowy: przygode z silownia zaczalem dawno temu, ale tak z dieta ok 3-4 lata z przerwami (wakacje, lenistwo, brak kasy) Najbliższy cel sportowy: jak najbardziej masa Planowana dieta zgodna z cyklem: B: 160g / 2,2g T: 80g / 1,1g W: 290g / 4g Zarys z diety z wybranego dnia: I Posilek: Płatki [...]
drw to cos ty za wynalazki pił UWAGA ANKIETA: KTO JESZCZE UPRAWIA JAKIS SPORT TAK DLA REKREACJI??? OPROCZ RZUT OSZCZEPEM W POSLADEK LUB BARK Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-01 13:37:20 Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-01 13:37:37
chłopaku , czy ty ślepy jesteś? najpierw ankieta w regulaminie , a potem pytaj o cokolwiek masz ankiete 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]
ANKIETA: Wiek: 19 lat Waga: 108-110 kg Staż Treningowy: 5,5 roku /w tym ok. rok przerwy/ Najbliższy cel sportowy: Masa+siła w WL Planowana dieta zgodna z cyklem: Nie musze dokładnie liczyć kalorii. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, mięsach, rybach itp. Spożywam 5-6 posiłków dziennie. Przybliżony rozkład BTW to: [...]