ankieta

ankieta najpierw żebyśmy o tobie wiecej wiedzieli

Najpierw ankieta potem bedziemy myśleć

ankieta a tak rzucając okiem to tego jest strasznie dużo

ankieta działu

nie nawysilales sie zbytnio z ta ankieta; co z tym kolanem? ponadto proponuje dać sobie spokuj z dopingiem bo to juz zapowiada klęską na calej linni no i skoro trenujesz tak naprawde tylko rok to zmienia trochu postac rzeczy... i dzial.

ok, tylko, że jestem nowy i nie wiem gdzie ta ankieta

ankieta: płeć: mężczyzna wiek: 18 waga: 65 wzrost: 176 cel treningowy: rzeźba i siła staż treningowy na siłowni: 2 lata uprawiane inne sporty: bieganie dostęp do sprzętu: sztanga, sztangielki, ławeczka, drążki, worek i gruszka dieta: nie mam przeciwskazania medyczne: nie zażywane suplementy: magnum 8000 (przez miesiąc około pół roku temu)

biedactwo dowiedzieć się chciała... traktowana jak wszyscy? Ankieta działu + wyszukiwarka Zdrowia.

regulamin dzialu - ankieta

na pierwszy rzut oka widać że za długo. jak chcesz porady to -> ankieta

Ankieta dzialu

ankieta

ankieta ja bym Ci poradzil FBW 3x w tygodniu Przysiady x3/MC x2 Wioslowanie x2 Wyciskanie lezac x3 Wyciskanie na barki x2 jesli masz juz jakis wiekszy staz niz poczatakujacy to mozesz dorzucic uginanie raimon ze sztanga x2 wyciskanie francuskie x2 Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-06-26 02:36:56

regulamin działu - ankieta kolego Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-26 11:30:04

ankieta

a jakaś ankieta by się przydała

cos slabo idzie ten spam bedzie ankieta?

A regulamin działu?? najpierw trzeba przeczytać, wtedy byś wiedział jaka ankieta Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-06-27 12:16:22

jaki planujesz bilans w diecie? jaki rozklad bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala? (na przyszlosc: jest regulamin dzialu i jest tam ankieta - wypelniaj, bedzie latwiej sie dogadac)

ankieta fajna animacje są świetne