ankieta

sorki chlopaki ale nie bardzo czaje co z ta ankieta:/

Jesteś początkujący czy już ćwiczysz jakiś czas (ANKIETA!) Można ćwiczyć go częściej ale pamiętaj że jest on pośrednio stymulowany przy wielu innych ćwiczeniach i możesz go przetrenować albo nabawić się kontuzji. Jeśli byś go dorzucał to w jakiś dzień treningowy na samym końcu. Pzdr

o co chodzi z tą ankietą??

ankieta dzialu

Bezelu, powiedz mi, w jaki sposob komu kolwiek doradzasz, nic o nim nie wiedzac? j/w-ankieta/info odnosnie odzywiania.

PROFIL I ANKIETA < 90 kg wagi to nic nie polecam, co najwyżej dietę i trening. Nie warto brać za dużo między cyklami. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-05 19:40:34

mi ankieta pasi, jestem wszędzie ... JAK ZŁO

po pierwsze ankieta jak chcesz rozpiske a po drugie 5 tyg to lepiej wcale nie robic nie ma sensu

yba nie byloci potrzebna ankieta zeby mi odpowiedziec czy sie myle?

koles tutaj ankieta dziala tak , ze oni chca wiedziec czy sie nadajesz juz do koksu , jezeli masz malo lat maly staz na silce albo zle jesz to ci odradza i tyle wypelnij ankiety jak trzeba ciezko ? do tego jak bys posiedzial na tym forum to o omce jest tyleeeeeeeee ze bys wiedzial ze sie w 5 tyg nierozbujasz na niej , zacznisz cos widziec po 2 [...]

po pierwsze ankieta dzialu po drugie WYSZUKIWARKA PO TRZECIE MILEGO CZYTANIA....

PO co ankieta jak juz kupił? Rano 5g Po treningu 5g w nietreningowe rano 5g i to wszystko tak będzie dla ciebie najlepiej

Po pierwsze ankieta po drugie powtórzenia raczej masowe niż siłowe

Jodełko, nie wiadomo nic o nim. Znając życie trening nóg wygląda tylko tak że robi 4 serie przysiadów i koniec, aby nie było nie porozumień od tego jest ankieta której tu brak i pisanie w ciemno w sumie jest bez sensu, więc poczekajmy aż napisze coś o sobie

ankieta!! choć jak wymieniasz gainera jako składnik cyklu a długości brania mety i omy nie raczysz podać to już Ci moge powiedzieć, że się nie nadajesz

Nie znam się na tym czegoś tu nie rozumiem .. a ty koleżko --> ankieta

jestem tu nie dlugo jaka ankieta ?? bo nie wiem gdzie ona jest ??

ankieta juhuuuuuuuu

Klatka i bic 2 razy w tygodniu? Po co? Poza tym gdzie nogi? I tak jak wyżej: ANKIETA

ankieta działu