z omką i deką na ubicie i wejscie na redukcje z clenem tak postanowiłem i tego nie bede zmieniał a ankieta jest w profilu. tylko o dawki sie rozchodzi bo mam 100 wina i jak pociagne 40mg to bedzie na 25 dni a 30mg na 33 dni.
[...] ze mateabolizm sie podkrecil, no i spalasz zdecydowanie wiecej nie poprzednio. Po dobra diete, odpowiednia dla Ciebie (niestety, bez podania konkretnych danych o sobie - ankieta - ciezko bedzie pomoc), przejdz sie do dzialu Odzywianie. Jak ustalisz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, to dopiero (ewentualnie) zacznij sie rozgladac za [...]
ale bidna ankieta widze ze padlo pare mocniejszych slow i zaraz sie wszyscy pokorni zrobili 7 zaraz sie wzial do roboty jednak porzadek tryzmany musi byc "silna reka" pepo widze ze tez zaszalas i ogarnal co drugi temat i co tam? 7 mozesz lazic? zebys lipy nie zrobil z tym poznaniem
bana za ankiete ankieta dobra bo znow bede mial najwiecej glosow a tak wogole jest tu ktos? czy wszyscy sie lansuja nad jeziorem? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-02 13:10:53
ankieta dodana jak kogos pominelem to sory ale nie pamietam wszystkich tych co zagladaja raz na ruski rok nie ujmowalem twister dobrze cie ujelem w ankiecie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-02 11:58:06
ankieta sie sprawdza jak widac, juz jeden napisal, ze boli i nie dziala a towar 5 dni w obiegu, bombowiec lepiej zlikwiduj ta ankiete bo sam widzisz jaka wiarygodna, zaglosowal ale nie napisal kiep na forum bo by d****a z siebie zrobil
ankieta jak coś nie ma co bić testa non stop.też jestem zwolennikiem długich cykli,ale musisz robić przerwy bo twój organizm przestanie wytwarzać testosteron w końcu.można z hcg kombinować,ale najlepiej robić off po cyklu,chociaż ze 2 miechy.
Wg. brak moderatora dzialu - kogos kto siedzi, pomaga, doradza a jest niezlym fachowcem. A takze pilnuje zasad i jest w dziale dosc czesto. Wystarczy popatrzec np na dzial "trening dla poczatkujacych" siedzi tam paru zwyklych uzytkownikow, ktorzy pomagaja. Czasami widac ich brak wiedzy, wtedy pojawia sie Rion i zawsze jest ok. Drugi [...]
Małtin-nie sugeruj sie ankieta, bo tutaj klika kazdy co mu sie podoba j/faf-jak zbilansujesz diete, wtedy obliczas objetosc treningow areobowych do wykonania. by wszystko zapiac na ostatni guzik
Kupa z tą ankietą, a miało być tak pięknie Radziozaglądaj zaglądaj, kto mi będzie komplementy strzelał? Dzisiaj zaczynam dietę bez węgli, to tylko 14 dni, więc powinnam dać radę. W planach aeroby plus 8min abs na brzuch. Imprezę czas zacząć Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-07-01 10:35:59
Mam 23 lata, wazę 107 kg, Jest ankieta do wypełnienia. ogolnie cwiczylem kiedys, ale dawno temu, to sie nie liczy. Proszę o odpowiedni dla mnie plan, Planów na forum jest cała masa. Znajdź sobie sam. Poczytaj czerwony post podwieszony. na rzezbe na MAXA, To dieta decyduje o tym czy rośniesz czy malejesz. Trening to tylko impuls. i szybkie [...]
malo napisales o sobie jaki cel itp. ankieta była by tu na miejscu ja jem a w zasadzie jadłem bo chwilowo mam wolne do jutra jak to w profilu pisze 3x50g z proszkow 1x50g na noc night protein