SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Ankieta działu .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2017-05-18 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do rozpisek ankieta działu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2017-05-18 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta po redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Po pierwsze zdjęcie sylwetki , po drugie ankieta w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html a po trzecie nie da rady tłuszczu zamienić w tłuszcz to tak jakbyś z smalcu chciał zrobić schab. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2017-05-18 22:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział makroelementów w posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależna od wielu czynników( aktywność , praca , zdrowie itp itd)i zeby ktoś ci cokolwiek podpowiedział musisz wypełnic ankiete i napisac cos o sobie. Oto skrócona ankieta: Cel :stabilizacja i utrzymanie wagi Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 59 Wzrost : 177 Aktywność w ciągu dnia : lekka praca fizyczna 3 dni w tygodniu, codzienne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2017-05-19 08:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Chłopie, załóż osobny temat z wypełnioną ankietą. Tutaj zadajemy pojedyncze, zwięzłe pytania .

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-19 09:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodni redukcji co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie możesz wejść na zero, nieco odpocząć. Sylwetka jest fajna. Jak będziesz niezadowolony, to nieco "podetniesz". Ale na zerowym sporo możesz zyskać, bf jest na takim poziomie, że można liczyć na rekompozycję. Zatem wylicz swoje zapotrzebowanie na nowo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2017-05-19 13:30:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 10 tygodni redukcji co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie możesz wejść na zero, nieco odpocząć. Sylwetka jest fajna. Jak będziesz niezadowolony, to nieco "podetniesz". Ale na zerowym sporo możesz zyskać, bf jest na takim poziomie, że można liczyć na rekompozycję. Zatem wylicz swoje zapotrzebowanie na nowo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2017-05-19 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta ale już widać młody chłopak na masie a ma tyle kcal co ja w 10tyg redukcji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2017-05-20 05:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak na cyklach z innymi środkami . Regulamin działu - ankieta .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2017-05-20 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy trenie to bardziej niż te wszystkie suplementy o których zapewne myślisz, jest potrzebny ciśnieniomierz. a poza ankietą działu to powiedz jak długi ten cykl na trenie planujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2017-05-20 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu !!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2017-05-21 06:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge sie odnalesc z tà ankietà

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2017-05-21 11:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2017-05-21 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, o Sarmy pytaj w dziale Doping. W związku z tym proszę o rejestrację i założenie tematu w dziale Doping wraz z załączoną ankietą owego działu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2017-05-21 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam to znowu ja. Stworzyłem na nowo dietę wraz z ankietą oraz zrzutem diety. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 167 Obwód klatki : 114 Obwód talii : 115 Obwód uda : 65 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu bieganie 5km(30min) Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2017-05-21 23:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym się skupić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 Ponadto przyda się pełna ankieta z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Wylicz na nowo zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2017-05-22 09:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ankieta

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2017-05-22 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj , Po pierwsze ankieta , po drugie wyrzuć z diety masło śmietankowe zamień na zwykłe masło 82%. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2017-05-22 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL 4 DNI DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak możesz to w podwieszonych tematach jest ankieta do wypełnienia skopiuj i wklej wypełnioną

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2017-05-23 09:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z tym winstrolem?

    Post
    Doping

    wiedza nawet dalej niż w lesie a na siłowni jeden mądzrzejszy od drugiego i sie zagubiłem ankieta zbędna ponieważ zadnych osiągów nie ma poprostu chciałbym wiedziec co wy sądzicie czy wino od razu czy pozniej dozucic.. proszę bez komentarzy typu idz na do domu bo nic nie wiesz o koksie :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2017-05-23 11:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)