ankieta

a coświęcej o sobie np ankieta działu bo trening z dużą obiętością i nie wiadomo czy dla Ciebie będzie odpowiedni. Jak jesteś zaawansowany to temat tu zostanie i wypełnisz ankietę tego działu jak początkujący to go przeniesiemy i wypełnisz ankietę działu trening dla początkujących

[...] Rok temu miałam 26 % tk. tł., teraz mam 21 % i zmieniłam się na buzi na niekorzyść, piersi spadły. Jem 6 razy dziennie od pon do piątku, w weekend 5 razy dziennie. Moja ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: eve1984 WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY [...]

Ankieta ;): ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Avrote PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 39 cm OBWÓD RAMIENIA: 41.5 cm OBWÓD ŁYDKI: 45 cm OBWÓD UDA: 67 cm OBWÓD BIODER: 92 [...]

Taka pomocna ta strona ze masakra ludzie tylko potrafią pisac wypełni ankietę wypełni ankietę bardzo wiele osob dostaje tu pomoc,sam dzieki tej stronie ogarnalem temat diety,pozniej odzywek a pozniej saa..a ankieta jest po to zeby wypelniac

Cześć, Od dłuższego czasu Wam obserwuję, sporo ciekawych rzeczy dowiedziałam się z Waszego forum. Chciałabym też się bardziej wziąć za siebie, będę wdzięczna za pomoc bardziej doświadczonych osób - czy to, co sobie rozplanowałam, ma sens. Generalnie od 3 lat niby coś robię, ale tak naprawdę waga bez zmian, brak efektów, co dość mocno frustruje [...]

a wiesz w ogóle na co to jest? %-) i przede wszystkim ankieta najpierw.

Dieta, ankieta i dopiero pomożemy. Taki mamy klimat :-) Ankieta to 2 minutki a dowiemy się czegoś o Tobie.

Jeszcze ankieta dzialu

>>> ANKIETA <<< / REGULAMIN DZIAŁU DOPING

Zgadza się, nie jest to dieta tłuszczowa, ale słyszałem o niej dużo dobrego, dlatego więc chciałbym podbić tłuszcze, nie musi to być maksymalne obcięcie węgli, poprostu zastanawiam się jak zamienić tutaj proporcje. Owsianki i kurczaka jest dużo (+mleko), bo jest to białko w przystępnej cenie, sporo daje owsianka przy większej ilości. Ankieta: Cel: [...]

nie rozumiem o co chodzi z tą ankietą czy dobrze zrobiłem?

[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1850 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 z asekuracja -martwy ciąg: 190 -przysiad: 120 PYTANIE: Skoro podstawa jest ankieta poprawiam sie. Witam, jesli ktos bedzie chcial dokladniejsze informacje prosze pisac. Tak wskrocie napisalem jak to u mnie wyglada. Od jakiegos 1,5 roku walcze z [...]

Ankieta dzialu http://www.sfd.pl/temat297513 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-01-03 10:26:38

Czesc:) Zakladam swoj wlasny redukcyjny dziennik zeby usystematyzowac troche swoja diete i treningi. Jestem typem, ktory zawsze chce miec wszystko idealnie, wszystko zrobic od razu. Zwykle konczy sie to stresem i w efekcie porzuceniem zadania. Chce wiec skupic sie na mniejszych celach i powoli ulozyc wszystko na miejsce. W grudniu zapisalam sie [...]

Zaloz swoj osobny temat z wypelniona ankieta dzialu doping.

Czyli zrobiłeś sobie kuku. Ankieta działu.

swoją drogą ankieta by się przydała aby ocenić jaki plan do ciebie pasuje

Ankieta dzialu .....

Cześć wszystkim. Mam do Was ogromną prośbę o uzupełnienie ankiety dotyczącej spożywanie napojów energetyzujących i izotonicznych. Ankieta jest anonimowa. Rozumiem, iż może nie robię tego z godnie z waszym regulaminem ale zależy mi na realnych odpowiedziach również właśnie od sportowców. Z góry bardzo dziękuje za jej uzupełnienie /ciach adres www/

witaj. ankieta najprawdopodobniej bedzie mogla zostac w dziale (jak admin pozwoli), pod waruniem, ze bedziesz trzymala sie jednego dzialu:) przeniose do supli, tam wiecej osob ma wzglad. napisz prosze do administracji o pozwolenie