Chcesz wiedziec czy plan jest ogolnie dobry? Ankieta jest potrzebna wtedy gdy chcesz plan indywidualnie pod ciebie,twoj sprzet,twoje piorytety,stan zdrowia etc. Wiec jak? Plan w ciemno mozemy ocenic-problemu nie widze. Ale zaawansowany zawodnik powinien wiedziec po co ankieta-jezeli nie tzn dzial nie odpowiedni.Nie robimy nikomu na zlosc
[...] NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie, moze test w przyszlosci %) CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:mono CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:czasami *************************************************************** strasznie dziwna ta nowa ankieta
Każdy powtarza jak papuga - ankieta, ankieta... a jak chłopak jest nowy, to myślicie, że wie o co Wam chodzi? Wątpię... Wypełnij to : 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL [...]
cykl Lukiego ok z tym ze do tego propa dalbym npp i wszystko, hcg co 6-8 tyg lub 2x w tyg przez caly cykl po 500iu i bedzie ok a to czy jego ankieta to nie wnikajcie ankieta jest, jest pelniletni wiec jego sprawa czy w hoooja tnie czy nie
[...] to czas samych aerobów, no chyba że brzuch łydki i przedramię. Pierwszy raz tak wszystko zaplanowałem. Czekam na konstruktywne opinie i porady. Krytyki też chętnie wysłucham. A jak najlepiej prowadzić dziennik? Czy myślicie że codzienne wpisy mają sens? Czy może co 3 dni? A kontrola wagi i wymiarów? co tydzień? Co 7 dni nowa ankieta ze zmianami?
[...] inne)... ... z fizykoterapi jeszcze można zaaplikować ultradzwięki (szczególnie z lekiem a nie jałowym żelem), laser , falę uderzeniową(bardzo droga) ) ... Jeśli miałbyś odrobinę czasu to zapraszam do wypełnienia ankiety: http://www.ankietka.pl/ankieta/54150/ankieta-na-temat-urazowosci-w-judo.html Pozdrawiam i życze szybkiego powrotu do zdowia ;)
A tutaj ankieta : Ankieta: Płeć : M Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Marna Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak
1 IMO nie ma najlepszego wina w strzalach,najlepsze sa tabletki 2 ankieta,nie 3 jak nie wiesz jakie odzywki brac to ankieta zbedna bo winstrol nie dla Ciebie 4 to zalezy 5 patrz punkt 3 6 ceny sa rozne
Edytowalem wlasnie i byla wzmianka " Gdzie ankieta Jak do końca tygodnia się ankieta nie pojawi to Slipknot będzie częstym gościem w spamie a tego chyba nikt nie chce " Lepiej Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-03-27 22:16:11
[...] ,że ma pojęcie. Ja żałuję ,ze kiedyś nie słuchałem rad, zmarnowałem cykl na omie (i przez to mam lipo którego nie da się pozbyć). Zresztą regulamin jest jasny, wpierw ankieta, a jeśli ktoś chce walić takie ilości saa i nawet nie ma diety to ręce opadają. Wiec lepiej żeby mu odradzali , a nie napisali "wal wszystko na raz". Tu [...]
[...] 4 SERIE BARKI WYCISKANIE SZTANGI 4 SERIE UNOSZENIE HANTLI NA BOKI 3 SERIE UNOSZENIE HANTLI NA BOKI W OPADZIE 3 SERIE system tydzien 1 A tydzien drugi B tydzien 3 A itp ankieta działu ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MCKOKS PŁEĆ:M WIEK:prawie 20 WZROST:~~173 NIEPRZERWANY [...]
Gdzie ta ankieta? ja chcialem tylko szybka odpowiedz a widze ze tutaj to nie jest mozliwe bo wazniejsza jest ankieta i liczby....trening na silowni i diete mam ułożoną tylko mi chodzi czy bieganie do tego bedzie przeszkadzalo?bo wiadomo ze basen raczej pomaga w regeneracji
A tak w ogóle to ankieta, bo nikt cyklu ci nie rozpisze. Widzę, że najlepiej teraz napisać, że zaczęło się już cykl i dostaje się gotową odpowiedź bez ankiety. Albo ankieta mocno naciągana jest.