ankieta

Zaloz swoj temat z wypelniona ankieta

Ankieta dzialu Rozpisz to na tyg i mg Zle wino wkomponowales

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): W profilu Wiek : 15 Waga : 59 kg Wzrost : 182 cm Staż treningowy: Żaden Obwód pasa: 78,0 Obwód klaty: 84,0 Obwód uda: 50,0 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trochę pływam, jeżdżenie na rowerze i tyle co w szkole na w-f Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): Żadne Stan [...]

albo ankieta, albo zamykam temat

Ankieta Regulamin działu .......Edit bez diety nie ma najmniejszego sensu robić cyklu .

Bym zapomnial. Wrazir czego, ankieta :) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, mass droll + tesc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

ankieta działu

Sądzimy że nie czytasz regulaminu... 1. Ankieta 2. Wypełnij rzetelnie swój profil..... Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2015-06-10 06:52:39

jw. ankieta to punkt wyjścia, podobnie jak cały plan w szczegółach, który powinieneś zaproponować, pozostałe czynniki mogące mieć wpływ na daną sytuację... a także super byłoby abyś pisał przejrzyście i używał przycisku enter kiedy zachodzi potrzeba,-)

Wiem, że się napracowałeś ale nie ta ankieta. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Wyniki siłowe bardzo kiepskie. Wg mnie nie nadajesz się jeszcze do SAA. Jak z dietą u Ciebie?

T3 nie jest takie straszne jak je maluja ale mniejsza z tym nie bd sie kłócił z kims kto nie udzielił zadnej konkretnej odp tylko krzyczy ankieta Mozesz leciec propa co 2 dzien 100mg na wrazie W kup cabaster na prolaktyne i na estrogen eksemestane lub lektrozol najlepiej jak zrobisz badania przed cyklem w trakcie i po tsh krew prole i estrogen [...]

[...] użytkowników, poruszamy krótki kwestie. Kto powiedział że dział junior jest dla początkujących. W każdym dziale jest regulamin w niektórych jest do wypełnienia ankieta, jak nie czytasz to się potem nie dziw że nikt nie odpowiada jak ankiety nie dasz, odzywianie wstawiamy wg formy [...]

I ankieta bo nie wskoczyła.. }:-(( Płeć : Mezczyzna Wiek : 23 Waga : 72 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła eksplozywna/moc Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : kickboxing 4xtyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : zbilansowana, 2600 kcal Przeciwskazania medyczne : brak [...]

Ankieta Płeć : M Wiek : 24 Waga : 78 Wzrost : 178 Cel treningowy : Wzrost siły, zrzucenie opony (priorytet!) Staż treningowy na siłowni : niewielki, bardzo nieregularne treningi w poprzednich latach Uprawiane inne sporty : bieganie, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tylko maszyny Dieta : Nie mam diety na [...]

[...] russian twist, unoszenie nog w zwisie z drazka - jest tego tyle, ze nie da sie wszystkiego wypisac, rob kilka serii , najlepiej na dol, gore i skosne, tak jak napisano 2-3 razy w tygodniu. Dieta musi byc zdrowa z lekkim deficytem to sie tluszcz spali- jak wiecej info chcesz to w dziale odzywianie zaloz temat z ankieta i zrzutem diety. Pozdrawiam.

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 68 Wzrost : 176 Staż treningowy: brak Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, tennis, rower - 1-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

Wiem myslalam nad nowa ankieta ale na prawde nic sie nie zmienilo a pozatym mam tu swoje zdjecia ktore nadal sa aktualne.Nie chce robic jeszcze raz zdjec bo mam problem z ich wstawieniem . Dziekuje za mile przyjecie pozdrawiam

ta rozpiska to mostek? Wrzucisz nolwę, odstawisz i będzie jeszcze gorzej, jak e2 jest za wysoko to zbić trzeba, ale żeby cokolwiek łykać, trzeba badanka by było, a następne pytania-odpowiedzi to chyba ankieta potrzebna.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. nie sugeruj się masą ciała, a pomiarami, ta jest mało miarodajnym parametrem. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-06-21 18:02:25

Ankieta się troszkę przesunęła. wyniki mc 5x125 front squat 5x75kg chest dips 5x0