Pomoc w dobraniu odpowiedniego cyklu

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam zamierzam zacząć mój pierwszy cykl redukcyjny i teraz troche się wacha co do wybranych środków. Na siłowni zauwazyłem ze kazdy cos tam wie ale ich odpowiedzi nie sa wyczerpujace i przez to tez zakladam ten post z proźbą o pomoc.
Do tej pory chciałem zrobić redukcje na winstrolu+testosteron+masteron co do producentow wszystko jeszcze jest do uzgodnienia ponieważ jeszcze się nie okupiłem. I teraz czy te produkty są dobrze dobrene czy moze na redukcje coś zmienić ująć dołożyć ?
cykl rozłożyłem tak :
co 3 dni tesc po 1 ml
3 tygodnie po 3 tab wina
3 tygodnie po 4 tab wina
2 tygodnie po 3 tab wina
masteron w połowie cyklu po 4 tygodniu bity razem z tesciem co 3 dni po 1ml

A N K I E T A

AKTUALNY CEL I CZAS W JAKIM CHCESZ GO OSIĄGNĄĆ: zrobić ładną rzeźbe

WIEK: 21

WAGA: 100

WZROST: 193

WYMIARY:

-kark: 44

-klatka piersiowa: 113

-ramię: 40

-talia: 90

-pas: 105

-biodra: 103

-udo: 69

-łydka 40,5

STAŻ NA SIŁOWNI: około 2lat

STAN ZDROWIA: Bardzo dobry

CZY WYSTĘPUJĄ:

-problemy z sercem: brak

-bóle stawowe: brak

-bóle mięśniowe: brak

-omdlenia: brak

-utraty przytomności: brak

-obrzęki: brak

-hospitalizacje: brak

ZAŻYWANE AKTUALNIE LEKARSTWA: nie

PRZEBYTE KONTUZJE, ZŁAMANIA, ZWICHNIĘCIA, ZERWANE WIĘZADEŁ CZY MIĘŚNI: nie

TYP PRACY ZAWODOWEJ: fizyczna (ślusarz, monter)

INTENSYWNOŚĆ UMYSŁOWA I FIZYCZNA W PRACY: ŚREDNIA

OKREŚL TRYB ŻYCIA(np. spokojny, aktywny, zestresowany): aktywny

ORIENTACYJNE WYNIKI SIŁOWE:

-wyciskanie leżąc: 95

-martwy ciąg: 70

-przysiad: 70

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

No i jeszcze Cabaser na prolaktynę

Żaden spalacz nie jest już potrzebny, ogarnij dietę bo to od niej będzie wszystko zależało. Ujemny bilans kaloryczny uruchomi procesy kataboliczne ale tu swoją rolę odegra właśnie testosteron.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Wiem, że się napracowałeś ale nie ta ankieta.

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Wyniki siłowe bardzo kiepskie. Wg mnie nie nadajesz się jeszcze do SAA.
Jak z dietą u Ciebie?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Staram sie trzymać 1,5/2 g białka 1g tłuszczu i 2/3 g wegli 2200/2300 kcal na dobe
Wyniki siłowe są takiemniej wiecej dawno nie próbowałem się na maksie

Zmieniony przez - Bartosz96325 w dniu 2015-06-12 11:17:37

Zmieniony przez - Bartosz96325 w dniu 2015-06-12 11:18:43

...

62dawid22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1766

jaki tesc sust prop enan jakie stezenia srodkow masteron pewnie 100mg jak nie masz funduszy to co 2dni po 50mg i do tego prop tak samo lec z wszystkim od poczatku za miast wina mozesz dac clen albo t3 ogolnie ogolnie to bym poleciał solo propa i do tego jakis spalacz jak chcesz redukowac bo masteron to bardziej kosmetyk nie bd widział do raznych skutkow tego srodka jak jestes zalany wiec lepiej najpier spalic a pozniej gonic czyste miecho

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

A po to chciałem naszą ankietę bo nie wiem nic o tym czy miałeś już styczność z SAA.
Były jakieś cykle?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

62dawid22
jaki tesc sust prop enan jakie stezenia srodkow masteron pewnie 100mg jak nie masz funduszy to co 2dni po 50mg i do tego prop tak samo lec z wszystkim od poczatku za miast wina mozesz dac clen albo t3 ogolnie ogolnie to bym poleciał solo propa i do tego jakis spalacz jak chcesz redukowac bo masteron to bardziej kosmetyk nie bd widział do raznych skutkow tego srodka jak jestes zalany wiec lepiej najpier spalic a pozniej gonic czyste miecho

A T3 to co? Cukierki? Skąd wiesz czy miał już człowiek styczność z SAA? Podpowiadasz jeden z mocniejszych środków dzięki któremu można się pozbyć mięśni razem z tłuszczem.

Ogarnij się chłopie.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1. WIEK: 21
2. WAGA: 100
3. WZROST: 93
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 113
-udo: 69
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lat
6. DIETA:
-białko: 1,5g
-węglowodany: 2/3g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl testosteron+deca
8. TRENING: 4 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok
11. POZIOM BF%: 35
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): duza
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 90
-przysiad: 70

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Czyli bombka była już.
Słabe te wyniki siłowe. Tu pas 100, tutaj 90.
Wg mnie redukuj ile się da bez SAA.

A jak już chcesz wchodzić na bombę to testosteron solo jako antykatabolik, węgle nisko i jazda.
Nic więcej tutaj się nie wymyśli. Większej ilości środków i tak nie będziesz umiał wykorzystać a szkoda zdrowia.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hm ok testosteron solo i teraz jaka firme najlepiej wybrac jakie sterzenie i co ile dni i po ile ;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

boje sie troche retencji wody i skutków ubocznych typu ginekomastia jak najlepiej od nich sie oddalic ?

...

62dawid22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1766

T3 nie jest takie straszne jak je maluja ale mniejsza z tym nie bd sie kłócił z kims kto nie udzielił zadnej konkretnej odp tylko krzyczy ankieta
Mozesz leciec propa co 2 dzien 100mg na wrazie W kup cabaster na prolaktyne i na estrogen eksemestane lub lektrozol najlepiej jak zrobisz badania przed cyklem w trakcie i po tsh krew prole i estrogen

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat