ankieta

Zaloz nowy temat z wypelniona ankieta

[...] razu powiem, że musli zamień na płatki owsiane + rodzynki, orzechy itp czyli takie domowe musli 2. trening też wstaw tak, żeby dało się to czytać (sprawdź jak chłopaki w dziennikach to piszą) 3. ankieta działu do uzupełnienia i wstawienia tutaj, bo nawet nie wiemy z kim mamy do czynienia a taki zlepek liter też jest kiepsko czytelny Czekamy 8-)

nie wiem,czy kiedykolwiek w przypadku jakiejs walki,zawodnik X mial taka przewage w ilosci osob mu kibicujacych,co Nastula w tym starciu %-) gdyby byla ankieta z pytaniem:"komu kibicujesz w tej walce?",to Paweł miałby raczej na pewno 90+ % glosow :O no uwzgledniajac glosy na przekor i oddawane przez osoby,ktore Nastuli nawet nie kojarza,to moze [...]

w tym temacie nie uzyskasz takiej odpowiedzi, załóż swój dziennik z ankieta i reszta wymaganych danych - to, co napisałaś nie pozwala pomóc :)

Dziękuje za wszystkie rady , później dodam jeszce cały plan treningowy tygodnia ANKIETA Wiek : 25 Waga : 76 Wzrost : 184 Staż treningowy: kiedyś 2 lata bez przerw a teraz od 3 lat prawie nic Obwód pasa 88 Obwód klaty: 106 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze codziennie około (7-8km dojazd do pracy [...]

ankieta + zrzut diety z potreningu. 100 gram prochu dziennie to za dużo. Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-10-15 20:34:44

Ankieta Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 89 Wzrost : 180 Staż treningowy: 0,5 roku Obwód pasa 95 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 dni w tygoniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane [...]

Wakacje się skończyły, a tu coraz lepsze asy się pojawiają. Pełna ankieta na dzień dobry

Cala ankieta jest obowiazkowa taki regulamin jest wiec pamietaj na nast raz. Zacznij od 20 mg nie ma sensu 10 mg przez tydz brac na poczatku a zejsc mozesz jak piszesz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-10-15 23:14:19

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

wstaw diete według tego: www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html + ankieta: http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html i wtedy jakieś suple wciśniemy :)

Siema ciekawa ankieta tego gościa %-)

ankieta pełna a cel cyklu bez diety nie do osiągnięcia

klata 120 a w bicku 37 chyba ankieta wypełniana na pałe....staz na siłowni 2 lata ...czyli dieta lezy i kwiczy u ciebie

ankieta działu i ropzisz ten cykl na tygodnie i mg

ANKIETA Wiek : 21 Waga : 88 Wzrost : 182 Obwód ramienia : 40 Obwód klatki : 105 Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) :2,5/5/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : pierwszy meta solo drugi wino prop Opisz swój plan treningowy : 3/4 dni w tyg siłka+areoby Cel cyklu : masa Ostatni [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

ankieta,myslałeś że to landrynki??