ankieta

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

Ankieta 1. WIEK: 21 2. WAGA: 110 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 117 -udo: 72 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: 2 g/kg.m -węglowodany: niewiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100, m-drol reszty nie pamietam ph 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

Po pierwsze: Ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Po drugie: Jaki był twój poprzedni plan i jakie efekty po nim? Wtedy dopiero będzie można powiedzieć coś dalej

To chyba żart pierwszo kwietniowy piszesz że ćwiczysz z obciążeniem 2 kg.Jesteś krasnalem?.Napisz co jest twoim celem,ankieta.

A gdzie ta ankieta? jestem na tym forum od 3 tygdopiero

ale i prolo i oma to tesosterony. zreszta bez ankiety co my ci moze my doradzic ???nic o tobie nie wiem y, staz przebyte cykle ,cel tego cyklu, ankieta musi byc taki regulamin

Renesans Swoją drogą Twoja ankieta na chwilę obecna wygląda częściowo tak: Waga (kg) 85 Obwód Bicepsa (cm) bd. Obwód Klatki (cm) bd. Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) bd. Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? bd.

wysłałem, choć ankieta mogłaby być precyzyjniej sporządzona. pzdr/

ktoś wie jak się robi ankiete? bo zakładam regionalny spam i za chvja nie wiem gdzie kliknąć żeby ankieta była

sixth jak założysz juz temat to u góry obok edycji masz takie słupki, to jest ankieta Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-04-02 12:14:21

cykl rozpisany bez głowy,ankieta

ty robisz jaja , wszystkie srodki konczyc w tym samym czasie :( aj aj ankieta , zaraz podumamy cos z glowa

ankieta pełna kolego

Ankieta. Jak na silce jestes 2 razy w tyg to rob klata+barki plecy+nogi w domu trica i bica. Ułóż plan i wklej tu.

to jak zmierzysz to podaj wymiary i jaka masz diete bo ta ankieta jest na odwal sie

a masz z czego rzezbic ? , ankieta i uwzględnij spalacze ktore brales wczesniej.

jakiego masz bolda ? Ankieta

[...] byc. Jest to dosc uniwersalny spalacz. NIe wiem jednak czy jest on dobry dla Ciebie. Ale jesli szukasz bardziej rozbudowanych odpowiedzi - to jest regulamin dzialu i jest ankieta do wyplenienia w podwieszonych jest tez specjalny temat dotyczący spalaczy Juz samo zwiekszanie masy miesniowej - bez przyrosty tłuszczu jest procesem niezmiernie [...]

Ankieta !

popros o przeniesienie co do supli to tylko dodatek-na rzezbe dieta+aero zreszta najpierw ankieta no nic o Tobie niewiemy zeby Ci doradzic