ankieta

ankieta!! i trening do zmiany

Twój brzuch w tym momencie nie jest ważny, popraw plan i wróć z ankietą, wtedy możemy coś działać. d. ronie220 Jeśli zadajesz pytanie czym się różni brzuch od klaty to co robisz w dziale dla zaawansowanych? Nie zrozumiałeś pytania autora.

witam ankieta chyba nie bedzie potrzebna(dane w profilu zreszta tez nie sa aktualne), gdyż nie proszę o rozpiskę, tylko o odpowiedz na moje pytanie, polecialem ostatnio cykl winstrol alchemia 20mg ed +oslonki liv52 testosteron cyprionat 1ml e3d i 1ml nandrolone decanoate e7d, moje problemy zaczeły sie w 2 tyg. cyklu, bóle brzucha(nie jakas [...]

Ankieta działu ale pewnie to słodzik

witam , jestem ektomorfikiem i potrzebuje odpowiedzi. Cel masa tesc+metka, lub npp+metka jakiego tescia dobrać do metki najlepiej i zwracam sie z prosba o ulozenie cyklu ankieta wypełniona w profilu. na dzień dzisiejszy posiadam 130 metki i zastanawiam się co dobrać flex1976, nie naruszam w żaden sposób pkt4 regulaminu. szukam odpowiedzi na [...]

ankieta

ankieta a tak w nawiasie piszac to ladnie odswiezyles

Plan lipny. Do tego po każdym treningu brzuch. 4 razy w tygodniu ? powodzenia. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html i wróć z wypełnioną ankietą, nie robisz tego dla Nas, tylko dla Siebie.

czegoś tutaj brakuje pozatym ankieta

Waga : 70 Wzrost : 180 Staż treningowy na siłowni : 2 lata Dieta : Jest Jak ta dieta wyglada, skoro po dwoch latach treningu masz niedowage? Ankieta prawde powie.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW [http://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek%2fsuplementow-t284436.html

sens jest,ankieta

Ankieta: Płeć : M Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

dieta jest? ankieta Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-02-26 17:50:40

ANKIETA ŻELEŚ WIEK:27 WZROST:184 WAGA:88 WYMIARY: -biceps P/L -39/38,5 -klatka - 112 -talia - 89 -udo P/L - 62/61 -łydka P/L - 42/42 STAŻ TRENINGOWY: łącznie 11 latprzewaga walki wręcz CEL:Masa jakościowa OSTATNIO STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Anabolic protein i O-3, BCAA Xtra, Animal Flex ,próbki białek, gainerów i przedtreningowek DIETA: [...]

Gdzie? Bo ja tu widzę same potrzebne rzeczy.Podawaj argumenty-nie chce ci się wypełnić-napisz w dziale dla początkujących.Tam ankieta jest okrojona.

No twój plan to dobra droga do kontuzji,niestety-większość ćwiczeń w takich wersjach niszczy barki.Poza tym kolejność też kuleje. Trudno znaleźć przyczynę stagnacji-ponieważ nic o sobie nie napisałeś.Ankieta była by tutaj b. ważna. Odnośnie treningu ww.-w większości przypadków,właśnie pp,hp i jakieś izolacje rozwiążą problem. Zmieniony przez - [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

juz ankieta w profilu uaktualniona:)

Najpierw ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html