ankieta

słaba ta ankieta sprzedaj omkę kup propa/enana

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Ankieta: płeć: mężczyzna wiek: 15 lat waga: 83 kg wzrost: 175 cm cel treningowy: siła staz treningowy na siłowni: 4 miesiace uprawiane inne sporty: Muay Thai i Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z mozliwoscia regulowanie skosu, 3 sztangi (1 lamana), hantle, drazek do podciaganie sie, porecze do [...]

Celowałbym w dział odżywianie :) (i wstaw te pytanie z wypełnioną ankietą )

regulamin działu - ankieta

daj pelna ankiete ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Wiec jak już ktos zaproponowal ze wszystkich zgłoszonych silowni jury wybierze 10, reszte w ankiecie wybiora wszyscy użytkownicy SFD ( w czasie powiedzmy 2-3 miesiecy, aby ilość glosow była duza ) Jury będzie oceniało silownie w 5 kategoriach : 1. ogolny zarys ( ilość miejsca, czystość,) 1-5p 2. sprzęt ( jakość, ilośc, ) 1-8p 3. pomysłowość [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

A wypełniona ankieta to gdzie?

nie ma slabszych i mocnych kreatyn ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

[...] ankietę działu - jest w temacie podwieszonym. Przeważnie przyczyną stagnacji jest dieta (samo :staram się jeść zdrowo" nie wystarczy). Do tego niewłaściwe dysponowanie seriami, powtórzeniami i zapasem sił na treningu. Następna sprawa to "faworyzowanie" grup mięśniowych (najczęściej klatki) kosztem pozostałych. Ale najpierw ankieta.

albo ankieta twoja a wymiary kolegi na pół tego co tu ;p ps biedne te nogi w stosunku do reszty na chudej kosci ;) ....n chyba ze kolege miales na mysli siebie w temacie to sory ;p Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-12-30 22:07:53

ankieta na poczatek

wyszukiwarka ankieta

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Hubert81 na pewno zrozumie a co do tematu, po pierwsze ANKIETA! po drugie sam ułóż plan my ew. możemy go sprawdzić. Jeśli chcesz mój plan podam ci numer konta wpłacisz 50 zł to ci wyśle nawet z dietą Zmieniony przez - aRadd w dniu 2011-01-01 15:52:02

mozna ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

A gdzie ankieta? Jest artykuł poświęcony redukcji. Ma tytuł "Rzeźba" i jest podwieszony. staż : 2 lata (1 rok masy 1 rok rzeźby) Robiłeś przez rok redukcję?

ankieta? nie wiem komu mam to rozpisac czy 120kg kolosowi czy 50kg szczypiorowi :I

Witam mam podobne pytanie: 1.Jakie przyjąć zapotrzebowanie BTW? ogólnie jestem w miarę wyrzeźbiony ale brakuje mi masy ANKIETA ---> http://www.sfd.pl/Split_3_dniowy_do_sprawdzenia-t670131.html 2. Ile przyjmować gram białka tłuszczy i węgli na posiłek? Zmieniony przez - Hess89 w dniu 2011-01-02 11:26:08